【長崎】消防設備点検・肉野菜炒め・色違いインテレオン・ポケ活控えめ

2026年7月4日（土）

こんばんは(￣▽￣)

■昨日のてんてん

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

プチトマトを自分で食べようとしています。

くわえるまでは出来るんですが、口の中に入れることが出来ずに落としてしまうんですよね～

今日も食べさせてあげました。お口を拭いて、「くれ」と僕を見て、大きなフードを６個食べました。

昨日はプライムビデオを観ながら遅くまで飲んでいました。

今朝は７時半くらいまで寝てました。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

くもり 時々 雨　降水確率90％　

気温は27℃

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上114、下67、脈拍86）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

お風呂に入って

体重測って

乾燥肌のメンテ（薬用プラセンタホワイトローション＆ヒルドイドフォーム0.3％＆アロマオイル（ライスブランオイル+ホホバオイル+ラベンダー精油）

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

■消防設備保守点検

今日は半年に1回の保守点検でした。

先月新品に交換したばかりなので問題なしです。

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークル巡りを済ませてお昼です。

■今日のお昼ごはん

肉野菜炒め

冷奴

お味噌汁（キャベツとタマネギとカボチャとワカメとシイタケの軸とエノキ）

■今日のデザート

あんドーナツ

■ポケ活

メッソン、ジメレオン、インテレオンの色違いが図鑑に登録されました。

個体値98％をインテレオンに進化させたら

技がmove name 0592だって

これ　バグだよね＾＾；

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。

■今日のまとめ

・てんてんはトマト＋フード6個
・プライムビデオで夜更かし
・消防設備点検は問題なし
・肉野菜炒め＆あんドーナツ
・インテレオンの技が「move name 0592」というバグ？
・ポケ活は控えめ

今日もアルコール解禁のてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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Comments

[Labyrinth]

nice！です (^_^)ﾉ

[ゆうのすけ]

nice! です～ぅ！ ♪＾＾☆彡
グラスの丸い氷 と くるみ。。。おしゃれです。＾＾
こちらも今日はパッとしない　小雨の一日になるのかな。。。☂

[フヂ]

niceです☆彡

[mau]

バグ、本当はなんでしょうね
なみのり？

[駄洒落好きな庭師]

お昼のメニュー、ものの５分で食べ終えられるのでしょう。素晴らしい食欲ですね。小生なら夕食メニューです。卵２つは小生にはできません。

[めぎ]

冷ややっこが美味しそうです。

[kinkin]

nice！

[じゅんじぃ]

niceです

[shiho]

おはようございます！
nice!です☆

[Inatimy]

プライムビデオ飲みセット、オシャレな＾＾。
いい時間を過ごせそうですね。

[arashi]

ご訪問しました。

[安奈]

おはようございます。
てんてんちゃん、相変わらず可愛いですね(*´ω｀*)
黙ってお口拭いてもらってる姿が、何とも言えないです＾＾

ポケモンは詳しくないのですが、
インテレオンて、すらっとして格好いいですね＾＾

[yoko-minato]

健康食におやつに・・・
ちゃんとお楽しみも用意されて
羨ましいです。

[よしあきギャラリー]

こんにちは。
プライムビデオ、私も観てます。＾＾

[SORI]

てんてんさん　おはようございます。
角を飲みながらのプンムビデオ いいですね。

[HOTCOOL]

nice！です (^_^)

[長さん]

nice!　「消防設備点検」。異常無しで良かったですね～

[斗夢]

わが家も集合住宅ですが、電気や排水パイプの点検、清掃が定期的に
行われていますので便利です。

[ぼん]

ナイスです！

[mayu]

てんてんちゃんは、トマトが好物なんですね(＾ω＾)
お口あーんがかわいい（＾ｖ＾）

[renbajinharuhi]

おはようございます、てんてんさん。
リョーユーパンは聞いたことのない会社でしたが、九州では最大手なのですね。

[kenji-s]

Niceです！

[ゆるり]

拝見！

[はなだ雲]

てんてんちゃん
好きなプチトマトをくわえることはできても
自分では口のなかに入れることができないなんて...
さぞもどかしいことでしょうとおもいましたが
てんてんさんがすかさず口のなかに入れてくれるから
不便はなさそうですね♪

[川崎工場長]

いつもの夜のお楽しみはイイ感じですね。
消防設備はいざというとき機能しないと意味ないですから、
定期的な点検は必須ですね。
少し前に起きた小学校での火災を思い出しました。
誘導する先生の機転で庇へ避難したんでしょうけど、
本来はやってはいけない避難ですね、後がありませんから。
通常の避難経路で非難するのが理想ですが、
そんな状況ではなかったんでしょうね。
避難訓練は形だけでなく、あらゆる場面を想定しておくことが肝要です。

[経済的自遊人]

