2026年2月7日（土）
こんばんは(￣▽￣)
■昨日の夕飯
昨日の夕飯は水炊きでした。
うちは寒くなると水炊きが多くなります。
お味噌汁は、キャベツとタマネギとジャガイモとタマゴとシメジ
いったらっきま～す
■週末深夜の楽しみ
妻が寝た後は、深夜の楽しみ(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･
１時過ぎまでプライムビデオ観ながら飲んでました。
今朝は、8時近くまで寝てました。
■長崎の天気
ヤフー天気を見ると
雨のちくもり 降水確率50％
気温は7℃
■朝のルーティン
お〇っこして
血圧測って（上135、下85、脈拍84）
顔洗ってうがいして
目薬さして
湯冷ましを200ml位飲んで
腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）
その後、軽くストレッチして
う〇こして
お風呂に入って
体重測って
乾燥肌のメンテ（アロマオイル）
シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて
歯を磨いて
9時7分の気温は16.8℃
エアコンを点けました。
昨日の水炊きの残りにパスタを入れて食べました。
■今日のデザート
デザートは、ごろっと芋だんごと磯辺餅
僕は磯辺餅を選びました。
焦げた醤油が香ばしくて美味しいね(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･
明日は義母の一周忌法要です。
妻がお土産を買いに行きたいというので、長崎駅まで車で送りました。
風が強くて寒かったです。
帰りにガソリン入れて、ちょっとポケ活してました。
■ベランダからの風景
16時36分
寒そうな海でしょ＾＾；
■今日のてんてん
寒いので、てんてんはハウスに籠っていました。
■お買い物
2023年4月からFitbit Charge 5を使っているのですが、最近、突然画面が反応しなくなりました。
充電器に接続すると復活するのですが、外出先では復活出来ません。
壊れる前の合図だと思い、Fitbit Charge 6を買いました。
スクリーンカバーも買いました。
シルバー/クリア/ローズピンク/ブラックの４種類で、Amazonで999円でした。
シルバーを付けてみました。
気分次第で変えられるので良い感じです(ΦωΦ)ふふふ・・・・
■ポケ活
今日は、オドリドリのイベントだったのですね＾＾；
妻を長崎駅に送っていくときに、妻が気付きました。
タスクが3×10＝30個もあり、あと5時間という制限時間でしたが無事に終わりました。
満点ちゃんが出ましたよ(๑乛◡乛๑)ﾆﾔﾘ
今の状況
ジムにいるポケモン４匹
パワースポットにいるポケモン１匹
今日はこのへんで ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ
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.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。■今日のまとめ
・深夜のプライムビデオで1時過ぎ
・水炊きの夕飯と翌日の〆のパスタで昼食
・デザートは磯部餅が香ばしい
・Fitbit Charge 6 を購入
・オドリドリイベント、無事クリア
・てんてんは寒くてハウスにこもり
明日は義母の一周忌法要のてんてんに
・水炊きの夕飯と翌日の〆のパスタで昼食
・デザートは磯部餅が香ばしい
・Fitbit Charge 6 を購入
・オドリドリイベント、無事クリア
・てんてんは寒くてハウスにこもり
明日は義母の一周忌法要のてんてんに
