【長崎】久しぶりのウォーキング・てんてん足元でお昼寝・10周年ミュウツー100％

2026年8月13日（木）

こんばんは(￣▽￣)

今日は4時50分に起きました。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

晴れ 時々 くもり　降水確率10％　

気温は25℃

雨雲レーダーを見ると「しばらく雨は降りません」

11日の夜からエアコンを切って寝ています。

このまま涼しくなるといいな～

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上110、下61、脈拍62）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

着替えて出かけます。

■ウォーキング

久しぶりのウォーキングです。

検問所には茶トラ①が居ました。

6時6分：山の上から日の出です。

マリーナで軽い腹筋運動（クランチ）100回

股関節のストレッチ

■検問所のにゃんこ

茶トラ①が僕に気付いて歩いてきました。

茶トラ①を撫でていると

子猫が乱入！

茶トラ①も僕もビックリ＼(◎o◎)／！

茶トラ①が子猫を怒るかと思ったら

離れるようです。

茶トラ①を撫でていると

また子猫が乱入！

子猫を撫でていると茶トラ①が離れていきます。

茶トラ①を撫でていると

またまた子猫が乱入！

茶トラ①は諦めて毛づくろいを始めました。

僕も諦めて帰りました。

■朝のルーティンの続き・・・

お風呂に入って

体重測って

乾燥肌のメンテ（薬用プラセンタホワイトローション＆ヒルドイドフォーム0.3％＆アロマオイル（ライスブランオイル+ホホバオイル+ラベンダー精油）

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークル巡りを済ませて、整骨院に行ってきました。

自宅に戻ってお昼です。

リビングの椅子を引こうとすると

足元にてんてんが寝ていました。

椅子の足を引っかけないように注意します。

■今日のお昼ごはん

そうめん+レモンナムル+ゴーヤ+オクラ

混ぜ々していただきます。

サラダ、ハム、キュウリin竹輪、目玉焼き

お味噌汁（キャベツ、ニンジン、ワカメ、エリンギ）

■今日のデザート

おはぎ（妻と２人分）

■ポケ活

10周年セレブレーション終わりました。

ミュウツー100％！

背景付きで100％！涙がちょちょぎれるほど嬉しい！

もしや　と思ってググったら

全員に配布されるのね💧

喜び過ぎた分　なぜかガッカリ！(-"-;)uuuuu･･･

2026年8月13日8:00から9月6日23:59までなので

とり漏れがないように注意してくださいね！

現在の状況：

ジムにいるポケモン５匹

パワースポットにいるポケモン２匹

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。

■ 今日のまとめ

・久しぶりのウォーキング
・茶トラ①と子猫の乱入！
・てんてんは椅子の下でお昼寝
・そうめんチャプチェ
・おはぎでほっこり
・ミュウツー100％！全員配布でガッカリ

明日は実家の墓参り、明後日は妻の実家の墓参り予定のてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

FC2ブログランキング

人気ブログランキング

にほんブログ村

にほんブログ村

Comments

[くまら]

お邪魔しました

[フヂ]

niceです☆彡

[ゆうのすけ]

nice! です～っ！ ♩＾＾♬～

[mau]

背景付きミュウツー、妹派色違いでした

[なかせ]

NICEです👍

[shiho]

おはようございます！
nice!です☆

[HOTCOOL]

おはようございます。
nice!です

[kinkin]

nice！

[よしあきギャラリー]

こんにちは。
エアコンを切って眠れるのは羨ましいです。＾＾ｖ

[renbajinharuhi]

おはようございます、てんてんさん。
子猫に乱入されても怒らない茶トラ①くん大人ですね。

[川崎工場長]

こちらも今朝6：00の気温が23℃、7月の暑さが嘘のようです。
タオルケット1枚では、寒いくらいでした。
今年の夏は昨夏より暑くなるといった予報はどこへいったんでしょうね。

[SORI]

てんてんさん　おはようございます。
おはぎは久しぶりだったので、写真を見ると食べたくなりました。

[Rinko]

ナイスです(≧▽≦)

[長さん]

nice!　恐らく毎日、人間の来訪をチェックし
続けているとみられる、茶トラ①の姿の写真
の様子が、それが良く判るように、撮れてい
てたいへん良いです！

[じゅんじぃ]

niceです

[mayu]

待っててくれているにゃんたち。いじらしいです（＾ｖ＾）

[chatbleu]

子猫が割り込んできていますね〜。なかなか圧の強い子だわ^m^
満点背景付きミューツー配布、おまけにメガレベル3、大サービスですよねぇ。9/5,6まで受け取りを待てば、特別なワザを覚えているんじゃないかというウワサもありますが、心配で早く受け取りたいですよね^m^

