てんてん日記

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【長崎】深夜の角瓶オンザロック・バッフロン色違い・アンノーンプラチナ・メガミュウツーYの一日

てんてん — 2026-07-13T00:00:00+09:00

2026年7月12日（日）

こんばんは(￣▽￣)

■昨日のてんてん

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

プチトマトを1個たべさせて、お口を拭いて、

大きいフードをトマト味にしてるところを見て、あ～んして10個食べました。

■深夜のお楽しみ(週末だけ)

昨日もプライムビデオを観ながら遅くまで飲んでいました。

サントリー角瓶のオンザロック

強炭酸水にクエン酸を入れて、レモンを浮かべたチェイサー

おつまみはミックスナッツとクルミです。

今朝は８時近くまで寝てました。

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上105、下61、脈拍87）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

お風呂に入って

体重測って

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークル巡りを済ませてお昼です。

■今日のお昼ごはん

鶏ささみの天ぷら

お味噌汁（キャベツ、タマネギ、ネギ、サトイモ、枝豆、ワカメ、マイタケ）

■今日のデザート

あずきバー

■ポケ活

今日は暑いので自宅でポケ活です。

バッフロンの色違いゲット！

ゼラオラゲットしたけど、個体値イマイチ( ´；ω；`)ｳｳ･･･

アンノーンのプラチナメダルをゲット！

GOフェスグローバル2026

今日はメガミュウツーＹレイドでした。

昨日のメガミュウツーXに続いて高個体値が出ましたよ！(๑乛◡乛๑)ﾆﾔﾘ

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

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■今日のまとめ

・てんてんはあ〜んして10個
・深夜の角瓶オンザロック
・鶏ささみ天ぷら＆あずきバー
・バッフロン色違い
・アンノーンプラチナ達成
・メガミュウツーY高個体値

予定していないプラチナゲットが嬉しいてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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【長崎】のんびり起床・焼きそば・メガミュウツーX・ムゲンダイナ特訓開始

てんてん — 2026-07-12T00:00:00+09:00

2026年7月11日（土）

こんばんは(￣▽￣)

■昨日のてんてん

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

プチトマトを自分で食べようとしています。

今日はひとりで２つ食べれましたよ！

３つ目が食べれなかったので、僕が食べさせてあげました。

お口を拭いたらカメラ目線！

大きなフードを８個食べました。

昨日はプライムビデオを観ながら遅くまで飲んでいたので、今朝は８時くらいまで寝てました。

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上116、下62、脈拍86）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

お風呂に入って

体重測って

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークル巡りを済ませてお昼です。

■今日のお昼ごはん

焼きそば

お味噌汁（キャベツ、タマネギ、ジャガイモ、ワカメ、エリンギ）

■今日のデザート

父の日に娘からもらった　花えちぜん瓶パルフェ

僕はブルーベリーレアチーズケーキ

妻に一口あげて

妻のクレームブリュレを一口もらいました。

■ポケ活

GOフェスグローバル2026

今日はメガミュウツーXレイドでした。

高個体値が出ましたよ！

メガミュウツーXにメガシンカさせました(๑乛◡乛๑)ﾆﾔﾘ

きんのおうかんをゲットしたのでムゲンダイナを特訓開始です。

しばらくの間、相棒にします。

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

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■今日のまとめ

・てんてんはプチトマトを“ひとりで2つ”食べれました。
・焼きそば＆瓶パルフェの昼食
・メガミュウツーX高個体値 → メガシンカ！
・ムゲンダイナ特訓開始
・のんびり起きた土曜日

今日もアルコール解禁のてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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【長崎】にゃんこと会えたウォーキング・お墓参り・クマゼミ初鳴き？

てんてん — 2026-07-11T00:00:00+09:00

2026年7月10日（金）

こんばんは(￣▽￣)

■昨日のてんてん

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

今日は自分でお風呂から出てきました。

プチトマトを1個食べて、お口を拭いて、「ど～かひとつ」をして、大きなフードを９つ食べました。

今日も4時50分に起きました。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

晴れ　降水確率10％　

気温は27℃

雨雲レーダーは「しばらく雨は降りません」

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上114、下61、脈拍61）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

