2026年5月12日(火)
こんばんは( ̄▽ ̄)
■昨日のてんてん
てんてんがお風呂から上がってくる音が微かにしたので、先回りしました。
プチトマトを1個食べて・・・
お口を拭いて・・・
大きなフードを4個食べました。
今日は、いつものように5時10分に起きたと思ったら、5時19分でした。
5時10分のFitbitのバイブに気付きませんでした。
疲れてるのかな~
■長崎の天気
ヤフー天気を見ると
くもり 降水確率40%
気温は16℃
■朝のルーティン
お〇っこして
血圧測って(上125、下73、脈拍75)
顔洗ってうがいして
目薬さして
湯冷ましを200ml位飲んで
腕立て伏せ100回(ソファの肘掛けに手をついて軽め)
軽くストレッチして
う〇こして
着替えて出かけます。
■ウォーキング
6時02分
山の上から日の出です。
にゃんこ検問所を通りかかると、茶トラがいました。
後でねと声を掛けて通り過ぎます。
6時29分
折り返し地点に着きました。
この写真、昨日の時刻と全く同じで、画角も画像もそっくりです。
昨日の画像です。
見比べてみると、雲の形と、波打ち際の様子が違うのが分かります。
■検問所のにゃんこ
検問所近くに来ると、にゃんこがいました。
手前にいる茶トラ②を撫でようと思ったら
向こうにいるいつもの茶トラから大きな声で呼ばれました。
久しぶり(14日振り)だったからかな~
途中でワンコが通り過ぎるのを待って帰ろうとしたら、気付いた茶トラが追いかけてきて足元ブロック!
ナオナオうるさいので、なでなでしながら来れなかった理由を説明していると、僕の顔を眺めていました。
分かってくれたかな~
「カレンダーの休日はウォーキングしないから」って説明したけど、にゃんこカレンダー持ってるかな^^;
しばらく歩いて
自宅に帰って
■朝のルーティンの続き・・・
お風呂に入って
体重測って
乾燥肌のメンテ(薬用プラセンタホワイトローション&ヒルドイドフォーム0.3%&アロマオイル(ライスブランオイル+ホホバオイル+ラベンダー精油)
シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて
歯を磨いて
■今日のお昼ごはん
マーボーナス
サラダ
もずく酢
コマツナとタマネギとダイコンとワカメとナスとタマゴとエノキのお味噌汁
■今日のデザート
喫茶店風小倉バタートーストは妻と半分こ
■ベランダからの風景
16時44分
急に天気が崩れてきました。
■ポケ活
ラムパルドが最高の相棒になったので、満点メルメタルに交代しました。
オタマロの個体値0が出ました。
現在の状況:
ジムにいるポケモン4匹
パワースポットにいるポケモン4匹
左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。
おひろめに出したポケモン2匹
今日はこのへんで ・・・カサカサカサカサ((へ(ヘ´∀`)へ
.。.:**:.。..。.:**:.。.
.。.:**:.。..。.:**:.。.
■今日のまとめ
・てんてんはプチトマト1個+フード4個
・Fitbitに気付かず5時19分起き
・14日ぶりに“いつもの茶トラ”と再会
・折り返し地点の写真比較にビックリ
・マーボーナス&小倉バタートースト
・満点メルメタルを相棒に
・オタマロ個体値0、スクショ撮って博士へ
・Fitbitに気付かず5時19分起き
・14日ぶりに“いつもの茶トラ”と再会
・折り返し地点の写真比較にビックリ
・マーボーナス&小倉バタートースト
・満点メルメタルを相棒に
・オタマロ個体値0、スクショ撮って博士へ
久しぶりににゃんこに会えて嬉しいてんてんに

この記事へのコメント
くまら
Labyrinth
フヂ
yamatonosuke
めぎ
mau
初めてみました
kinkin
shiho
nice!です。
SORI
朝食前の散歩 健康的ですね。素晴らしいです。
海の中に海藻らしいものが茂っていますね。
よしあきギャラリー
nice です。^^v
長さん
Rinko
arshi
HOTCOOL
tommy88
これだけで、入院患者の一食になりえます。
そして麻婆ナス、ナイスです。
それだけで一食になります。
パワフルなランチに、負けてられないと奮起するのでした。
食欲の初夏がやってくる。
Rchoose19
ニャンコにカレンダーの話は通じたかしらぁ~~
でも一生懸命説明しているのは、わかってくれたと思うな(^^♪
このお味噌汁とご飯だけでも大丈夫そうです( *´艸`)
ぼん
yoko minato
いつもお食事の写真を見ては奥様の
努力に感心していますよ!!
野菜の量が多いだけでなく種類も多いですよね。
頻繁にお買い物に出かけるのでしょうね。
kenji-s
川崎工場長
どんな様子で入浴してるんでしょう。
可能であれば入浴シーンも見てみたいです、恥ずかしいかな。
拳客
斗夢
あんず
ネコちゃん、カレンダーの説明わかってくれたかな?
でも顔を見つめていたから、
なるほど~と思ったかもしれませんね。
ななママ
nice!です♪
侘び助
コメダのトースト⁂食べたい~~
Take-zee
昨日は横浜市のこども自然公園に初めて訪れたら
カワセミがまじかでお出迎えしてくれました (^_-)-☆
さくらくん
扶侶夢
新顔ニャンコはいなかったですね。
まつき
renbajinharuhi
にゃんことの触れ合い良いですね。
ゆるり
okina-01
今日もニャンコ検問所・厳しそうですね(笑)!!。
郷山は、朝から・雲の拡がり陽射しが弱く、可笑しな空模様に成ってます・・・吹く風が南寄り穏やかで・気温は、高めで・夏日寸前の気温に!!・其方は、如何ですか??
溺愛猫的女人
シュガーバター
お味噌汁、具沢山ですね~w
sana
にゃんこ検問所、来なかった日は寂しがってるのかにゃ。
お野菜たっぷりのお食事、栄養満点ですね^^
猫の友メルティー
marimo
繁殖期で遠征に出かけているのかしら?
小倉バタートースト、美味しそうですね♪
Drumusuko
newton
馬場
じゅんじぃ
Boss365
大きなフードを4個を食べるてんてん君、活性が良いですね。
にゃんこ検問所ですが、今日は3ニャンズかな?
帰りですが「僕の顔を眺めていました。」は、愛されてますね!?(=^・ェ・^=)
ffml
Mitch
末尾ルコ
猫爺
ヨッシーパパ
まさ
ごま大福@まろ
naonao
werewolf
つぐみ
ヤッペママ
それいゆ
SANPOJIN
jetstream
mayu
Rカマタ
14日ぶりでも、ちゃんと覚えてますね。
そら
chatbleu
相棒、交代したのですね。私は3日ほど前から、色違いディアンシーのリサーチが次に進んで、「相棒ポケモンからおみやげを30個もらう」になったんです。ちょうど、相棒が素晴らしい相棒に進んだので助かりましたが、もし、メルメタルが素晴らしい相棒になる前に、リサーチが進んだら、前の子に時々登場してもらわないとならないですね。
藤並香衣
な〜んて言ってたのかもしれませんね
同時刻の写真の比較、間違い探しみたいですね
yes_hama
風神
YellowDog
Nice!です
skekhtehuacso
土井善晴さんもやっていらっしゃいました。
kiyotan
わかってて待っていたほうが気持ち的に楽だから。
てんてんちゃんお風呂上がりでさっぱりしてご飯食べて
幸せですね
たいち
みずき
とし@黒猫
ともちん
顔を見ていたということは理解していたと思います(=^・^=)