[常武鉄道]

nice!です。

[Jun-ar]

こちらは数日の雨でウオーキング出来ずです

[夏炉冬扇]

子猫。居つきますかね？

[めぎ]

そうめん、いっぱいですね～

[Rchoose19]

おはようございます。
茶トラ①さん、大人ですねぇ～～～🎵
お素麺も具沢山で栄養満点な感じですねヽ(^o^)丿

[Take-zee]

おはようございます😀
niceをお贈りします❗️

[ぼん]

ナイスです！

[kenji-s]

茶トラは特等席を譲ってくれて優しいのでしょうね

[斗夢]

わが家はお盆ではないですが、おはぎを食べました。

[経済的自遊人]

(｡･ω･)ﾉﾞ Nice‼です♪

[そら]

nice！です(^^)

[りみこ]

子猫は撫でて欲しい欲求に素直ですねぇ
茶トラも良い猫ですなぁ
暑いのでちっとも外猫に会えなくなっております

[ねじりパン]

ナイスです！！

[arashi]

ご訪問しました。

[ぽこねん]

おはぎ2種＾＾いいですね〜!

[さくらくん]

niceです~(^^)

[marimo]

検問所の茶トラさんは、優しい猫さんのようですね。
子猫に優しい♥
お昼ご飯いつもとても豪華ですね♪そして栄養満点。

[扶侶夢]

nice! ^^)
茶トラ①と子猫の掛け合いが面白い。他の猫たちはどうしているんだろう？

[ニコニコファイト]

茶トラにゃん優しいにゃあ^^

[シュガーバター]

こんにちは。
山の上からの日の出、綺麗ですね～ｗ

[Labyrinth]

nice！です (^_^)ﾉ

[猫の友メルティー]

仲間内において、大人猫さんは子猫を優先します。
十分に食事がとれる環境が揃っているようですね。

[ムサシママ]

暫く雨は降りません、頼むから降ってくれ～
地面はカラカラで木々が叫んでいます
良く馴れた子猫ちゃんですね☆羨まし過ぎです

[newton]

訪問させていただきました。

[それいゆ]

nice! です。

[Inatimy]

子猫も大きく育ってきましたね＾＾。

[ffml]

てんてんちゃんを踏まないように、いつも気をつけているんですね。ブログ箱庭「五十七日目（８月１２日）」においで頂き、ありがとうございました。

[arc]

nice☆

[ヤッペママ]

茶トラ優しいニャン

[ma2ma2]

Ｎｉｃｅ

[侘び助]

仏様の今日のおやつはぼたもち（決まったメニュー）
以前は手作り、今は出来合いもの、雷雨になって買いに行けない？
雨がやみ、３時のおやつに間に合いました。(^_-)-☆

[猫爺]

Nice!! ですニャ。😁

[Mitch]

ナイス😊

[ヨッシーパパ]

おはぎも色々な種類があるのですね。
昨日、近所のスーパーでも見かけました。

[gardenwalker]

こんにちは
そうめん美味しそうですね
この食べ方、真似てみたい

[RIN]

いつもコメントをいただき、ありがとうございます！

[ゆるり]

拝見！

[ずん♪]

こんばんは。
いつもありがとうございます💕

[しゅん]

Niceです　でも線状の降水・・ずっーと。明日は晴れますように。

[kiyotan]

nice ! です。

[とし＠黒猫]

10周年ミュウツー100％、手堅く取りました。

[YellowDog]

うちも涼しい夜はエアコン切っています。
どうしても建物自体が熱を持っていることが多いので
エアコンを切れる事が少ないのですが...

[jetstream]

NICE!　拝見しました。
Walkingしたいですが、まだ外は暑いです。

[ロコときどきキナコ]

茶トラ①、いい奴ですね♡
まぜまぜソーメン( *´艸｀)ウマソー♪

[たいち]

niceです。

[藤並香衣]

伝説・幻の満点ってあんまり持ってなかったので僕も喜びましたが
後で全員と聞いて、「あ、そうなんだ」みたいな感じになりました
茶トラちゃん、子猫ちゃんに譲ってあげるんだね

[さる１号]

茶トラ①、大人だなぁ＾＾
優しい性格なんだねぇ

[tommy88]

線状降水帯が二日続けて襲撃してきました。
いきなり快晴、いきなり土砂降り、いきなりステーキ。
おかしな天気がまだ続くようで、室内干しが続きます。

[Ｒカマタ]

niceです。(*^^)v

[ぷっぷく]

nice!です＾＾