2026年5月6日（水）
こんばんは(￣▽￣)
■昨日のてんてん
てんてんと一緒にお風呂に入った後、なかなか出てこないので見に行くと
お風呂で眠りこけていました。
「てんてん ご飯よ！」と言って起こすと、やってきました。
プチトマトを１個食べた後、大きなフードを４個食べました。
昨日も遅くまでプライムビデオ観ながら飲んでたので今朝は9時近くまで寝てました。
こんなに寝たのは久しぶりです。
■長崎の天気
ヤフー天気を見ると
晴れ 時々 くもり 降水確率0％
気温は17℃
■朝のルーティン
お〇っこして
血圧測って（上117、下64、脈拍86）アルコールが残っているので脈拍が早いです。
顔洗ってうがいして
目薬さして
湯冷ましを200ml位飲んで
腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）
軽くストレッチして
う〇こして
お風呂に入って
体重測って
焼きナスとサラダとソーセージと目玉焼き
タマネギとキャベツとカボチャとシメジのお味噌汁
トースト3枚
バターとレンゲのハチミツをかけていただきました。
妻はトースト1枚と小さい焼き芋３個。
おかずは僕と同量。
70歳で痩せてるのに、この食べっぷり！(ΦωΦ)ふふふ・・・・
■今日のデザート
デザートは、妻が１個残してくれた焼き芋。
■お買い物
先日記事にしていた加湿器ですが、Copilot先生に相談して決めました。
「ダイニチ HD-RXT925 気化ハイブリッド式加湿器
木造14.5畳 プレハブ洋室24畳 加湿量860ml／h サンドホワイト」
加湿器のサイズに合わせて、すのこ台も買いました。
ひのきの踏み台【耐荷重100㎏】です。
その下の台車は自宅にあったものですが、ピッタリのサイズでした。
湿度は35％ 乾燥しています。
僕は喉が弱いんですよね～
寝ているうちに乾燥で喉が痛くなって風邪をひくんです( ´；ω；`)ｳｳ･･･
もうすぐ湿度は高くなると思うので、我慢して次期シーズンまで待つか悩みました。
AI先生に長崎市の湿度の移り変わりを聞いてみました。
6月まで待てないな～
週間天気予報を見ても、ずっとお天気マークだし
よし！電源入れよう
「のど・肌」のモードがあって、室温に応じて、「のど·肌」のうるおいを守る湿度に自動で加湿量を調整して運転してくれるようです。
下の台車は外して設置することにしました。
気化ハイブリッド式は、霧が見えないのね＾＾；
壊れた加湿器は、明日の「燃やせないゴミ」で出します。
■ポケ活
昨日の夜、「ふしぎなはこ」を見ると、使えるようなのでやってみました。
「はがねの決意 2026」が終わっても翌日には使えるようです。
メルタン74匹 100％は出ず。
XXLが１匹いたのでキープ、73匹は博士に送りました。
今日はこのへんで ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ
.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.
.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.
.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。■今日のまとめ
・てんてん、お風呂で寝落ち → プチトマト1個＋フード4個
・トースト3枚 vs 焼き芋3個の“夫婦の胃袋差”
・ダイニチ HD-RXT925 を導入、湿度35％から改善へ
・気化ハイブリッド式は霧が見えず静か
・メルタン74匹、XXL1匹キープ
明日は母の通院サポートのてんてんに
・てんてん、お風呂で寝落ち → プチトマト1個＋フード4個
・トースト3枚 vs 焼き芋3個の“夫婦の胃袋差”
・ダイニチ HD-RXT925 を導入、湿度35％から改善へ
・気化ハイブリッド式は霧が見えず静か
・メルタン74匹、XXL1匹キープ
明日は母の通院サポートのてんてんに
ポチッ
としてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ
としてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ
![パール金属｜PEARL METAL ラフィネ シリコーン パンケーキリング ラウンド（小） 3個組 D-6232[D6232] - 楽天ビック(ビックカメラ×楽天)](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/biccamera/cabinet/product/2863/00000003467854_a01.jpg?_ex=128x128)