着替えて出かけます。

■ウォーキング

6時24分

折り返し地点に着きました。

■検問所のにゃんこ

今日も居ましたよ。

茶トラ②と黒にゃんこに指の匂いを嗅がせてなでなで

遠くで茶トラ①が僕を見つめているので、ご挨拶！なでなで、なでなで、なでなで・・・

金網の向こうには小猫が居ました。

■朝のルーティンの続き・・・

お風呂に入って

体重測って

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークル巡りを済ませて、お昼です。

■今日のお昼ごはん

今日はスーパーのお弁当です。

■今日のデザート

しっとりくちどけケーキ 2個入（プレーン）

■妻の実家のお墓詣り

義母の月命日は11日なんだけど土日はゆっくりしたいので今日行くことにしました。

バケツに水を汲んできました。

水の中に入っているのは、濡らして首に巻くクールタオルです。

オニヤンマのフィギュアも付けてますよ

コンクリートに落ちている落ち葉を掃いてもなかなか集まらないのは僕が下手くそだからかな～

掃除してたら　今年初めて聞く声！

シャシャシャシャシャシャ…

　　シャワシャワシャワシャワ…

　　　　　シャーシャーシャーシャー…

　　　　　　　　うんにゃ！ワシワシワシ！ワシやワシ！

　　　　　　　　　　　　西日本出身のクマゼミのようです。

　　　　　　　　　　　　　　　鳴き始めだからか、集団で下手くそで休み休み鳴いていました。

妻が活けた花！

■ポケ活

現在の状況：

ジムにいるポケモン２匹

パワースポットにいるポケモン１匹

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

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■今日のまとめ

・てんてんはトマト＋フード9個
・今日もにゃんこに会えた
・スーパー弁当＆くちどけケーキ
・義母さまのお墓参り
・クマゼミの鳴き始めを観測

今日は34.4℃の猛暑日だったと夕方に知ったてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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【長崎】カメに歯はないのに、ガメラには牙があるのはなぜ？・深夜の月・ニラが消えた

てんてん — 2026-07-10T00:00:00+09:00

2026年7月9日（木）

こんばんは(￣▽￣)

先日のてんてんに歯がないことでちょっと気になったのでAI先生に聞いてみました。

「カメに歯はないのに、ガメラには牙があるのはどうして？」

■昨日のてんてん

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

プチトマトを1個食べて、お口を拭いて、「ど～かひとつ」をして、大きなフードを４つ食べました。

足らなかったらしく、後で小さなフードを食べていました。

GIFアニメーションを作ってみました。

深夜1時57分

月が覗いていました。

今日も4時50分に起きました。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

晴れ時々くもり　降水確率10％　

気温は25℃

雨雲レーダーは「しばらく雨は降りません」

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上108、下62、脈拍69）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

着替えて出かけます。

■ウォーキング

マリーナには、ラフに捕まったゴルフボールが・・・

オオシロカラカサタケなんですけどね(ΦωΦ)ふふふ・・・・

6時18分

折り返し地点に着きました。

九州北部地方は梅雨明けしました。

平年（7月19日）より11日早く、昨年よりは11日遅い発表となりました。

真夏みたいな天気ですが、そんなに暑くありません。

ボート、買ったのかな～

僕も欲しいな～

■検問所のにゃんこ

今日も居ましたよ。

黒にゃんこと茶トラ②

金網の向こうにはキジトラの子

子猫が３匹出てきました。

右奥には茶トラ①が居ますが、出てきませんでした。

■朝のルーティンの続き・・・

お風呂に入って

体重測って

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークル巡りを済ませて、整骨院に行って、お昼です。

■今日のお昼ごはん

ニラたっぷりのチヂミ

後でプランターを見たら、右半分に植えていたニラが消えていました。(ΦωΦ)ふふふ・・・・

サラダ

お味噌汁（ハクサイ、タマネギ、ニンジン、エリンギ）

もずく酢

■今日のデザート

桃、妻と半分こ！

昨日のコメントで「最後の１個は、奥様と半分こかな」とffmlさんに見透かされていました＾＾；

■お塩をサラサラに

先日、レンチンでやったのですが、塩の出が悪くなりました。

600Wで30秒　１回だけではダメみたいです。

生米を一緒に入れていたので、塩と一緒にフライパンで炒ってみました。

生米が良い感じに色づきましたよ。

粗熱をとってから、ボトルに入れて完成！

生米の焼けた匂いが良い感じです。

今度はどれくらい持つかな～

ニャンコが喜びそうなものができましたよ(๑乛◡乛๑)ﾆﾔﾘ

■ポケ活

ザシアンの色違いゲット！

ザマゼンタの色違いも欲しいな～

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

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■今日のまとめ

・ガメラの牙は“古代の怪獣の象徴”だった
・てんてんはトマト＋フード4個
・深夜の月がきれい
・ゴルフボールに見えるキノコ
・にゃんこ大集合（黒・茶トラ②・キジトラ・子猫3匹）
・チヂミを食べたらニラが消えた
・塩を炒ってサラサラ化
・ザシアン色違いゲット
子猫と会えて安心したてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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【長崎】幸運のキノコと茶トラ①との再会・母のエアコン問題・ムゲンダイナのアメ8,900の衝撃

てんてん — 2026-07-09T00:00:00+09:00

2026年7月8日（水）

こんばんは(￣▽￣)

■昨日のてんてん

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

長いことお風呂から出てこないので見に行くと

お尻が引っ掛かって途方に暮れていました(ΦωΦ)ふふふ・・・・

プチトマトがなかったので、いつもより多めのトマトをあげました。

自分で食べようとするんですが、ダメですね～

完食して、お口を拭いて、フードをトマト味にして３個食べました。

トマトが多かったからいいかな～

今日は4時50分に起きました。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

晴れ時々くもり　降水確率20％　

気温は26℃

雨雲レーダーは「しばらく雨は降りません」

昨日の全く同じだったので見直しました＾＾；

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上105、下55、脈拍67）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