(｡･ω･)ﾉﾞ Nice‼です♪

[扶侶夢]

nice! ^^)

[シュガーバター]

おはようございます。
お昼ご飯、美味しそうですね～ｗ

[あんず]

こんにちは☆
あんドーナツが美味しそう♪

[jun-ar]

おはようございます　足跡です！

[そら]

消防設備保守点検、ウチもあります
年に２回です(^^)

[横 濱男]

nice♪ (^_^)v です。

[猫またぎ2025]

足跡代わりのナイス！

[naonao]

nice!です♬

[歳三君]

あんドーナツはもう少し餡子多めが好きです。

[とし＠黒猫]

きのうゲットしたメッソンのイロチは、
どれも個体値いまいちでしたが、
図鑑登録用に進化させました。

[まつき]

トマト、落としてしまうとは食べづらい形状？なんですかねぇ(・・?

[okina-01]

訪問・(｡･ω･)ﾉﾞ Nice‼です♪、有り難うございます！！。
てんてん君・ミニトマトが好き見たいですね・・・味が解るのでしょうかね？？。
我が町・今日は、一転・梅雨の戻りで・雨です・・・吹く風は、南寄りだが・雨で、気温が上ら無いとの予報！！・皆様地方は、如何ですか！！。

[ararat]

冷や奴に，ミョウガ　いいですね．
ではでは．

[さくらくん]

niceです～(^^)

[芝浦鉄親父]

nice です！

[erena]

ビデオを観ながらの夜時間の過ごし方がいいですねー。
記事を読んでいるだけで　ゆったりします♪

[ムサシママ]

土曜夜のお楽しみセットですね
消防設備保守点検はもしもの時に備えて大切ですね
日本はこうして安全安心が守られているのでしょう(^^♪

[溺愛猫的女人]

晩酌しながら映画鑑賞、ステキですね。

[koh925]

ぼつぼつ梅雨明けですね
開ければ、猛暑、酷暑、身体がついてゆけるか心配です

[猫の友メルティー]

筋トレによって血圧、体重が標準値を保っているのですね。

[侘び助]

私も豆腐買ってきました、今夜は掛けて＊＊＊味噌\(*'▽')/

[ごま大福＠まろ]

おつまみセット、なんか素敵^^

[それいゆ]

nice! です。

[馬場]

マンションの消防設備保守点検は安心ですね。

[arc]

nice☆

[Caterham7]

Niceです。

[Mitch]

ナイス😊

[ma2ma2]

Ｎｉｃｅ

[猫爺]

Nice!! ですニャ。😁

[kiyotan]

あんドーナツ　甘そうですが美味しそうですね

[ヤッペママ]

拝見しました

[ヨッシーパパ]

若い頃は、野菜炒めなど何にでもマヨネーズをかけて食べるのが好きでしたが、太りすぎて数年で止めました。

[ffml]

てんてんちゃん、ご飯をくれるやさしいお父さんがいて幸せですね。野生のカメさん、どうしているのでしょうか。ブログ箱庭「十七日目・五十日目（７月３日）」においで頂き、ありがとうございました。

[chatbleu]

うちは今日が避難梯子の工事でした。
そうそう！技解放してるとカノンはともかく、もう一つがおそらく内部コード的な奴が表示されるってバグみたいですね。Xかなにかで見ました^^

[skekhtehuacso]

サントリー角の飲みセット、おしゃれでいいですね。

[すもも]

niceです。お酒が強いと楽しそうで羨ましく思います。お酒が弱いのですぐに寝てしまいます。

[にすけん]

nice！

[夏炉冬扇]

こちら焼酎です。

[ずん♪]

こんばんは。
niceです💕

[Ｒカマタ]

niceです。(*^^)v

[tommy88]

プライムビデオ、山本由伸の密着インタビューは良かったですよ。
サイ・ヤング賞を本気で狙っている感じがします。
しかも、年俸の規模が違うから、たくさんのスタッフを養っています。
その辺で自覚があるから、どこかのカープの選手のような禁止薬物には接近せず。
覚悟が違うと感じるのでした。
本日のランチ、シンプルですが健康的です。
山本由伸みたい。

[たいち]

niceです。

[いっぷく]

てんてんさんとの入浴エピソードや、プチトマトを上手に食べられない姿、そしてプライムビデオを観ながら晩酌をする姿。この何気ない日常の切り取り方には、非常に強い生活感と愛着がありますね。

[藤並香衣]

自分で加えて、お口の中にというのは難しいのですね
冷奴の薬味が茗荷だ〜
季節の味覚があって素敵な食卓

[風神]

nice!

[みずき]

トマトの皮って結構すべりますしね。
もしかして湯むきしたら滑らずに
食べられるかも？なんて思いましたが
大切なコミュニケーションの時間ですね(^^)♪

[JUNKO]

てんてんさん、我が家のプライムビデオ調子悪いです。