【長崎】ピンクの夜明け・長い影・五三焼きソイカフェオレ・曽根風呂 nice！復活

2026年9月1日（火）

こんばんは(￣▽￣)

■昨日のてんてん

今日もてんてんとお風呂に入りました。

プチトマトを食べて

お口を拭いて

「ど～かひとつ」をして

大きなフードをトマト味にしているのを見つめて

10個食べました。

今日も4時50分に起きました。

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上123、下66、脈拍60）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

着替えて出かけます。

■ウォーキング

茶トラ①が居ました。

最近、餌場の近くは子猫たちに譲って少し離れたところに居ます。

僕「後でね～♪」

茶トラ①「な～ん♪」

6時01分：マリーナ到着。

夜明け前のお空はピンク色。

マリーナで軽い運動：

◯腹筋運動（クランチ）100回

◯股関節のストレッチ

◯ベンチに手を付いて軽い腕立て伏せ100回

6時16分：夜明け。

夜明けの影は足が長いです(๑乛◡乛๑)ﾆﾔﾘ

6時22分：折り返し地点。

茶トラ①が居ました。

僕に気付いてやってきました。

すりすりされて毛だらけに…(-"-;)uuuuu…

■朝のルーティンの続き・・・

お風呂に入って

体重測って（昨日の寝る前の体重からマイナス2.2kg）

乾燥肌のメンテ（薬用プラセンタホワイトローション＆ヒルドイドフォーム0.3％＆アロマオイル（ライスブランオイル+ホホバオイル+ラベンダー精油）

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

掃除機をかけて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークル巡りを済ませて、お昼です。

■今日のお昼ご飯

焼きナス

お味噌汁（キャベツ、タマネギ、ニンジン、豆腐、エノキ）

冷やし中華

■今日のデザート

福砂屋の五三焼き（自宅で冷凍）＆豆乳ホイップのソイカフェオレ（豆乳カフェオレ）

今日は豆乳にレモン汁を少し入れてレンジで温めてからミルクフォーマーでウイーンしてみました。

昨日より硬くなりました。

この硬さなら

３Dラテアートが出来るかも(ΦωΦ)ふふふ・・・・

シナモンシュガーをかけていただきます。

これはスプーンがいるぞ(ΦωΦ)ふふふ・・・・

今度は豆乳に少し黒みつを入れてレンチンした後でレモン汁を入れてみよう。

もう少し軟らかくしたいと思います。

実はこのミルクフォーマーを買ったのは、ブログサークルでお世話になっているdearyumiさんの真似事なんです。

僕を紹介してくれた記事はこちら：

https://yoshidafamily-lovelove.blogspot.com/2026/08/blog-post_31.html

ヨークシャーテリアのコハクちゃんと暮らしておられる方です。

良かったら訪問してみてください。

モデルにもなった桁違いに可愛いワンコですよ。

■ポケ活

現在の状況：

ジムにいるポケモン４匹

パワースポットにいるポケモン２匹

■曽根風呂のnice！復活！

ふるたによしひささんが曽根風呂のnice！を復活させ、

ブログで公開されています。

nice！ボタンの設置方法大公開という記事です。

昨日の時点では、コメント欄の上に枠は出来たのですが、「読み込み中」のまま　nice！欄が表示されませんでした。

なんでかな～と昨日の記事にしていたら

今朝、ふるたによしひささんからコメントをいただきました。

フォルダ内のファイルが“空のまま保存”されていたのが原因でした。

ステップ4をやり直したら更新されました。

ふるたによしひささんありがとうございました。

みなさんに広まって行くと良いですね♪

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。

■ 今日のまとめ

・てんてん10個完食
・茶トラ①の「な〜ん♪」
・ピンクの夜明け → 長い影
・すりすりで毛だらけ
・五三焼き＆ソイカフェオレ
・3Dラテアートの可能性
・dearyumiさん紹介
・曽根風呂nice！復活成功！

曽根風呂のnice！が復活して嬉しいてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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Comments

[くまら]

お邪魔しました

[mau]

3Dラテ、今にも出来そうな感じですね

[yamatonosuke]

具材たっぷり冷やし中華が美味しそう(^^♪

[Labyrinth]

nice！です (^_^)ﾉ

[HOTCOOL]

ピンクの夜明けnice!です、素敵です。

[Inatimy]

大きなフードは6個しか並んでないけど、追加4個だったんですね＾＾。
食べる様子が可愛くて、可愛くて。

[斗夢]

Nice！です。
上記niceのことはよく分かりません。

[めぎ]

お口をあんぐり開けたカメさんが可愛いです。

[shiho]

おはようございます！
nice！です～☆

[よしあきギャラリー]

こんにちは。
拝読いたしました。＾＾ｖ

[renbajinharuhi]

おはようございます、てんてんさん。
曽根風呂のnice！が復活して嬉しいてんてんさんにポチッとしていきます。

[SORI]

てんてんさん　おはようございます。
ヤシの木がある海岸いいですね。
ハワイを思い出してしまいました。

[kuwachan]

nice!欄早速トライされてみたのですね^^
nice!です。
体重マイナス2.2kgにびっくりです！
私は1日でそんなに減ることはないです。

[長さん]

nice!　やぁ。空が綺麗に撮れてますねぇ～

[川鮎くん]

Nice!! です。

[Jun-ar]

冷やし中華niceです！

[夏炉冬扇]

鍵型尻尾ですね。

[Rinko]

ふるたによしひささんによるnice!復活、ホントにナイスです！(≧▽≦)

[mayu]

日ごと夜明けが遅くなっていく様子が、よく分かりますね（＾ｖ＾）

[Take-zee]