着替えて出かけます。

■ウォーキング

マリーナには、今日もコガネキヌカラカサタケ(黄金絹唐傘茸)が生えていました。

「幸運のキノコ」とも呼ばれるコガネキヌカラカサタケの寿命は非常に短く、

発生（開傘）してから枯れるまでわずか1〜3日程度しかありません。

非常に儚いキノコであるため、見かけることができたら幸運だと言われています。

今日は珍しいキノコの更に珍しい写真が撮れました。

左は生まれたばかりの小さなキノコ、右は倒れてしまっています。

生まれくる命と朽ちゆく命

オオシロカラカサタケ

虫に食われたかな？

小人のお家のようです。

6時17分

折り返し地点に着きました。

■検問所のにゃんこ

今日は居ましたよ。

茶トラ①が遠くから僕を見ています。

久しぶりだね～

子猫が車に轢かれて死んでたらしく

僕を見ると子猫が道に出てきて危ないので、

事故防止のために20分早く出発するようにしたんです。

子猫とは合わなくなったから良いのですが、この子たちとも会えなくなって寂しかったです。

日の出が早くなったから、にゃんこたちも早く出勤するようになったのかな～

それなら子猫も起きてくるのかな～

■朝のルーティンの続き・・・

お風呂に入って

体重測って

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークル巡りを済ませて、お昼です。

■今日のお昼ごはん

今日は、1枚だけ＾＾；

■今日のデザート

今日も丸かじり！

皮も美味しい！5個入りのお中元だったから、けっこう良い桃だと思います。

普通の桃の皮は、こんなに美味しくないです＾＾；

この桃の皮は、パリッ！パリッ！って感じで香ばしいんです。

■実家へ

父の月命日が雨だったので、お墓参りに行けなかったので、実家へ

■超音波動物撃退ロボの様子

駐車場のロボのフラッシュが弱弱しかったのですが、今日は少し明るく点滅しています。

獣の糞は落ちていません。

まだ大丈夫のようなので、様子を見ることにします。

記録しておきます。

2025/08/05　庭と駐車場に2台設置　　　　　　　　　　￥2,469×２＝￥4,938

2025/12/12　駐車場1号機のフラッシュ故障（129日目）　

2025/12/20　駐車場2号機設置　　　　　　　　　　　　￥2,326

2026/03/29　駐車場2号機停止（100日目）

2026/04/02　庭1号機停止（241日目）

2026/04/03　駐車場3号機設置　　　　　　　　　　　　￥2,729

2026/04/03　庭1号機がまさかの復活

2026/04/09　庭１号機停止

2026/04/13　庭１号機がまさかまさかの復活

2026/05/01　庭１号機がフラッシュ故障、超音波は出ている

2026/05/02　庭１号機停止

2026/05/07　庭２号機設置　　　　　　　　　　　　　　￥2,798

2026/06/18　駐車場３号機（77日目）フラッシュが弱弱しい

2026/07/08　駐車場３号機（97日目）フラッシュが少し復活

仏壇に線香をあげてお参りしました。

部屋が暑いので気温を見ると29.2℃

エアコンを点けていません。

上の写真の時計の右に掲示している「母への注意書き」を母に見せました。

母に理解してもらったうえで、黄色のボタンを押してもらってエアコンを点けてもらいました。

毎日点けてくれると良いのですが・・・

■父の墓参り

お墓を掃除してお花を替えてお参りしました。

■ポケ活

ウイークリーチャレンジ、クリアしました。

ムゲンダイナを「きんのおうかん」で満点にするならカンスト出来ないかと思って調べてみました。

アメが8,900だと？　なんじゃこれ〓

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

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■今日のまとめ

・てんてんはトマト＋フード3個
・お尻が引っ掛かって途方に暮れる事件
・幸運のキノコの“生と死”を撮影
・茶トラ①と久しぶりの再会
・桃の皮がパリッとして香ばしい
・母のエアコン問題
・ムゲンダイナのアメ8,900に絶望
父の墓参りが出来てホッとしたてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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【長崎】カメさんの歯の秘密・冷しそうめん・天ぷら・カネノナルキ復活するか？・レイドのワンショット仕様

てんてん — 2026-07-08T00:00:00+09:00

2026年7月7日（火）

こんばんは(￣▽￣)

■昨日のてんてん

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

プチトマト1個を完食して、お口を拭いて、フードをトマト味にして９個食べました。

昨日のchatbleuさんコメントで、歯の秘密も知りたいということでしたので、ご説明を・・・

カメさんには歯がないので、AI先生に聞いてみました。

【歯がないことのポイント】

歯の代わりにクチバシ：口の縁が硬い角質（爪と同じような成分）で覆われており、これが歯の役割を果たしています。
噛む力は強力：歯がなくても噛む力は非常に強く、硬い草木を簡単に引きちぎる力があります。
丸呑みが基本：噛み切った食べ物は、細かくすり潰すのではなく、ほぼそのまま飲み込みます

