【長崎】茶トラ①との朝の交流・フレッシュトマトとシメジのナポリタン・パリパリバー・ポケモンジム10匹の記録

2026年8月19日(水)

こんばんは( ̄▽ ̄)

■昨日のてんてん
昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。
プチトマトを食べさせて
ホシガメてんてん (1).jpg

お口を拭いて
ホシガメてんてん (2).jpg

大きなフードをトマト味にして
大きなフードを1個食べました。
ホシガメてんてん (5).jpg

2個目でイヤイヤして小さいフードを食べていました。
その日によって好みが違うんですよね~
ホシガメてんてん (3).jpg

今日は4時50分に起きました。

■朝のルーティン
お〇っこして
血圧測って(上117、下70、脈拍71)
顔洗ってうがいして
目薬さして
湯冷ましを200ml位飲んで
腕立て伏せ100回(ソファの肘掛けに手をついて軽め)
軽くストレッチして
う〇こして
着替えて出かけます。

■ウォーキング
途中で茶トラ①発見!
茶トラ①も僕を発見!

「後でね!」と声を掛けて歩き出しましたが、
茶トラ①は道を渡って僕の方に歩いて来ます。

もう一度「後で寄るから待っててね!」と声を掛けて先へ・・・
茶トラ①は駐車場にお座りして僕を見ていました。
海辺のにゃんこ (1).jpg

マリーナで軽い腹筋運動(クランチ)100回
股関節のストレッチをして
折り返し地点に着いたのが、6時12分
昨日と同時刻でした。
日の出.jpg

この写真は昨日の写真ですが、比べると、
今日の写真(上)の方が少し低い(出たばかり)です。
ウォーキング (2).jpg

■検問所のにゃんこ
茶トラ①が遠くで見ています。
海辺のにゃんこ (2).jpg

不機嫌そうな顔!
遅かったにゃ!ってか?
海辺のにゃんこ (3).jpg

たくさんナデナデしてあげました。
桜の花びら(さくらねこの耳)が太陽に照らされて赤くなってますね^^;
海辺のにゃんこ (4).jpg

あ゛!降りちゃだめ~~~!
あ~~~やられた~~~💧
海辺のにゃんこ (5).jpg

冬場はサウナスーツだから良いんだけど
夏場は吸水速乾ジャージだから毛が付くんだよね~( ´;ω;`)ウウ・・・
海辺のにゃんこ (7).jpg

塀の上に上るように言って、お尻トントンしてあげました。
海辺のにゃんこ (8).jpg

帰り道に撮った花です。
スマホ(Galaxy S26)のポートレートで撮ってみました。
パット見!良い感じと思いましたが、
一眼レフと比べると不自然なところがありますね^^;
ポートレート.jpg

■朝のルーティンの続き・・・
お風呂に入って
体重測って
乾燥肌のメンテ(薬用プラセンタホワイトローション&ヒルドイドフォーム0.3%&アロマオイル(ライスブランオイル+ホホバオイル+ラベンダー精油)
シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて
歯を磨いて

■今日のお昼ごはん
フレッシュトマトのナポリタン (1).jpg

フレッシュトマトとシメジのナポリタン
フレッシュトマトのナポリタン (2).jpg

■今日のデザート
パリパリバー (1).jpg

パリパリバー
パリパリバー (2).jpg

足元にはてんてんが寝てました^^;
ホシガメてんてん (4).jpg

■ポケ活
現在の状況:
ジムにいるポケモン10匹
パワースポットにいるポケモン5匹
ジムにいるポケモン.jpg

今日はこのへんで ・・・カサカサカサカサ((へ(ヘ´∀`)へ
.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.
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■ 今日のまとめ
・てんてんは大きいフード1個、あとは小さいフード
・茶トラ①が不機嫌顔
・Galaxy S26のポートレートはイマイチ
・ナポリタン&パリパリバー
ジムにいるポケモン10匹は自己最高記録のてんてんに

この記事へのコメント

  • くまら

    お邪魔しました
    2026年08月20日 00:04
  • フヂ

    niceです☆彡
    2026年08月20日 00:44
  • mau

    トマト、箱買いしたのでパスタにも使ってみます
    ナポリタン美味しそう
    2026年08月20日 00:47
  • ゆうのすけ

    nice! です~っ! ♬^^♪~
    MORINAGAのパリパリバー・・・最近見かけないんですよね。
    シャトレーゼのチョコバッキーがかなり幅を利かせているみたいで・・・。
    🍝う~ん 美味しそうっ!てんてんさんの奥様に料理教えてもらいたい!
    ^^;
    2026年08月20日 01:12
  • めぎ

