【長崎】久しぶりに良く寝た朝・小玉スイカ・Excelマクロに悩む一日

2026年7月1日（水）

こんばんは(￣▽￣)

■昨日のてんてん

昨日もてんてんと一緒にお風呂に入りました。

お風呂から出てこないので呼びに行きました。

トコトコやってきたのでプチトマトを１個分食べさせました。

お口を拭いて、フードをトマト味にして４個半食べました。

夕方、小さいフードを食べていたので良しとします。

■睡眠時間

今日は雨だと分かっていたので8時前まで寝ていました。

久しぶりに寝たって感じ

睡眠時間の目標は8時間に設定しているんですが、なかなか達成しません。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

雨　降水確率90％　

気温は26℃

予報通り、雨です。

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上106、下54、脈拍67）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

お風呂に入って

体重測って

乾燥肌のメンテ（薬用プラセンタホワイトローション＆ヒルドイドフォーム0.3％＆アロマオイル（ライスブランオイル+ホホバオイル+ラベンダー精油）

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークル巡りを済ませて、お昼です。

■今日のお昼ごはん

ザルラーメン

麺が見えないね＾＾；

薬味はミョウガとオオバ

サバの味噌煮の缶詰

もやしのナムル

お味噌汁（キャベツとタマネギとカボチャとワカメとマイタケ）

■今日のデザート

小玉スイカ

皮が薄くて甘かったです。

■ポケ活

現在の状況：

ジムにいるポケモン１匹

パワースポットにいるポケモン２匹

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。

■今日のまとめ

・てんてんはプチトマト1個＋フード4.5個
・久しぶりにしっかり睡眠
・雨の長崎
・ザルラーメン＆小玉スイカ
・ポケモンはジム1・パワースポット2

Excelのマクロが上手くいかないてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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Comments

[くまら]

お邪魔しました

[ゆうのすけ]

nice! です～っ！ ♬＾＾☆彡
線状降水帯が・・・というニュース天気予報を見ましたが
被害無いと良いですね。
あ！錦糸卵じゃなくて　目玉焼き乗せるのも美味しそうだな～っ！🍳

[mau]

具沢山のざるラーメン、自然にベジファーストが出来そう

[Labyrinth]

nice！です (^_^)ﾉ

[yamatonosuke]

はい、大量のサラダにしか見えません(≧▽≦)

[kinkin]

nice！

[shiho]

おはようございます！
nice!です☆

[HOTCOOL]

nice!です

[よしあきギャラリー]

こんにちは。
ずいぶん皮の薄いスイカですね。美味しそう！

[めぎ]

ミョウガはこちらでは売っていないので、とても懐かしい味です。

[yoko-minato]

ざるラーメン‥・サラダかと思いました。
野菜たっぷりですね。
雨の日のノラちゃんたちはどうしているの
でしようね。

[SORI]

てんてんさん　おはようございます。
ぐっすり眠るのはいいですね。
久しぶりに鯖缶を食べたくなりました。
安い時に沢山買い込んでいましたが、どうやら無くなっているようです。

[長さん]

nice!　カメてんてんさんの、食事バランスが良い！
麺が結構有ったと、推定出来る「ネガティブ表現」
が、むしろこのケースは際立っていて良い！

[renbajinharuhi]

おはようございます、てんてんさん。
ザルラーメン＆小玉スイカ　夏を感じる献立ですね。

[斗夢]

お邪魔しました。

[Rinko]

皮ギリギリまで赤いスイカですね～♡

[常武鉄道]

nice!です。

[jun-ar]

おはようございます　nice！です

[夏炉冬扇]

ありがとうございます。

[川崎工場長]

私は21：30には寝床に入って、スマホをあるこれ見ながら23：00就寝。
用事がある日は目覚ましを7：00にセット、予定のない日は成り行き。
と、8時間睡眠を心掛けているんですが、6：00前には目が覚めます。
歳寄りは早起きと言いますが、その領域に入ってきたようです。

[ゆるり]

拝見！

[経済的自遊人]

(｡･ω･)ﾉﾞ Nice‼です♪

[扶侶夢]

nice! ^^)

[kenji-s]

安眠難しいですね

[猫またぎ2025]

高齢になると8時間睡眠は難しいですね。

[さくらくん]

niceです～(^^)

[まつき]

麺が見えないざるラーメン、良いですね～！
私も野菜タップリとは思うのですが、なかなか実現できません(^^;

[Drumusuko]

朝のルーティン、すばらしいですね～＾＾。特に腕立て100回はすごいですね♪。いつもながら食事はとてもおいしそうです(^^♪。

[彩美]

こんにちは。
午前中は大雨でしたが、現在は雨も止み曇り。
具だくさんのザルラーメンですね。
いつもおかずや味噌汁が豪華です。

[marimo]