てんてんには歯がないのです(ΦωΦ)ふふふ・・・・

今日は4時50分に起きました。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

晴れ時々くもり　降水確率20％　

気温は26℃

雨雲レーダーは「しばらく雨は降りません」

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上102、下58、脈拍62）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

着替えて出かけます。

■ウォーキング

マリーナには、今日も縁起がいいとされるコガネキヌカラカサタケ(黄金絹唐傘茸)が生えていました。

6時19分

折り返し地点に着きました。

■検問所のにゃんこ

餌場にも検問所にも誰もいないので、帰ります。

■朝のルーティンの続き・・・

お風呂に入って

体重測って

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

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■今日のお昼ごはん

冷しそうめん

薬味は、オオバとミョウガ

シシトウ、キュウリ竹輪、ねりポテトの天ぷら

これがひとり分

辛子と山椒でいただきます。

サラダ

お味噌汁（キャベツ、タマネギ、ニンジン、ワカメ、エノキ）

■今日のデザート

モナ王

■ベランダの植物

マンションの大規模修繕工事で、長い間日に当たらなかったために全滅したカネノナルキですが、

葉っぱを植えていたら、こんなに大きくなりました。

この中から、一番大きな子を抜いて、大きな植木鉢に移しました。

先日から続いた強風で、柿の木が斜めになってしまったので、真っ直ぐに植え直しました。

■ポケ活

ヤトウモリの色違いゲット！

ツツケラの０％が出たと思ったら

マッギョの100％が出ました。

色んなレイドバトルが開催されていますが、ボールを1回でも当てれば確定で捕獲できる（ワンショットゲット）仕様になっていますね。

ナナの実を使ってアメを増やすチャンスですよ♪

GOパス：大いなる軌跡デラックス報酬で「きんのおうかん」が出ますね！

chatbleuさんからもらったアーマードミュウツーを満点にしようと思っていたのですが、

メガシンカ出来ないようなので、他の子にしようと思います。

どの子にしようかな～

実戦で使える子が良いので、ムゲンダイナかな～

現在の状況：

ジムにいるポケモン２匹

パワースポットにいるポケモン１匹

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

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左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。

■今日のまとめ

・てんてんはトマト＋フード9個
・カメさんは歯がなくクチバシで噛む
・晴れ間のウォーキング
・冷しそうめん＆天ぷら
・カネノナルキ復活＆柿の木を植え直し
・ヤトウモリ色違い＆マッギョ100％
・レイドはワンショットゲット仕様

今日も検問所のにゃんこに会えなかったてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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【長崎】二度寝・カメさんの舌の秘密・エクセレントの壁・レベル80計画表

てんてん — 2026-07-07T00:00:00+09:00

2026年7月6日（月）

こんばんは(￣▽￣)

■昨日のてんてん

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

プチトマトを１個食べて、お口を拭いて、フードをトマト味にして10個食べました。

カメさんが食べるのが下手な理由のひとつに舌の構造があります。

右下の写真にも写っていますが、人間のように舌を突き出したり丸めたりして食べ物を奥へ送ることができません。

主に味を感じたり、飲み込む際の補助に使われているそうです。

今日は4時50分に起きました。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

くもり時々雨　降水確率80％　

気温は26℃

雨雲レーダーは「まもなく雨が降りはじめます」

ということで、二度寝決定！

次に起きたのは、8時前でした。

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上105、下64、脈拍69）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

お風呂に入って

体重測って

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

掃除機かけて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークル巡りを済ませて、お昼です。

■今日のお昼ごはん

ピザトースト

サラダ

ポタージュ

■今日のデザート

妻の実家から中元でもらった桃です。

滅茶苦茶美味しそうだったので、皮ごとかぶりつきました。

この桃は、皮も美味しかったです。

果汁が多すぎて、溺れそうになりました(ΦωΦ)ふふふ・・・・

■ポケ活

雨なので自宅でポケ活です。

レベル80になるためのタスクで、エクセレントスローを999回投げるというのがあるのですが、

僕は普段からカーブボールしか投げないので、

カーブボールのエクセレントスローになります。

当てようと思うと緊張して指がプルプル震えます(ΦωΦ)ふふふ・・・・

ふしぎなはこを使ってメルタンでエクセレントスローを当てようと思ってやってみました。

1時間で60匹ゲットしましたが、当たる確率は20～30％くらいかな～(-"-;)uuuuu･･･下手くそ！

レベル80になるために何が必要なのか、高齢になると覚えきれないし、すぐ忘れるので、

レベル80になるための計画表を作ってみました。

プラチナメダルが３つ不足しているので、スーパーリーグとハイパーリーグと継承者をプラチナメダルにするつもりです。

スーパーリーグは今日達成したのですが、エクセレントスローとレイドバトルがネックです。

レベル80になるのは、いつになることやら＾＾；

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■今日のまとめ

・てんてんはトマト＋フード10個
・カメさんの舌の構造がかわいい
・雨で二度寝
・桃の果汁で溺れそう
・エクセレント999回の苦行
・レベル80計画表を作成

検エクセレントスローが下手くそなてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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【長崎】角瓶オンザロックで夜更かし・焼きそば・湿気た塩の復活法