おはようございます❗️
ここ数日、涼しい日が続いています、嬉しい天気予報の外れです😄

[川崎工場長]

冷し中華も具だくさんで、美味しそうです。
今夏、私は冷し中華を一度しか食べていません。
いつものコンビニですが、出遅れてハーフサイズしか残っていません。
しょうがないので、おのぎりを1個追加購入です。
もう9月、シーズン終わっちゃうぞ。

[ぽこねん]

お野菜豊かな冷やし中華＾＾オクラも美味しいですよね。
豆乳ホイップラテがご自宅でいただけるなんて♪♪

[arashi]

niceボタン名前入力が白文字で出て見えないのですが。
失敗しました。

[扶侶夢]

nice! ^^)

[imarin]

まるまるとした猫さんですね。可愛い！

[kenji-s]

Niceです！

[猫またぎ2025]

ナイス！ボタン設置よく分かりません。

[萬屋]

1回作ると過去ログにも反映されてるわぁ　niceです☆彡

[とし＠黒猫]

わたしは、WordPressなので、復活nice！機能が使えません。
残念。

[まつき]

具沢山の冷やし中華、とっても美味しそうですね～!(^^)!

[リュカ]

お、Nice できたよ〜

[溺愛猫的女人]

茶トラさん、甘えっ子さんですね(*^▽^*)

[シュガーバター]

こんにちは。
冷やし中華、具がたくさんで美味しそうですねｗ

[yoko-minato]

お散歩も待っていてくれる猫ちゃんがいて
幸せですね。
NICEがうまくいったのですね。
私も夫の力を借りて挑戦したいな～!!

[ゆるり]

拝見！

[猫の友メルティー]

毎日おいしそうな食事、デザート。。。

[ムサシママ]

曽根風呂のniceが復活しておめでとうございます
努力は報われますね☆

[JUNKO]

冷やし中華にオクラを入れるんですね、なあるほど。ナスやきも皮つきなママかな。豆乳カフェオレもおいしそう。

[newton]

訪問させていただきました。いつも思いますが、これは軽い運動ではない気がします（苦笑）。

[ニコニコファイト]

スリスリかわいいですね^^

[馬場]

朝のルーティンの続きで
>掃除機をかけて
お掃除まで...素晴らしいです。

[青山実花]

niceです＾＾

[じゅんじぃ]

niceです

[arc]

nice☆

[それいゆ]

nice! です。

[ffml]

niceボタン出来ましたね。押したのに反映されないのはどうしてかな、、、ブログ箱庭「七十六日目（８月３１日）」においで頂き、ありがとうございました。

[ffml]

nice！ボタン押せていました。押した後、少し時間がかかるんですね。

[Mitch]

ナイス😊

[藤並香衣]

てんてんさん家の冷やし中華は火を通した野菜がたっぷりですね
我が家はレタスを別盛りにしてトッピングしながら食べるスタイルで
お安く買えた時は４人でレタスを丸ごと一個使います

[猫爺]

Nice!! ですニャ。😁

[ぷち]

nice!です。

[ma2ma2]

Ｎｉｃｅ！

[ヨッシーパパ]

冷やし中華は、この夏まだ食べていないことに気づきました。
明日は、冷やし中華にしようかな？

[werewolf]

ナスが美味しそう♪
ナスは血圧を下げる効果があるらしいですよ(^.^)

[そら]

冷やし中華いいですね！
からしをたっぷり入れてむせながら食べるのが大好きです(^^;

[しかまるんるん]

デザート美味しそうですね！

[yes_hama]

Nice! 押してみました！！(￣^￣;)ゞ

[marimo]

タルちゃんロスでモフモフが恋しいです。
毛だらけになりた～い(=^・^=)

[RIN]

いつもコメントをいただき、ありがとうございます！

[SANPOJIN]

NICE !　です。

[Rchoose19]

こんばんわ。
ど～かひとつ！はこの子じゃないと出来ないポーズだなぁ🎵
そのうちのコーヒーカップから、
いろんな子が立ち上がってくるのかなぁ～～🎵
楽しみ(*^^)v

[吟遊詩人４１]

試しに名前を入れずにnice!押したら
それが登録されてしまい取り消して押し直しても名無しnice!となる仕様なのですね(;・∀・)

[ロコときどきキナコ]

茶トラ①「な～ん♪」lovely～( *´艸｀)♡
曽根風呂 nice！復活、素晴らしいです！

[chatbleu]

プチトマトにおっきなお口を開けてるのがカワイイ～～。

[Rカマタ]

niceです。 (*^^)v

[いっぷく]

4時50分起床（これは私の寝る時間とそんなに変わらない）からの筋トレやウォーキング、緻密なスキンケアまで、その規則正しい生活に頭が下がります。ピンクの夜明けと長い影の写真で、朝の清々しい情景が目に浮かぶようです。

[YellowDog]

冷やし中華が、美味しそうです
Nice！です

[風神]

nice!

[たいち]

niceです。

[an-kazu]

情報、ありがとうございます_φ(･_･

[tommy88]

拙宅は
冷やし中華
一昨日を持ちまして今年分を終了しました
富士山と冷やし中華は
また来年の事業となります
ちょっと寂しい

[夢の狩人]

今年は冷やし中華を夏の間一度も食べてません・・・。
食べる機会はいくらでもありましたが暑い夏はまだまだ続くと思っていたら
もう9月になってしまいました。

[みずき]

ホイップでここまでもこもこにできるんですか？！？！？！
なんか生クリームみたいです。これで、てんてんちゃんを
再現できちゃうそうですね(^^)♪

[kinkin]

nice！

[ななママ]

てんてんちゃん可愛い♡
3Dラテアートいいですね〜＾＾
nice！です