ざるラーメンというのはたれにつけて食べるものなのですか？
食べたことがない～～。具がいっぱいのってる～♪
マクロは、プログラミングですものね。
小玉スイカってこんなに皮が薄いんでしたっけ。

[シュガーバター]

こんにちは。
ざるラーメン美味しそうですw
具材がたっぷりで、麺が見えないなんて！
奥様の愛情たっぷりですね～。

[Boss365]

こんにちは。
小玉スイカですが、皮が薄くて好感触です！！
大きいサイズでも薄い皮のスイカを作って欲しいです！？(=^･ｪ･^=)

[それいゆ]

nice! です。

[Take-zee]

こんにちは😃
先週の土曜日以来、腹痛・微熱でダウン
今週になって火曜日にお医者さんへ薬をもらって
ようやく回復してきました。
お医者さんは7年ぶりでした・・・(^_-)-☆

[馬場]

ザルラーメンに目玉焼きは珍しいですね。
私も昨日冷やし中華、野菜いっぱいのせて食べました😊

[ムサシママ]

睡眠時間8時間は理想ですが中々取れません(^^;)

[猫の友メルティー]

庭のミョウガ、今年は夏に収穫できそうです。。。

[arc]

nice☆

[ヤッペママ]

拝見しました

[Flatfield]

焼き塩ってのがあるんですね。買ってみようかな。（=・ω・=）にゃ～♥

[侘び助]

サルラーメン・・・早とちりしました。
信書と思い見直したらザルラーメンでした。
まだスイカ賞味していません(^^♪

[Mitch]

ナイス😊

[ffml]

栄養バランスの良いザルラーメンですね。ブログ箱庭「十四日目・四十七日目（６月３０日）」においで頂き、ありがとうございました。

[猫爺]

Nice!! ですニャ。😁

[ヨッシーパパ]

それだか皮が薄いと、ナイフで剥けそうですね。

[ぷち]

nice!です。

[ごま大福＠まろ]

ザルラーメン、麺が見えないくらいの具沢山、美味しそう^^

[chatbleu]

Excelのマクロに悩んでるって、どんな悩みか書いてないや(^_^;)
私はマクラーなので、何かお助けできるかなーって思ったのですが。

[arashi]

ご訪問しました。

[Ｒカマタ]

niceです。(*^^)v
雨だと、なぜかよく眠れますね。

[しかまるんるん]

小玉スイカ美味しそうですね🍉

[kiyotan]

今日も野菜がいっぱいですね
デザートのスイカ美味しそう　
私も食べたくなりました。

[いっぷく]

タイトルには「Excelマクロに悩む一日」と堂々と書かれているのに、本文のどこを探してもExcelマクロの「マ」の字も出てこないですね。一体どのタイミングで悩み、そしてどのように解消（あるいは放置）されたのでしょうか。この「タイトルと本文のギャップ」というミステリーからして、すでにこのブログの独特な世界観に引き込まれてしまいました。
ブログランキング巡りもルーティンに組み込まれているあたり、ブロガーとしての誠実さも垣間見えます。
次回はぜひ、タイトルを飾った「Excelマクロの悩み」の結末も、てんてんさんと共に教えていただきたいです！

[とし＠黒猫]

近所のスーパーにも、スイカが並んでいます。

[ロコときどきキナコ]

皮がうすっ( *´艸｀)中身がたっぷり🍉甘くて当たりでしたね🎯

[にすけん]

nice！

[skekhtehuacso]

麺が見えないほどたくさんの野菜が乗っているのは、奥様による健康への気配りでしょう。
小玉スイカって、皮がものすごく薄いんですね。

[Rchoose19]

こんばんわ。
ざるラーメン(・・?　目玉焼き乗っけの野菜サラダかと💦💦
最近のスイカは、こんなに皮が薄いのですね～。
てんてんさん（カメさんの方）はスイカは食べるのですか？

[藤並香衣]

ざるラーメンというよりは
サラダ冷やしラーメンな感じがします
これだけ野菜がたっぷりなラーメンだったら罪悪感なく食べられますね

[みずき]

６月のうちからスイカが出回ってますよね。
でもまだちょっと高いなぁってみてます。
本当はスイカが大好きなので、大きいの
丸ごと買って帰りたいです(^^)♪

[NONNONオヤジ]

Nice!です～！　ご訪問＆コメントをありがとうございました！
７時間睡眠が健康に良いとか聞きますが、なかなか難しいですね～。
ぼくは６時間くらいですが、最近は蒸し暑くて熟睡できない～(T_T)！

[たいち]

niceです。

[tommy88]

スイカも最近は贅沢品になってきました。
よし、贅沢するぞ。
長崎県の線状降水帯、連日報道されております。
お気をつけて。

[さる１号]

夏はスイカだねー
今日は初スイカを買ってきました＾＾￥