てんてん — 2026-07-06T00:00:00+09:00

2026年7月5日（日）

こんばんは(￣▽￣)

■昨日のてんてん

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

プチトマトを1個たべさせて、お口を拭いて、「どうかひとつ」をして、

大きいフードをトマト味にしてるところを見て、あ～んして10個食べました。

昨日もプライムビデオを観ながら遅くまで飲んでいました。

サントリー角瓶のオンザロック、

強炭酸水にクエン酸を入れて、レモンを浮かべたチェイサー

おつまみはミックスナッツとクルミです。

今朝は８時頃まで寝てました。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

雨　降水確率90％　

気温は26℃

雨雲レーダーは、真っ赤です。

夕方の天気予報は、危険警報/レベル４が出ています。

今日の夕方から明日の夕方まで

大雨、土砂災害　「避難情報に注意し、速やかに避難行動を」

こういうとき、マンションは安心です。

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測ってないことに、今気付きました。( ´；ω；`)ｳｳ･･･

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

お風呂に入って

体重測って

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークル巡りを済ませてお昼です。

■今日のお昼ごはん

お昼にはいつもゆで卵を食べるんですが、妻と１つずつです。

焼きそば

お味噌汁（キャベツ、タマネギ、ニンジン、ワカメ、エノキ）

もずく酢

■今日のデザート

小倉バタートースト
妻と半分こです。

■お塩をサラサラに

いつもゆで卵を食べる時に使っているテーブルソルトですが、

中身は「焼き塩」ではなく、普通のお塩が入っています。

湿気たみたいで、なかなか出てこなくなったので、

お皿に出して平らにして電子レンジへ

600Wで30秒

良さそうです。

容器に移して

はい！サラサラになりました。

生米を入れると湿気防止に良いそうなので、こんだけ入れました。

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

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■今日のまとめ

・てんてんはフード10個
・昨夜は角瓶オンザロックで夜更かし
・危険警報レベル4の大雨
・焼きそば＆小倉バタートースト
・テーブルソルトを電子レンジでサラサラ化
・生米で湿気防止

大雨が心配なてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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【長崎】消防設備点検・肉野菜炒め・色違いインテレオン・ポケ活控えめ

てんてん — 2026-07-05T00:00:00+09:00

2026年7月4日（土）

こんばんは(￣▽￣)

■昨日のてんてん

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

プチトマトを自分で食べようとしています。

くわえるまでは出来るんですが、口の中に入れることが出来ずに落としてしまうんですよね～

今日も食べさせてあげました。お口を拭いて、「くれ」と僕を見て、大きなフードを６個食べました。

昨日はプライムビデオを観ながら遅くまで飲んでいました。

今朝は７時半くらいまで寝てました。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

くもり時々雨　降水確率90％　

気温は27℃

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上114、下67、脈拍86）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

お風呂に入って

体重測って

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

■消防設備保守点検

今日は半年に1回の保守点検でした。

先月新品に交換したばかりなので問題なしです。

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークル巡りを済ませてお昼です。

■今日のお昼ごはん

肉野菜炒め

冷奴

お味噌汁（キャベツとタマネギとカボチャとワカメとシイタケの軸とエノキ）

■今日のデザート

あんドーナツ

■ポケ活

メッソン、ジメレオン、インテレオンの色違いが図鑑に登録されました。

個体値98％をインテレオンに進化させたら

技がmove name 0592だって

これ　バグだよね＾＾；

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。

■今日のまとめ

・てんてんはトマト＋フード6個
・プライムビデオで夜更かし
・消防設備点検は問題なし
・肉野菜炒め＆あんドーナツ
・インテレオンの技が「move name 0592」というバグ？
・ポケ活は控えめ

今日もアルコール解禁のてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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【長崎】訪問管理表の補足・トマトを落とすてんてん・高菜ピラフの昼ごはん

てんてん — 2026-07-04T00:00:00+09:00

2026年7月3日（金）

こんばんは(￣▽￣)

先日（7月1日）の「【長崎】久しぶりに良く寝た朝・小玉スイカ・Excelマクロに悩む一日」の記事に頂いたコメントを読ませていただいて、僕が内容を説明していませんでしたので補足いたします。

軽く流すつもりだったのですが、記事タイトルに「Excelマクロに悩む一日」と記入していたのにも関わらず内容に触れていなかったのがいけませんでした。

実は、マクロをCopilot先生にお願いしているのです。

僕が考えることをCopilot先生に上手く伝えることが出来ずに悩んでいました。

数日前の記事で紹介した「Seesaaブログ訪問管理表」をボタン一つで更新するためのマクロです。

簡単に説明すると

Excelに「管理表」「訪問した先」「コメント一覧」のシートを作成して、それぞれのシートから「管理表」の「訪問日」「最終来訪日」にボタンを押すだけで自動で入力するマクロです。

①「訪問日」は、ブログの更新情報チェック一覧から訪問した先をコピーし、「訪問した先シート」にペーストしています。
「ニックネーム」がブログの「ニックネーム」と違う場合もあります。

