2026年1月27日(火)
こんばんは( ̄▽ ̄)
今朝も5時20分に起きました。
■長崎の天気
ヤフー天気を見ると
晴れ時々くもり 降水確率10%
気温は5℃ 寒いけどウォーキングに出かけます。
■朝のルーティン
お〇っこして
血圧測って(上111、下65、脈拍70)今日は少し血圧が低いです。
顔洗ってうがいして
目薬さして
湯冷ましを200ml位飲んで
腕立て伏せ100回(ソファの肘掛けに手をついて軽め)
その後、軽くストレッチして
う〇こして
着替えてウォーキングに出かけました。
■ウォーキング
気温は6℃、雨が降ってたみたいで路面が濡れています。
雨だったから検問所のにゃんこは居ないようです。
6時49分
曇が多くてブルーモーメントは見れませんでした。
■海辺のにゃんこ
帰り道
この先がにゃんこ検問所なのですが、路面が濡れているでしょ^^;
こういう日は、温かいところでぬくぬくしているのかな?
い・居ましたよΨ(。◝‿◜。)kukukukuku・・・
やっと来たかって感じで背伸びしています。
なでなで開始
途中で「わんこが来たぞ!」と、僕にアイコンタクト
僕の後ろに隠れ、わんこが去った後でグータッチ👊
じゃ~ま~たね~♪(o ̄∇ ̄)/
■朝のルーティン
自宅に帰って
お風呂に入って
体重測って
乾燥肌のメンテ(アロマオイル)
シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて
歯を磨いて
8時12分の気温は16.1℃
エアコンを点けました。
久しぶりにサイズを測ろうか
甲羅の長さは、27cm
20cmくらいかと思っていたら、ずいぶん大きくなったね
てんてんは、ホシガメの女の子
2006年7月23日生まれ
19歳6ヶ月4日 
甲羅の幅は18cm
甲羅の長さが20cmの時の体重は2kgだったんだけど
体重はまた今度測ろうね^^;
この後てんてんは、久しぶりに日向ぼっこしてました。
17時26分
明日も晴れそうです。
■ポケ活
洞窟の奥プレミアムタイムチャレンジ
終わりました。
キラーメ ゲットです。
☆3つ 14、13、15、個体値93%
まぁまぁの子でしたよ!(๑乛◡乛๑)ニヤリ
続行リサーチ:正義の物語は5/7
「エクセレントスローを300回投げる」って厄介だにゃ
「相棒のハートポイントを200個獲得する」ってのがまた大変で、1日に10個ずつでも20日かかるにゃ
20日でクリアするとして、1日にエクセレントスローを15回出せばいいのね^^;
まぁのんびり行きますわ(ΦωΦ)ふふふ・・・・
今日はこのへんで ・・・カサカサカサカサ((へ(ヘ´∀`)へ
.。.:**:.。..。.:**:.。.
.。.:**:.。..。.:**:.。.
■今日のまとめ
・気温5〜6℃の寒い朝、ブルーモーメントは見れず
・帰り道で海辺のにゃんこがお出迎え
・わんこをやり過ごしてグータッチ
・てんてんの甲羅は27cmに成長
・ポケ活はキラーメ93%ゲット、続行リサーチはのんびり進行中
久しぶりににゃんこと会えたてんてんに
ポチッ
としてにゃ(*´∇`)ノシ
・気温5〜6℃の寒い朝、ブルーモーメントは見れず
・帰り道で海辺のにゃんこがお出迎え
・わんこをやり過ごしてグータッチ
・てんてんの甲羅は27cmに成長
・ポケ活はキラーメ93%ゲット、続行リサーチはのんびり進行中
久しぶりににゃんこと会えたてんてんに
ポチッ
