【長崎の暮らし】てんてんの食事記録・フードの原材料について・ルギア色違い

2026年7月20日（月）

こんばんは(￣▽￣)

■昨日の晩御飯

鶏もも焼＆空芯菜

サラダ

お味噌汁（モロヘイヤ、タマネギ、ニンジン、長芋、ワカメ、エノキ）

スーパーの巻き寿司といなり寿司(妻と２人分)

■昨日のてんてん

今日も大きい写真で・・・

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

なかなか上がってこないので呼びに行きました。

モロヘイヤの葉っぱを食べて

べ～して

プチトマトを１個食べて

お口を拭いて

「ど～かひとつ」をして

大きなフードをトマト味にして

大きなフードを３つ食べました。

■ フードの原材料について

大きいフード（リクガメ用フード）

てんてんはホシガメの女の子

ホシガメは草食なので、フードも野菜類が中心です。

小さいフード（リクガメの栄養バランスフード）

こちらは栄養バランスフードなので色んなものが入っています。

着色料が入っているので、大きいフードをメインにしています。

■週末深夜のお楽しみ(週末だけ)

昨日もプライムビデオを観ながら遅くまで飲んでいました。

今朝は８時過ぎまで寝てました。

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上120、下65、脈拍78）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

お風呂に入って

体重測って

乾燥肌のメンテ（薬用プラセンタホワイトローション＆ヒルドイドフォーム0.3％＆アロマオイル（ライスブランオイル+ホホバオイル+ラベンダー精油）

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークル巡りを済ませて

お昼を食べて午後から実家に行きました。

剪定は今日は1人だったので、明日まで掛かるようです。

■ポケ活

リモート交換でルギアの色違いゲット！

キラポケモンの高個体値でした。

ツタージャの満点出ました。

現在の状況：

ジムにいるポケモン１匹

パワースポットにいるポケモン１匹

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。

■今日のまとめ

・鶏もも焼＆空芯菜、巻き寿司、いなり寿司
・てんてんはモロヘイヤ → トマト → フード3個
・深夜はプライムビデオ
・朝は8時過ぎ起床
・実家の剪定は明日まで
・ルギア色違い（キラ＆高個体値）ゲット
ここんところ毎日てんてんを記事にしてるので、カテゴリを「ペット」に変更したてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

FC2ブログランキング

人気ブログランキング

にほんブログ村

にほんブログ村

Comments

[くまら]

お邪魔しました

[フヂ]

niceです☆彡

[Labyrinth]

nice！です (^_^)ﾉ　てんてんちゃんの「ど～かひとつ」が可愛い♪ ｗ

[つるぎうお]

niceですー

[タンタン]

見ましたよ(｡◕‿◕｡)

[Inatimy]

週末深夜のお楽しみセット、いい時間が過ごせそうです＾＾。

[kinkin]

nice！

[shiho]

おはようございます！
nice!です☆

[HOTCOOL]

nice!です

[yoko minato]

モロヘイヤの葉を食べているのを見て
びっくりでしたがリクガメさんは
草食なのですね。
フードも矢張りお野菜で出来ている?

[よしあきギャラリー]

こんにちは。
毎日の食事が充実していますね。＾＾ｖ

[長さん]

nice!　カメてんてんさんの、食内容が詳細に
判り、良いです！

[renbajinharuhi]

おはようございます、てんてんさん。
カテゴリを「ペット」に変更したてんてんさんにポチッとしていきます。

[めぎ]

小さいほうのフード、本当に添加物いっぱいですね。

[斗夢]

拝見！

[SORI]

てんてんさん　おはようございます。
骨付きの鶏のモモ 食べ応えがありそう。
クリスマス以外、骨付きもも肉を見かけることがなくなりました。
探してみます。

[川崎工場長]

てんてんのフードにもいろいろ気を遣ってらっしゃるんですね。
以前にもお話したかもしれませんが我が家の豆柴は食物アレルギーが酷く、
豆と馬肉しか食べることができません。
こういったドッグフードが販売されているということは、
食物アレルギーのある犬も多いんでしょうね。
たまに義弟が遊びに来ますが、いつもお土産に馬肉を持ってきてくれます。

[Rinko]

大きなもも肉ですね～！(≧▽≦)

[Jun-ar]

「どーかひとつ」良いですね！

[川鮎くん]

Nice!! です。

[夏炉冬扇]

太もも肉、豪快。

[mayu]

庭がだんだんきれいになってきますね(*'▽')

[ゆるり]

拝見！

[tommy88]

空芯菜、台湾でミシュラン店の鼎泰豊で食べた空心菜のニンニク炒め。
めっちゃんこ美味くて、暫くマイブームでした。
ただの葉っぱなんだけど、ニンニクのチカラおそるべし。
根性なしの私はチキン大好きですが、値上がりが激し過ぎます。

[シュガーバター]

おはようございます。
鶏もも焼き、美味しそうですw

[koh925]

拝見しました、ナイスです
海苔巻きと稲荷ずしで満腹です

[kenji-s]

大豆グルテンは身体にいいでしょうね、人間もこうゆう食生活なら長生きできるのでは

[扶侶夢]

nice! ^^)

[Boss365]

こんにちは。
鶏もも焼＆空芯菜、いい輝き・いい照りで旨そうですね。
「べ～して」のてんてんちゃん、ニャイスショットです！？(=^･ｪ･^=)

[arashi]

ご訪問しました。暑いですね。

[猫またぎ2025]