②「最終来訪日」は、前日のブログに頂いたコメントをコピーし、「コメント一覧シート」にペーストしています。

ExcelのA列に「ニックネーム」「記事」「日付」の行が混在した形式から「ニックネーム」と「日付」だけを管理表に貼りつけるマクロです。

コメントを入れてもらうときにブログの「ニックネーム」と違う場合もあります。

管理表に貼っているボタン「訪問日自動反映」「コメント一覧から最終来訪日・・・」のボタンを押すだけで、マクロが自動で①②のシートから管理表」の「訪問日」「最終来訪日」に入力するという流れです。

更新したらCopilot先生に「管理表」と①②のPDFを送って間違いがないかチェックしてもらっています。

今のところ、毎日何かしら不具合が発生していますが、落ち着いてきたと思っています。

ソネットで交流のあった333名の方のブログが、今どうなっているのか知りたかったんです。

覚えきれないんですよね～

僕のブログに来てくださっている方のブログに僕がちゃんと訪問しているか

訪問を失念して不義理していないか確認するためというのが本当の目的です。

僕が訪問しても来てくださらなくなった方もおられますが、まだ誰も削除していません。

来てくれない方のブログも訪問しています。

交流をあきらめるかどうかは後々検討します。

とりあえず、時短したいのですが、管理表を作るのに時間が掛かっています。

作って良かったと思ったのは、新ブログになった記事を見落としてしまったために交流が切れてしまっていた方が何名かいらっしゃいました。

僕が不義理していたのです。見直しして分かったので、復活出来て良かったです。

この管理表でチェックすることで、今後はこういうこともなくなるかな～と思っています。

もし僕が来なくなったと気付かれた方は、コメントで教えてください。お願いいたします。

■昨日のてんてん

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

てんてんはプチトマトをくわえることに成功しましたが、落としてしまいました。

やっぱり僕が食べさせてあげないといけないみたいです。

1個完食して、お口を拭いて、「くれ！」と僕を見ます。

大きなフードをトマト味にして１個食べます。

これを数回繰り返します。

お腹いっぱいになったらどっか行きます。

残ったのは１個なので、９個食べました。

今日は4時50分にFitbitの目覚ましバイブで起きなかったようで、スヌーズで起きたのは4時58分でした。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

くもりのち雨　降水確率70％　

気温は23℃

雨雲レーダーは「19時頃に雨が降りはじめます」

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上112、下62、脈拍72）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

着替えて出かけます。

■ウォーキング

5時49分

にゃんこ検問所には誰もいません。

マリーナには、オオシロカラカサタケ！

小さいのと大きいの

コガネキヌカラカサタケ(黄金絹唐傘茸)も生えていました。

これは、コマツヨイグサかな～？

6時14分

折り返し地点に着きました。

6時19分

矢印の場所が保護猫団体が作った餌場ですが、誰もいません。

検問所にの誰もいません。

時間が早いので、出勤前なんでしょうね～

近所の集合住宅の駐車場に駐車してるのは小型猫バス？

■朝のルーティンの続き・・・

お風呂に入って

体重測って

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークル巡りを済ませて、お昼です。

■今日のお昼ごはん

高菜ピラフ

ちいかわウインナー入り！(๑乛◡乛๑)ﾆﾔﾘ

サラダ

お味噌汁（キャベツとタマネギとカボチャとワカメとネギとエノキ）

■今日のお昼ごはん

今日も小玉スイカ

皮が薄くて甘いです。

■ポケ活

現在の状況：

ジムにいるポケモン５匹

パワースポットにいるポケモン３匹

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

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■今日のまとめ

・Excel管理表の目的を補足
・てんてんはトマト＋フード9個
・キノコ祭り（オオシロ・黄金絹唐傘茸・コマツヨイグサ）
・小型猫バスを発見
・高菜ピラフ＆ちいかわウインナー
・小玉スイカが甘い
・ポケ活は控えめ

ポケ活がなかなか出来ないてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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【長崎】母の“儀式”が2週間前と完全一致・節辛カップスター・もちもち生クレープの一日

てんてん — 2026-07-03T00:00:00+09:00

2026年7月2日（木）

こんばんは(￣▽￣)

■昨日のてんてん

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

今日は大きなトマトの1/6を細かく切ってあげました。

好きなんでしょうね～食いつきが良いです。

お口を拭いて、大きなフードをトマト味にして３個食べました。

今日は母の通院サポートの日なので、6時に起きました。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

雨のちくもり　降水確率50％　

気温は24℃

雨雲レーダーを見ると「しばらく雨は降りません」

ヤフー天気は、広告がでるのですが、毎回モザイクを入れて掲示してました。

しつこいくらい同じ広告なのですが、僕が困ってると思っているのかな～？

スケベは当たってるんですけどね(ΦωΦ)ふふふ・・・・

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上106、下57、脈拍67）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

