2026年3月18日（水）
こんばんは(￣▽￣)
今朝は5時前に目が覚めました。
■長崎の天気
ヤフー天気を見ると
雨 時々 くもり 降水確率90％
気温は12℃
雨雲レーダーを見ると「まもなく雨が降りはじめます」
と いうことで 二度寝しました。
目が覚めたのは、８時少し前
久しぶりに8時間寝たと思ったのですが、Fitbitの睡眠を見ると7時間17分しか寝てませんでした。
覚醒時間が1時間以上もあるんですよね～
■朝のルーティン
お〇っこして
血圧測って（上108、下64、脈拍82）今朝は脈拍が高いです。
顔洗ってうがいして
目薬さして
湯冷ましを200ml位飲んで
腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）
軽くストレッチして
う〇こして
お風呂に入って
体重測って
乾燥肌のメンテ（アロマオイル）
シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて
歯を磨いて
雨が酷かったからか病院は少なかったので直ぐに終わりました。
注射する前に、先生が「チクッとしますね」と言って針を刺すと、母は「アタッ！」と言ったそうです。
注射は痛いと分かっているから、大人は声を出さないと思うんだけどな～
母は、自然体で生きているようです。子供に戻ったのかな～
お買い物して自宅に帰ると、てんてんが受難に遭っていました。
てんてんがいるのに気付かずに妻が荷物を置いたそうです(-"-;)uuuuu･･･
帰りにダイソーに寄って「コネクタ用防塵カバー」と「プロテクトカバー」を買ってきました。
■「ポケモンGOPlus+」防水対策
「ポケモンGOPlus+」に使おうと思います。
実は、ウォーキングに行くときにサウナスーツのポケットに入れています。
汗を掻くので、帰宅してお風呂に入る時に、サウナスーツを洗います。
ポケットから「ポケモンGOPlus+」を出すのを忘れないようにしてるのですが、先日、シャワーで洗っている時に出し忘れに気付きました。
「ポケモンGOPlus+」は、少し濡れた程度だったのですが、充電中、緑のLEDが点灯して消えないようになってしまいました。
それ以外は普通に使えます。
壊れる前に、もうひとつ買おうと思ったのですが、どこも売り切れで買えません。
「ポケモンGOPlus+」には、充電用とスピーカーの穴が開いているので、少しの水でもヤバいんですよね～
そこでですね
Amazonで「Type-Cコネクタカバー」を買いました。
これは、紛失防止シール付きなので良いかな～と思いました。
充電端子に差し込んで
シールを貼っておけば紛失しないと思います。
それと、100均で買った「コネクタ用防塵カバー」の「Type-C」のサイズがスピーカーの穴にピッタリでした。
出っ張りが邪魔なので、
カットしました。
これで問題の穴は２つとも塞ぎました。
他にも隙間があるので、完全に防水になったわけではありませんが、少しの水は防げると思います。
■今日のてんてん
大きなフードをあげるのですが、食べそうな感じなのに食べてくれません。
トマトを探しているようですが、あげません。
あきらめて小さいフードを食べていました。
■ポケ活
サッチムシが新しく図鑑に登録されました。
ヒトツキの色違いが出ました。
現在の状況：
ジムにいるポケモン２匹
パワースポットにいるポケモン１匹
今日はこのへんで ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ
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左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。■今日のまとめ
・雨で二度寝、Fitbitは“覚醒1時間”
・母の予防接種で「アタッ！」事件
・てんてんは荷物の下敷きにされる受難
・GOPlus+を防水カスタム
・サッチムシ図鑑登録＆ヒトツキ色違い
明日は整骨院と皮膚科に行く予定のてんてんに
・雨で二度寝、Fitbitは“覚醒1時間”
・母の予防接種で「アタッ！」事件
・てんてんは荷物の下敷きにされる受難
・GOPlus+を防水カスタム
・サッチムシ図鑑登録＆ヒトツキ色違い
明日は整骨院と皮膚科に行く予定のてんてんに
