【長崎】てんてんのGIFアニメーション・宮崎県産うなぎ・冷やしとろろそば・ヒバニーのおまけ

2026年7月27日（月）

こんばんは(￣▽￣)

■昨日の晩御飯

土用の丑の日だったようですね

中国産は怖いので

少々お高いですが、宮崎県産のうなぎです。

滅多に食べれない味！美味しいです( ´；ω；`)ｳｳ･･･

■昨日のてんてん

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

プチトマトを１個食べて、

お口を拭いて、

「ど～かひとつ」をして、

フードをトマト味にして　(*´∇｀*)あ～ん♡

５個目でイヤイヤしました。

もうお腹いっぱいなのかと思ったら

小さいフードを食べたそうだったので補充してあげました。

小さいフードは1人で食べれます。

今日は4時50分に起きました。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

晴れ 時々 くもり　降水確率20％　

気温は28℃

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上121、下73、脈拍65）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

着替えて出かけます。

■ウォーキング

検問所には既に茶トラ①が待機中！

「あとでね！」と声を掛けてウォーキングを続けます。

軽い腹筋運動（クランチ）を100回して

ストレッチ（股関節）をしていると、突然トイプードルが僕の横に！ハアハア言いながらニコニコしています。

ビックリして「ど～したね～」と声を掛けると

遠くの方で男性の声が「すみませ～ん　挨拶に行ったようです」と

誰も居ないと思ってリードを離したようです。

なでなでしたかったけど、ベンチに両手をついてストレッチしてたので出来ませんでした。

影を見て分かるかな～

ベンチの上に座って右が手で左が足で、足を組んで股関節運動中でした。

日の出は6時02分

水平線には雲が連なっていました。

生前に義母が「原爆を思い出すから嫌い」と言っていた夾竹桃が咲いていました。

6時13分

折り返し地点に着きました。

■検問所のにゃんこ

茶トラ①に指タッチ

なでなでしてあげました。

子猫たちが２匹やってきたので

少しだけなでなでして帰ります。

茶トラ①が僕を見ていました。

またね～♪(o￣∇￣)/

■朝のルーティンの続き・・・

お風呂に入って

体重測って（昨日の寝る前の体重からマイナス2.0kg）

乾燥肌のメンテ（薬用プラセンタホワイトローション＆ヒルドイドフォーム0.3％＆アロマオイル（ライスブランオイル+ホホバオイル+ラベンダー精油）

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

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■今日のお昼ごはん

スーパーの冷やしとろろそばとアジフライでした。

■今日のデザート

ポケモンミニ蒸しケーキ チョコ（妻と半分こ）

おまけはヒバニー

わらび餅（妻と半分こ）

■ポケ活

「レベル50チャレンジ」のタスクが終わったので

次は（2/4）かな？と思ったら

「レベル80チャレンジ」になっていました。

調べてみるとタスクの内容は「レベル50チャレンジ（2/4）」と同じでした。

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

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■今日のまとめ

・宮崎県産うなぎが最高
・てんてんはトマト1個 → フード 5個目でイヤイヤ
・トイプードルが突然の挨拶
・夾竹桃の思い出
・冷やしとろろそば＆アジフライ
・ヒバニーのおまけ
・レベル80チャレンジ

わんこをなでなでしたかったてんてんに

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【長崎】てんてんのプチトマト空振り・ウイスキーとアニメ・蒲鉾ランチ・羊毛フェルト検討・Excel復旧

2026年7月26日（日）

こんばんは(￣▽￣)