お風呂に入って

体重測って

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークルを済ませたところで8時39分

妻と実家に行きました。

今日は父の月命日なので、仏壇に花を飾ってお参りしました。

■超音波動物撃退ロボの様子

駐車場のロボのフラッシュが点滅していないのでOFFにしてONにすると少しだけ光っている感じ・・・

このロボは4月3日に設置したので、まだ３か月。

6月18日と同じ状況なのですが、獣の糞は落ちていないので、様子を見ることにします。

記録しておきます。

2025/08/05　庭と駐車場に2台設置　　　　　　　　　　￥2,469×２＝￥4,938

2025/12/12　駐車場1号機のフラッシュ故障（129日目）　

2025/12/20　駐車場2号機設置　　　　　　　　　　　　￥2,326

2026/03/29　駐車場2号機停止（100日目）

2026/04/02　庭1号機停止（241日目）

2026/04/03　駐車場3号機設置　　　　　　　　　　　　￥2,729

2026/04/03　庭1号機がまさかの復活

2026/04/09　庭１号機停止

2026/04/13　庭１号機がまさかまさかの復活

2026/05/01　庭１号機がフラッシュ故障、超音波は出ている

2026/05/02　庭１号機停止

2026/05/07　庭２号機設置　　　　　　　　　　　　　　￥2,798

2026/06/18　駐車場３号機（77日目）フラッシュが弱弱しい

■母の通院サポート

母を乗せて耳鼻科へ

今日は儀式がありませんでした。

でも　後で妻に聞いたら車を下りた後でこんなことがあったらしいです。

母「今日は〇〇（耳鼻科）よ！」

妻「ここは〇〇（耳鼻科）ですよ！」

母「いや！今日は〇〇（内科）よ！」

妻「いいえ！今日は〇〇（耳鼻科）です！」

これ、前回(2週間前)と全く同じ会話の儀式です…(ΦωΦ)ふふふ・・・・

僕は整骨院に行く日なので帰ります。

途中でスーパーに寄ってお昼を買って帰宅して徒歩で整骨院に行きました。

■今日のお昼ごはん

今日は２週間に１度の楽しみのカップ麺の日！

貯まっているので、今日はカップ麺は買いませんでした。

今日のお口は、カップスター節辛いやつ

3分待つ間にサラダを食べます。

あごだし唐揚げも買ってきました。

いったらっきま～す

これ、けっこう辛いです。

ちゃんと注意書きがありましたよ！

小さなお子ちゃまは泣き出すかも＾＾；

この手のカップ麺は食塩相当量が5ｇ以上あるのが多いのですが、4.5g！

５ｇ以上は買わないようにしています。

昨日のテレビで、バターで痩せるってやってたのでネオレーズンバターロールを買ってきたんだけど、入ってるのはマーガリンでした！(-"-;)uuuuu･･･

■今日のデザート

妻が用意してくれてました。

もちもち生クレープ Wチョコレート

チョコレートクリームの中にチョコチップが入っています。

美味しいよ～これ

■ポケ活

トゲピーの満点が出ましたけど、持ってるんだよね～

現在の状況：

ジムにいるポケモン４匹

パワースポットにいるポケモン２匹

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

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■今日のまとめ

・てんてんはトマト1/6＋フード3個
・ヤフー天気の広告がしつこい
・母の儀式が2週間前と完全一致
・カップスター節辛いやつが美味しい＆辛い
・バターで痩せる → マーガリンで裏切られる
・もちもち生クレープWチョコが最高
・トゲピー満点は既に所持
儀式の完全再現に驚いたてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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【長崎】久しぶりに良く寝た朝・小玉スイカ・Excelマクロに悩む一日

てんてん — 2026-07-02T00:00:00+09:00

2026年7月1日（水）

こんばんは(￣▽￣)

■昨日のてんてん

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

お風呂から出てこないので呼びに行きました。

トコトコやってきたのでプチトマトを１個分食べさせました。

お口を拭いて、フードをトマト味にして４個半食べました。

夕方、小さいフードを食べていたので良しとします。

■睡眠時間

今日は雨だと分かっていたので8時前まで寝ていました。

久しぶりに寝たって感じ

睡眠時間の目標は8時間に設定しているんですが、なかなか達成しません。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

雨　降水確率90％　

気温は26℃

予報通り、雨です。

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上106、下54、脈拍67）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

お風呂に入って

体重測って

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークル巡りを済ませて、お昼です。

■今日のお昼ごはん

ザルラーメン

麺が見えないね＾＾；

薬味はミョウガとオオバ

サバの味噌煮の缶詰

もやしのナムル

お味噌汁（キャベツとタマネギとカボチャとワカメとマイタケ）

■今日のデザート

小玉スイカ

皮が薄くて甘かったです。

■ポケ活

現在の状況：

ジムにいるポケモン１匹

パワースポットにいるポケモン２匹

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。

■今日のまとめ

・てんてんはプチトマト1個＋フード4.5個
・久しぶりにしっかり睡眠
・雨の長崎
・ザルラーメン＆小玉スイカ
・ポケモンはジム1・パワースポット2

Excelのマクロが上手くいかないてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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【長崎】雨雲レーダーと静かな検問所・黄金絹唐傘茸・焼き飯風ビビンバの昼ごはん

