【長崎】ベランダからイルカウォッチング！・ビーフンとあんトーストの昼ごはん

2026年6月28日（日）

こんばんは(￣▽￣)

■昨日のてんてん

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

プチトマトを１個食べて、お口を拭いて、「どーかひとつ」をして、大きなフードを８個食べました。

てんてんは鳴かないので静かです。

いつの間にか足元にいることがあるので、注意が必要です。

妻はたまにてんてんを蹴って、痛がっています。

てんてんは2kg超えているので蹴った方が痛いんです。

てんてんは危険を感じたら素早く手足を引っ込めるので無傷です(ΦωΦ)ふふふ・・・・

昨日も遅くまで飲んだので、今朝も8時前まで寝てました。

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上119、下72、脈拍76）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

お風呂に入ろうとしたら──

お客様が来ていました。

■ベランダからの風景

ズームレンズを引っ張り出してベランダから撮影。

イルカウォッチングみたいになってます。

ジャンプした瞬間を撮りたいのですが、

見てからシャッターを押すと一瞬遅れる…。

予想してシャッターを切ると、今度はジャンプしない( ´；ω；`)ｳｳ･･･

子連れもいましたよ♪

お風呂に入って眺めていました。

お風呂から上がって

体重測って

乾燥肌のメンテ（薬用プラセンタホワイトローション＆ヒルドイドフォーム0.3％＆アロマオイル（ライスブランオイル+ホホバオイル+ラベンダー精油）

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

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■今日のお昼ごはん

ビーフン

お味噌汁（キャベツとタマネギとニンジンとネギとホワイトブナシメジ）

■今日のデザート

食卓に出ていたあんトーストをデザートにしました。

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

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左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。

■今日のまとめ

・てんてんはフード8個
・静かすぎて妻に蹴られるてんてん
・ベランダからイルカウォッチング
・ビーフン＆あんトースト

イルカさんに会えて嬉しいてんてんに

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困惑

2025年12月9日（火）

こんばんわ(￣▽￣)

ウォーキング

6時45分

検問所には

にゃんこは出勤していませんでした( ´；ω；`)ｳｳ･･･

最近、海が騒がしいんです。

α7 IIIにSIGMA 100-400mm F5-6.3 DG OS HSMをセットして撮ってみました。

ウミネコのようですね＾＾；

ここでは初めて見たかも

わんさかいるんですよ

30羽くらいいるみたい

たまに海水浴

小魚を銜えています。

鳶が困惑

「僕の縄張りなんだけど」って訴えています。

夕飯は

手羽中のホイル焼き

(ウミネコの手羽ではありません)

サトイモとニンジンとブロッコリーの茎と高野豆腐とシメジの煮物

コマツナとタマネギと厚揚げとシメジのお味噌汁

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ポケ活

昨日のウォーキングでジムに置いてきたポケモン

今朝見たら

昨日のうちに全部帰ってきてました。

今日はこれだけ入れてきました。

今日はこのへんで･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

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１日おきに更新していたブログ

ここんとこ毎日更新しているんですが

不定期更新にしようと思ってるてんてんに

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母の日

2025年5月11日（日）

こんばんわ(￣▽￣)

今日は母の日

実家に行きました。

10時45分頃着いたんですが

母はお昼ご飯を食べてました。

お昼を一緒に食べようと思ってたから

早く来たつもりだったのにな

まさか11時前にお昼ご飯を食べるとは💧

万華鏡を母に贈りました。

スパーでお魚屋さんのお寿司を買ってきたので

母と食べました。

母は2度目のお昼ご飯です💦

さすがに全部食べ切れず

3つ残して夜に食べると言ってました。

94歳

すごいぞ！母！(≖ᴗ≖ )ﾆﾔﾘ

一休みして

妻がバラ展に行きたいというので

やってきました。

熱はありません

バラ展は昨日からやっていて

今日が最終日

抽選150人のうち

当選者が100人で

16時頃から切り花を配るそうです。

何と言う素敵な催し

入場料は無料なのに

太っ腹な企画ですね

こういう切り花を配るんでしょうね

無事に当選したので並びます。

もらってきました♪(≖ᴗ≖ )ﾆﾔﾘ

娘からも母の日の贈り物が届きました。

娘も紫陽花を選んでました。

テマリテマリというそうです。

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2025年5月12日（月）

久しぶりに羊毛フェルト

羊毛フェルトで作った鼻がイマイチだったので

くり抜きました。

なんか痛々しい💧

樹脂粘土で作った鼻を接着しました。

いかにも取って付けたようになったので

植毛

ヘンな動物になったね( ´艸｀)ｸｸｸ･･･

トリミング

自然になったかにゃ

肉球を接着するので

接着する場所を刺し固めました。

今日は、ここまで

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ポケ活

おひろめ

久々の1位！(≖ᴗ≖ )ﾆﾔﾘ

でわでわ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

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お部屋が花だらけになったてんてんに

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