    しめじが懐かしいです。
    2026年08月20日 01:59
  • kinkin

    nice!
    2026年08月20日 04:11
  • shiho

    おはようございます!
    nice!です☆
    ナポリタン!美味しそう~。
    2026年08月20日 05:03
  • Inatimy

    白い花はガウラかしら。長い茎の曲線の先っぽに花、こういうのも可愛いな^^。
    2026年08月20日 05:07
  • HOTCOOL

    くぅーナポリタン美味しそうww
    2026年08月20日 05:14
  • ごま大福@まろ

    朝日が綺麗。
    すりすり猫さんも可愛い^^
    2026年08月20日 05:50
  • SORI

    てんてんさん おはようございます。
    いいですね。
    写真を見ると、素朴な味わいのナポリタンが食べたくなりました。
    2026年08月20日 06:00
  • 長さん

    nice! 茶トラ①さんは、眠かった顔に見え、再開の
    写真も良い! 枝豆が有ったので、昼食のバランス良い!
    2026年08月20日 06:52
  • renbajinharuhi

    おはようございます、てんてんさん。
    にゃんこは夏は抜け毛が多くなるので大変ですよね。
    2026年08月20日 06:59
  • ぼん

    ナイスです!
    2026年08月20日 07:18
  • Jun-ar

    毎朝運動!続いていてすごい
    2026年08月20日 07:25
  • 夏炉冬扇

    朝、早いですね。
    2026年08月20日 07:33
  • Rinko

    ナポリタンが美味しそうですね( *´艸`)
    2026年08月20日 07:41
  • mayu

    みんにゃ、人懐っこいですね(^v^)
    2026年08月20日 07:52
  • aoken

    さくらねこ、かわいいですね。
    環境省が生態系被害防止外来種リストへイエネコを追加しようとしていて、心配していたのですが、最近、廃案になったということで、ちょっと安心しました。
    2026年08月20日 08:14
  • kenji-s

    盛大に毛が付きましたね

    2026年08月20日 08:24
  • 斗夢

    散歩ができて幸せですね。
    サウナ状態のアスファルトの上を歩きたくありません。
    2026年08月20日 08:48
  • 川崎工場長

    私はカメラの趣味はなく、ブログの画像もすべてスマホです。
    花の画像もバックがボケてイイ感じに見えますけど。
    見る人が見ると、違いが判るんですかね。
    2026年08月20日 09:05
  • 扶侶夢

    nice! ^^)
    私の家でもパリパリバーよく食べます。人気ありますね。
    2026年08月20日 09:40
  • okina-01

    訪問・(。・ω・)ノ゙ Nice‼です♪、有り難うございます!!。
    お昼ご飯・滋養で美味しそうですね・・・満腹に成りそうです!!。
    郷山は、薄雲も有るが・強い陽射しが降り注ぎ、9時過ぎで・真夏日の気温に・・・吹く風は、強めの南寄りで・気温が上昇、暑い一日に(>¡<”!!・皆様の地方は、如何ですか??。
    2026年08月20日 10:31
  • Take-zee

    こんにちは👋😃
    九州は連日猛暑日ですね、特に熊本は暑そうです❗️
    2026年08月20日 11:12
  • まつき

    スリスリしてくれるのは嬉しいけれど、
    こんなに毛だらけになっちゃうと困りますねぇ(^◇^;)
    2026年08月20日 11:14
  • Labyrinth

    nice!です (^_^)ノ
    2026年08月20日 11:33
  • ゆるり

    拝見!
    2026年08月20日 11:34
  • 溺愛猫的女人

    毎日、しっかり筋トレされててすごいですね。
    2026年08月20日 12:35
  • ななママ

    にゃんこのお耳が太陽に透けてきれい〜♡
    niceです^^
    2026年08月20日 13:25
  • arc

    nice☆癒やされます。
    2026年08月20日 15:12
  • ムサシママ

    猫ちゃんに毛を付けて頂ける喜びを感じてください
    一眼レフと比べると不自然、そうですか~
    よく分かりません(^^;)
    2026年08月20日 15:16
  • シュガーバター