てんてん — 2026-07-01T00:00:00+09:00

2026年6月30日（火）

こんばんは(￣▽￣)

■昨日のてんてん

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

プチトマトがなかったので、普通のトマトの6分の1を完食して、お口を拭いて、フードをトマト味にして１個食べました。

トマトでお腹いっぱいになったようです。

今日は4時50分に起きました。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

くもり一時雨　降水確率50％　

気温は20℃

雨雲レーダーは「6時頃に雨が降りはじめます」

5時10分の雨雲レーダーは「15分後に雨が降りはじめます」

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上116、下64、脈拍62）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

着替えて出かけます。

いつも5時50分に出掛けていたのですが、検問所の様子が気になって、5時30分に出かけました。

雨も気になるので、雨雲レーダーを頻繁に確認しました。

5：55　「30分後に雨が降りはじめます」

6：05　「まもなく雨が降りはじめます」

6：15　「まもなく雨が降りはじめます」

刻々と変わっていました。

■ウォーキング

5時49分

にゃんこ検問所には誰もいません。

マリーナには、「お釈迦様のキノコ」や「幸運のキノコ」などと呼ばれ、縁起がいいとされるコガネキヌカラカサタケ(黄金絹唐傘茸)が生えていました。

小さなキノコです。

6時10分

折り返し地点に着きました。

■検問所のにゃんこ

6時16分

誰もいないので、帰ります。

6時17分

通り過ぎて振り返ると、茶白が見つめていました＾＾；

6時31分

雨が降りはじめました。

ビニール傘を差します。

■朝のルーティンの続き・・・

お風呂に入って

体重測って

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークル巡りを済ませて、お昼です。

■今日のお昼ごはん

焼き飯風ビビンバ

お味噌汁（コマツナとタマネギとワカメと長芋と豆腐とマイタケ）

サラダ

■今日のデザート

キャラメルコーン

■ポケ活

続行リサーチ：大いなる輝き

ディアンシーをメガシンカさせて完了

スペシャルリサーチがなくなってしまいました( ´；ω；`)ｳｳ･･･

現在の状況：

ジムにいるポケモン５匹

パワースポットにいるポケモン４匹

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。

■今日のまとめ

・トマト1/6で満腹のてんてん
・雨雲レーダーとにらめっこ
・検問所は誰もいない静かな朝
・茶白が振り返ると見つめてくる
・焼き飯風ビビンバ＆キャラメルコーン
・ディアンシーメガ進化でリサーチ完了

検問所のにゃんこに会えなかったてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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【長崎】検問所の子猫の道路問題に悩む朝・朝日と鶏南蛮とさやえんどうの一日

てんてん — 2026-06-30T00:00:00+09:00

2026年6月29日（月）

こんばんは(￣▽￣)

■昨日のてんてん

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

プチトマトを１個食べて、お口を拭いて、フードをトマト味にして３個食べました。

夕方、小さいフードを沢山食べていました。

お口ふきふきのGIFアニメーションを作りました。

今日は5時過ぎに起きました。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

晴れ　降水確率0％　

気温は20℃

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上121、下66、脈拍69）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

着替えて出かけます。

■ウォーキング

5時59分

山の上からデッカイ太陽が昇ってきました。

6時25分

折り返し地点に着きました。

■検問所のにゃんこ

にゃんこ検問所に行くと　子猫がわらわらと出てきます。

道路にいたら危ないので、子猫を避けて、遠くにいる茶トラ①のところへ

茶トラ①も僕に気付いてやってきます。

ゴッチンすりすりして、僕と一緒に子猫から離れます。

塀の上で記念撮影！

朝日で鼻が赤いよ＾＾；

子猫がやってきたので帰ります。

先日、子猫が車に轢かれていたそうなんですよ

子猫は道路の真ん中が危険だと分からないようで

僕がいたらどんどん出てきて危ないので引き上げます。

ここを通ると出てくるので、

通らないようにするか、車の少ない早朝にするか…悩ましい(-"-;)uuuuu…

■朝のルーティンの続き・・・

お風呂に入って

体重測って

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークル巡りを済ませて、お昼です。

■今日のお昼ごはん

サラダとスーパーの総菜の鶏南蛮

お味噌汁（コマツナとタマネギとジャガイモとワカメとエリンギ）

■今日のデザート

カルビーさやえんどうしお味

今、写真見て気付いたんですけど、これ「おみくじつき」だったのね！

妻に聞いたら、袋がベタベタしてたから生ごみの方に丸めて捨てちゃったらしい・・・(ヘ;＿＿)ヘ　ガクッ

■ポケ活

現在の状況：

ジムにいるポケモン６匹

パワースポットにいるポケモン１匹

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。

■今日のまとめ

・てんてんはトマト味フード3個
・朝日が大きく昇るウォーキング
・子猫が道路に出てきて本当に危ない
・鶏南蛮＆さやえんどう
・おみくじ付きだったのに捨てちゃった事件
・ポケモンはジム6匹

検問所の子猫が危険で悩ましいてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