こちらも梅雨明けして３６℃の猛暑日予報です。

[風太郎]

ナイスです！！！

[さくらくん]

アメリカ産の色違いルギアのゲット、
おめでとうございます～(^^)

[じゅんじぃ]

niceです

[ゆうのすけ]

nice! です～っ！ ♭♫＾＾♯♬～
　🍦 暑中お見舞い申し上げます！ 🍧

[marimo]

亀さんの生態をいろいろ知ることができて楽しいです。
ちゃんと意思疎通もできるんですね♪
どうかひとつ(爆)　これはお願いのポーズですか？

[とし＠黒猫]

てんてんちゃんの食事、毎回準備するのは
手間がかかりそうですが、
自分で食べてくれるなら、並べておくだけ
なので、手間ではなさそうです。

[Rchoose19]

こんにちわ。
チェイサーが、クエン酸入りレモン入りのお水なんですね🎵
ちょっと酸っぱそうですが自分はきっと好きな味だと思います！
鶏のもも焼、昔はクリスマスの日にしか食べられないごちそうだったです^^;
今は、これ１本食べられないだろうなぁ～～と思います💦💦

[okina-01]

訪問・(｡･ω･)ﾉﾞ Nice‼です♪、有り難うございます！！。
晩御飯・美味しそうですね・・・我が家は、鶏肉食べれ無いが(苦笑)！！。
今日の郷山は、薄雲が拡がり・陽射しの弱い天気模様だが、吹く風が南寄りなので・気温が上昇、猛暑日の暑い一日に成るとの予報が(>¡<”！！・皆様の地方は、如何ですか？？。

[Take-zee]

こんにちは😊
心頭滅却すれば酷暑もまた涼し　(^_-)-☆

[sana]

てんてんちゃん、可愛いですね。
鶏のもも焼きに空心菜、美味しそう～巻きずしにお稲荷さんもいいですね^^
あ～乾燥肌のメンテ、しなくちゃ^^

[newton]

訪問させていただきました。

[それいゆ]

nice! です。

[ムサシママ]

ど～かおひとつは手が前に向くんですね☆
暑い時のお庭の剪定は本当に大変です
さっぱり綺麗になるので良いですね

[arc]

nice☆

[ミィ]

何かのお祝いかと思うほど、豪華な晩御飯ですね＾＾

[溺愛猫的女人]

てんてんさんのフードはとうもろこしや大麦、ビタミンも含まれた総合栄養食なのですね(*^▽^*)

[馬場]

動物のエサ選びは大切ですね。
亀さんの肥満症は無いのですかね?

[ma2ma2]

Ｎｉｃｅ

[侘び助]

仲良く半分っこ、充実の食事内容nice！！

[Mitch]

ナイス😊

[ffml]

大きな鶏もも焼にお寿司、あとケーキがあれば、誕生日のご馳走みたいです。ブログ箱庭「三十三日目（７月１９日）」においで頂き、ありがとうございました。

[ヤッペママ]

拝見しました

[猫爺]

Nice!! ですニャ。😁

[ヨッシーパパ]

クリスマスが来たようなメニューですね。^_^

[RIN]

いつもコメントをいただき、ありがとうございます！

[吟遊詩人４１]

イロチ伝説で個体値９３％はフル強化案件ですね( ｀ー´)ノ
ハイパーリーグで出されると倒すのに面倒なので２５００止めもありです(*'ω'*)

[ずん♪]

娘とポケモンのリモート交換を初めてしましたよぉ💕

[つぐみ]

とうとう酷暑日の文言が使われ始めましたね。
先が思いやられます・・・

[八犬伝]

鶏モモ美味そうですね。

[chatbleu]

てんてんちゃんと一緒にお風呂に入って呼んできてゴハンをあげて、なんかいいなぁ～ほのぼの^m^
実は、伝説のポケモンで一番最初にイロチが実装されたのってルギアで、私は初日に、何も考えずにレイドやって、あれ～？ルギアってこんな色だっけ？って思って捕まえて、一緒にいた仙人に「色違いじゃん！」と指摘されて知ったというおマヌケっぷりでした。

[藤並香衣]

てんてんちゃんのフード、大きいのと小さいのにそういう違いがあったのですね
草食、野生でいるコは葉っぱが主になってるのかな
ご実家の庭、剪定も数日かかるのですね
僕の実家の庭だと1日で終わっちゃいますよ（笑）

[まつき]

「ど～かひとつ」が出来るカメさん、世界初では？？

[はづき]

niceです！

[Ｒカマタ]

niceです。(*^^)v
女の子だったんだぁ。

[beamuse]

NICEです！

[ロコときどきキナコ]

ご実家の御庭、キレイになって良いですね☆彡

[みずき]

暑くなったし長風呂で暑熱馴化？？？
てんてんちゃんもベジファーストなんですね(^^)♪

[いっぷく]

リクガメ用フードの原材料について、着色料が入っているから大きいフードをメインにしている、という判断は、「飼育の工夫」として有用な情報ですね。それにしてもいろいろな栄養成分が入ってますね。いい時代になりました。

[たいち]

niceです。

[夢の狩人]

ここのブログの人達ってAmazonプライムで映画を観る人が多いですよね・・・。

[kuwachan]

Nice!!です。

[kiyotan]

剪定すっきりしますよね
私の実家の方　そろそろ頼まないと・・
でもこの猛暑でシルバー人財センターの方どうかな