    こんにちは。
    ナポリタン!ボリュームがありますね。
    美味しそうですw
    2026年08月20日 15:27
  • つぐみ

    ☆nice☆彡です
    2026年08月20日 15:53
  • ヤッペママ

    てんてんちゃん一日一食?
    2026年08月20日 16:04
  • 馬場

    茶トラ、やっぱりかわいい!
    パリパリバー、いつも常備です😊
    2026年08月20日 16:11
  • ひなた

    nice! (^^♪
    ナポリタン美味しそう♪
    2026年08月20日 16:18
  • ニコニコファイト

    コメントありがとうございます。いやいや、カラオケに行ってません。
    高幡不動尊に行きました^^
    2026年08月20日 16:31
  • newton

    nice!です。検問所でマーキングされてしまいましたね(微笑)。
    2026年08月20日 16:32
  • ミィ

    ナイスです☆
    2026年08月20日 16:46
  • もーもー

    ボリューム満点  奥様ありがたいですね
    2026年08月20日 16:47
  • 藤並香衣

    ちょっとご機嫌ナナメで待っててくれた顔が可愛い
    茶トラちゃんには服の素材で毛がつきやすいとか
    わからないから同じようにスリスリですね
    2026年08月20日 16:57
  • エンジェル

    毎日ルーティーンをしっかりされていて
    素晴らしい👏👏
    ナポリタン、美味しそうですね〜
    食べたくなりました!
    2026年08月20日 17:14
  • arashi

    ご訪問しました。
    2026年08月20日 17:36
  • 猫爺

    Nice!! ですニャ。😁
    2026年08月20日 17:36
  • Mitch

    ナイス😊
    2026年08月20日 18:09
  • ffml

    今日はアイスの買い置きがないので、食べられません。おいしいですねパリパリバー。ブログ箱庭「六十三日目(8月18日)」においで頂き、ありがとうございました。
    2026年08月20日 18:21
  • ぷち

    nice!です。
    2026年08月20日 18:35
  • ヨッシーパパ

    ナポリタンには、粉チーズをたっぷりかけて食べたいです。
    2026年08月20日 18:37
  • ぽこねん

    茶トラさんはかなりお待ちかねだった様子ですね^^
    2026年08月20日 19:18
  • そら

    nice!です(^^)
    2026年08月20日 20:08
  • Rカマタ

    niceです。(*^^)v
    ナポリタン美味しそうですねぇ~。
    2026年08月20日 20:20
  • 八犬伝

    パリパリバーですか
    食べたことないです。
    2026年08月20日 20:23
  • erena

    海や風 朝日を感じながらの朝の運動 身体にも心にも最高ですね!
    2026年08月20日 20:29
  • yes_hama

    ( ̄^ ̄;)ゞNice!です★
    検問所の茶トラさん、サイコーに可愛いですね。
    猫毛の付着したズボン、を、履いている人とすれ違ったら、たぶん私はニヤニヤしてしまうと思います。^^;
    2026年08月20日 20:30
  • chatbleu

    私もジム置き10匹が最高記録かなぁ。
    2026年08月20日 20:32
  • にすけん

    nice!
    2026年08月20日 20:49
  • Rchoose19

    こんばんわ。
    チャトラさんが、ムッとした顔してますね(´艸`*)
    2026年08月20日 20:51
  • 侘び助

    私の料理、食材に工夫が足りないな~~
    2026年08月20日 21:48
  • 吟遊詩人41

    ジムに10匹(◎_◎;)
    昔は20カ所の制限がありましたが(置いたことないですが
    今も制限あるんですかね?
    2026年08月20日 22:16
  • たいち

    niceです。
    2026年08月20日 22:19
  • いっぷく

    茶トラ①が遠くからじっと見つめて待っている姿は可愛すぎて、写真だけでも癒されます。吸水速乾ジャージに毛が付くくだりもリアルで笑ってしまいました。
    2026年08月20日 22:27
  • skekhtehuacso

    猫にすりすりされるのは、好かれている証拠です。
    付いた毛は、天使=猫を地上へお使わしになられた神様から「幸いな人」と認められた人のみの勲章です。
    2026年08月20日 22:42
  • tommy88

    重量感があるランチです。
    ナポリタンが輝いています。
    大盛りしているのが素敵です。
    2026年08月20日 23:03
  • 夢の狩人

    このアイス、パリパリした食感が溜まりませんよね!
    2026年08月20日 23:32
  • SANPOJIN

    NICE ! です。
    2026年08月20日 23:42
  • みずき

    茶トラ警備にゃん、時間に厳しめですね(^_^;)
    シャカシャカした生地だと毛がつきにくいけど
    風通さないから夏向きじゃないですよね。
    2026年08月20日 23:52

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