■昨日のてんてん

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

自分でプチトマトを食べようとしていますが空振りしてます。

基本的に不器用なので皿を替えても同じだと思います。

そこが可愛いんですけどね＾＾：

プチトマトを食べさせて

お口を拭いて

大きなフードを5個食べました。

僕の指を追うてんてん

てんてんは大人しい草食のカメさんで臆病なので攻撃のために噛むことはありません。

でも食べ物と間違えて指を噛むとクチバシが鋭いので血が出ます(ΦωΦ)ふふふ・・・・

■深夜のお楽しみ

昨日もプライムビデオでアニメを観ながらウイスキーのオンザロックを飲んでいました。

内容は書きませんが、「暗殺者である俺のステータスが勇者よりも明らかに強いのだが」

これ面白いです。

遅くまで飲んでいたので、今朝は７時半まで寝てました。

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上128、下73、脈拍85）飲んでたから脈拍高いです。

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

お風呂に入って

体重測って

乾燥肌のメンテ（薬用プラセンタホワイトローション＆ヒルドイドフォーム0.3％＆アロマオイル（ライスブランオイル+ホホバオイル+ラベンダー精油）

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

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■今日のお昼ごはん

タコ蒲鉾、紅ショウガ蒲鉾、アスパラin竹輪（妻と２人分）

日本ハムのナーンドッグ

刺身こんにゃく

サラダ

お味噌汁（タマネギ、モロヘイヤ、ニンジン、ワカメ、マイタケ）

■今日のデザート

パインぱんは妻と半分こにしてデザートにしました。

■お中元

娘夫婦からお中元が届きました。

博多華味鳥のフリーズドライのギフトセット

・水炊き風スープ　

・鳥雑炊の素　

・かしわ飯の素

■羊毛フェルト

目をどうするか検討中です。

■備忘録

Excel2010の「Seesaaブログ訪問管理表」ファイルが壊れた原因が分かりました。

自分の備忘録として記録しておきます。

ブログからコメント欄と更新情報チェック一覧をコピーしてシートにそのまま貼り付けていたので「オブジェクト」も一緒に貼り付けていました。

次の日の貼り替えで「オブジェクト」を削除して、見た目は1個になっていたのですが、隠れた「オブジェクト」が1970個残ったままでした。

その分容量がどんどん増えて行き、色んな工程がタイムオーバーになってしまっていたようです。

大量に残った「オブジェクト」はまとめて消すことが出来ません。

1件ずつ1970個も消す時間がもったいないので、隣のシートに値だけをコピーして、元のシートは削除し、新しいシートの名前をマクロの名前に変更しました。

この方法で瞬間的に立ち上がるようになりました。

今後は、値だけを貼り付けることで再発を防止しようと思います。

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

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■今日のまとめ

・てんてんはプチトマト → フード5個
・指を追うてんてん
・深夜はウイスキー＆アニメ
・蒲鉾セット＋ナーンドッグ＋刺身こんにゃく
・娘夫婦から華味鳥ギフト
・羊毛フェルトの目を検討中
・Excelはオブジェクト問題を解決

そろそろ羊毛フェルトに取り掛かりたいてんてんに

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【長崎】乾燥肌の薬・てんてんの食事記録・Excel管理表の再作成・レベル50チャレンジ進行中

2026年7月25日（土）

こんばんは(￣▽￣)

今月は、中旬から毎日何か出かける用事がありました。

定年退職したらのんびり出来ると思っていましたが、そうでもないですね＾＾；

7月23日（木）のウォーキングの朝焼け（5時45分）が綺麗だったので貼っておきます。

この日は整骨院と皮膚科が重なっていました。

乾燥肌のお薬をもらってきました。

2か月分：4,380円

「ヒルドイドフォーム0.3％」

「ヒルドイドローション0.3％」

「プレガバリンOD錠25mg」

「デスタラジン錠5mg」

「アンテベート軟膏0.05%」+「ヘパリン類似物質クリーム0.3」混合

乾燥肌って、治らないね～( ´；ω；`)ｳｳ･･･

■昨日のてんてん

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

自分でプチトマトを食べようとしていますが

食べれないので食べさせてあげました。

お口を拭いて、「ど～かひとつ」をして

「ま～だ？」と僕を見ます。

大きなフードを食べさせて、まだ食べたいときは僕を見ます。

(*´∇｀*)あ～ん♡

満足したらどっか行きます。

昨日はスリッパの横で落ち着いていました。

昨日はプライムビデオを観ながら遅くまで飲んでいたので、今朝は８時過ぎまで寝てました。

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上106、下62、脈拍95）飲んでたから脈拍高いです。

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

お風呂に入って

体重測って

乾燥肌のメンテ（薬用プラセンタホワイトローション＆ヒルドイドフォーム0.3％＆アロマオイル（ライスブランオイル+ホホバオイル+ラベンダー精油）

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

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■今日のお昼ごはん

鮭のチーズ焼き

モロヘイヤの胡麻和え

お味噌汁

（キャベツ、ニンジン、長芋、エノキ）

■今日のデザート

バナナチョコチップツイスト (妻と半分こ)

午後から「Seesaaブログ訪問管理表」のExcelファイルが壊れていたので作り直しました。

■ポケ活

天空への想いタイムチャレンジ

終わりました。

レベル50チャレンジ

「カーブボールのグレートスローを500回投げる」と
「エクセレントスローを5回連続で投げる」は終了

あとは「ポケストップを15日間連続で回す」残り2日です。

4/1という表示がないのでこれで終わりだと思ってたら

4/4まであるようですね(-"-;)uuuuu･･･

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

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■今日のまとめ

・7/23の朝焼けが美しい
・皮膚科の薬は2か月分で4,380円
・てんてんはトマト → フード → スリッパ横で休憩
・鮭のチーズ焼き＆モロヘイヤ胡麻和え
・Excel管理表を作り直し
・レベル50チャレンジはまだ4/4まで続く？

Excelの作業が終わり、やっと通常に戻れそうなてんてんに

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