2026年7月21日(火)
こんばんは( ̄▽ ̄)
■昨日のてんてん
昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。
モロヘイヤを食べさせようとしたのですが、イヤイヤして食べませんでした。
プチトマトを1個食べさせて
お口を拭いて
大きなフードをトマト味にしたのですが、1個しか食べませんでした。
10個準備して、残ったのは9個
小さいフードをたくさん食べていたので補充しました。
今日は4時50分に起きました。
■長崎の天気
ヤフー天気を見ると
晴れ 時々 くもり 降水確率10%
気温は28℃
■朝のルーティン
お〇っこして
血圧測って(上117、下76、脈拍72)
顔洗ってうがいして
目薬さして
湯冷ましを200ml位飲んで
腕立て伏せ100回(ソファの肘掛けに手をついて軽め)
軽くストレッチして
う〇こして
着替えて出かけます。
■ウォーキング
6時11分
折り返し地点に着きました。
朝焼けが良い感じ♪
■検問所のにゃんこ
にゃんこは居ませんでした。
にゃんこ検問所も夏休みに入ったのかな~
稲佐山が煙って朝日で光って神様の国みたい。
自宅に帰って
■朝のルーティンの続き・・・
お風呂に入って
体重測って(昨日の寝る前の体重からマイナス2.0kg)
乾燥肌のメンテ(薬用プラセンタホワイトローション&ヒルドイドフォーム0.3%&アロマオイル(ライスブランオイル+ホホバオイル+ラベンダー精油)
シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて
歯を磨いて
冷やし中華
お味噌汁(キャベツ、タマネギ、長芋、厚揚げ、シメジ)
長崎かんぼこ(妻と半分こ)
やっと麺にたどり着きました。
■今日のデザート
シュガーコーン
午後から実家の剪定の立ち合いです。
剪定は3日掛かりました。
左が剪定前、右が剪定後です。
請求が怖いです(ΦωΦ)ふふふ・・・・
■ポケ活
今日はこのへんで ・・・カサカサカサカサ((へ(ヘ´∀`)へ
.。.:**:.。..。.:**:.。.
.。.:**:.。..。.:**:.。.
■今日のまとめ
・てんてんはモロヘイヤ拒否 → トマト1個 → フード1個
・朝焼けと稲佐山の“神様の国”みたいな光景
・冷やし中華&長崎かんぼこ
・剪定は3日間で完了
・ポケモンはジム3匹・パワースポット2匹
・朝焼けと稲佐山の“神様の国”みたいな光景
・冷やし中華&長崎かんぼこ
・剪定は3日間で完了
・ポケモンはジム3匹・パワースポット2匹
不定期更新にすると言いながら毎日更新しているてんてんに


この記事へのコメント
くまら
フヂ
Labyrinth
yamatonosuke
扶侶夢
天気は良いのにニャンコの居ない検問所も珍しいですね。もぐり込んでいるのかな…どうしたんだろう?
kinkin
yoko minato
控えめ?
ニャンズ達は出てこない日も
あるのですね。
ご実家の庭・・・スッキリしましたね。
HOTCOOL
shiho
nice!です☆
SORI
冷やし中華の具が驚きの量です。
すばらしいです。
Take-zee
夕べのNHKニュースで世界各地の気温を聞いていましたら
なんと東京がダントツの1位なんですよね😂
斗夢
よしあきギャラリー
稲佐山で、さだまさしさんを思い出しました。^^
長さん
真上のやや左に、「山奉(改行)ネ」の雲の文字が
見えるので良い!
renbajinharuhi
剪定の請求が怖いとありますがジョークですよね。
もし本当ならば見積もりはとらないのですか?
ぼん
tommy88
妻から、キュウリとハムと玉子を用意するように指示が出ました。
キュウリはイオンの火水曜市で58円だとの情報も。
もちろん麺の指示も出ました。
やっと、やっと、冷やし中華が食べられる、世界一美味しい妻の冷やし中華。
錦糸玉子を作るのが苦手な私なのでした。
Jun-ar
Rinko
ねじりパン
常武鉄道
mayu
金額が気になります(◎_◎;)
川崎工場長
これは三日掛かりそうなビフォー・アフターです。
さすがプロの仕事、ずいぶんと印象が変わりました。
サッパリとして、日差しも届くようになったようですね。
ゆるり
yamagara22
arashi
めぎ
kenji-s
さくらくん
拳客
猫またぎ2025
こちらは朝27℃で昼間は37℃の猛暑日予報です。
ニャンコ検問所は夏休みかなぁ。
風太郎
Boss365
検問所のにゃんこですが、夏休み?あるのですね。
猛暑なので、バテている可能性ありです。
「実家の剪定の立ち合い」お疲れ様でした。
比較画像を見ると、スッキリ綺麗になってますね!?(=^・ェ・^=)
Rifle
剪定は費用が年々高騰しているので、自分でチョキチョキやってます。(汗)
JUNKO
まつき
シュガーバター
冷やし中華美味しそうですねw
麺が見えない^^
具がたくさんですね。
彩美
梅雨明けして夏本番の暑さです。
冷やし中華は夏になると食べたくなります。
庭の剪定お疲れ様でした。
erena
稲佐山と海と舟と朝日が 本当に綺麗です!
長崎を思い出しました♪
hirometai
その日によって食べたいものがあるのですね。
ミニトマトがいいのかな?
暑くなりましたので、田尾と湯を崩さないようにしてください。
溺愛猫的女人
青山実花
猫の友メルティー
リュカ
今日のお昼はラーメンを作って食べたのですが
冷やしにすればよかったかも。暑かった(笑)
それいゆ
ffml
Inatimy
あっという間にまた剪定かしら・・・。
newton
ムサシママ
お庭がさっぱり綺麗になりましたね
これで当分安心です。ホッ!
馬場
お庭綺麗になりましたね。請求怖い!! 確かに。
とし@黒猫
でも、他の野菜は食べるなら、
トマト以外の味にするとか?!
ヤッペママ
arc
猫爺
Mitch
冷やし中華、具だくさんで、麺が隠れていますね^^
ちょろっとぶぅ
ぷち
ヨッシーパパ
今は、ダイエットのため、禁止です。
あとりえSAKANA
確かにお支払い…コワいですけど(笑)
すっきりさせておかないと防犯上も問題
ありますし…致し方ないですねぇ(;^_^A
an-kazu
Rカマタ
庭、さっぱりしましたね。
naonao
chatbleu
ま、ブログもルーティンの一環ってところでしょう。
朝6時過ぎ、こちらはもうすっかり昼間の明るさです(-_-;)
skekhtehuacso
夢の狩人
こんなに色がカラフルなんですね!
藤並香衣
お庭がスッキリしましたね
手入れしてもらうと気持ちいいですね
みずき
さる1号
辛子たっぷりで^^