【長崎】鮭のホイル焼きと義母の月命日｜ニンフィア進化とカヌチャンの日

2026年4月11日（土）

こんばんは(￣▽￣)

昨日はプライムビデオを観ながら遅くまでお酒を飲んでいたので、今朝は8時近くまで寝ていました。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

晴れ 時々 くもり　降水確率0％　

気温は14℃

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上113、下66、脈拍90）アルコールが残っているので脈拍が高いです。

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

お風呂に入って

体重測って

乾燥肌のメンテ（アロマオイル）

朝食はシリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークル巡りしてお昼ごはんです。

■今日のお昼ごはん

鮭と野菜のホイル焼き(２人分)

半分を小皿にとっていただきます。

お味噌汁の具はコマツナとタマネギとニンジンとワカメと玉子とシメジ

■今日のデザート

えんどう豆100％ビーノ

足元には、てんてん

今日は義母の月命日なので、午後からお墓参りに行きました。

公園には、まだ桜が咲いていました。

お墓の花を替えました。

妻の実家のお墓は、花立が５つあります。

■ポケ活

イーブイを相棒にしてハートが70個集まったので、ニンフィアに進化させました。

このまま最高の相棒になるまで一緒に歩きます。

かなうちポケモンを解明せよ！

終わりました。

今日は墓参りだったので、あまりできませんでした。

イロチ13匹、3匹残して博士に送りました。

デカヌチャン3匹！

100％は出ませんでした( ´；ω；`)ｳｳ･･･

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。

■今日のまとめ
・アルコール残りで脈拍高めの朝
・鮭のホイル焼き＆ビーノで満足ランチ
・義母の月命日でお墓参り
・桜がまだ咲いていて少し嬉しい
・ニンフィア進化＆カヌチャン色違い13匹
今日も、ウイスキーロックで夜更かし予定のてんてんに

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Comments

[Labyrinth]

nice！です (^_^)ﾉ

[くまら]

お邪魔しました

[フヂ]

niceです☆彡

[kazumin]

まとめ読みで失礼いたします。
たっぷり野菜、鮭ホイル焼き美味しそうです！
私も作ろう♪
ホシガメのてんてんちゃん大きくなった気がする足とくらべたからかな？

[ゆうのすけ]

nice! です～っ！ ♪＾＾☆彡
昨日は　25℃近くまで上がり暑くて汗かいちゃいました。
てんてんさんの方は如何でしたか？素敵な日曜日を！🍦

[めぎ]

お花いっぱい必要ですね。

[mau]

カヌチャンしながら、野球コラボのピカチュウ とりに行きました
周りには大きなお友達がたくさん（笑）

[kinkin]

nice！

[shiho]

おはようございます！
nice!です。
お墓参りお疲れさまでした～。

[よしあきギャラリー]

こんにちは。
nice　です。

[安奈]

おはようございます。
Nice‼です＾＾

[トモミ]

鮭にはチーズでも載ってるのかな？見るからに美味しそうです（笑）！！

[長さん]

nice!　ビーノは、豆食の第一歩！　ちなみに小生、揚げ物
さいきんポテトチップだけ。

[SORI]

てんてんさん　おはようございます。
今回の昼食も素晴らしいです。
いつも感心させられています。

[yoko minato]

毎日お食事もしっかりと管理されていて
たまには緩く・・・そんな精神いいですね。
でも8時まで寝られるのはもはや特技?

[hirometai]

てんてん様
奥様のご実家のお墓の花立は5つもあるのですね。
毎月お参りされようなので、大変ですね。
ホイル焼き美味しそうです。
栄養満点ですね。

[renbajinharuhi]

おはようございます、てんてんさん。
入学式に間に合った桜も見納めですね。

[ごま大福＠まろ]

鮭とお野菜のホイール蒸し焼き、
お野菜もりもりで美味しそう^^

[mayu]

野菜たっぷりなところがいいですね(＾ω＾)

[ゆるり]

拝見！

[yamagara22]

nice!です。

[経済的自遊人]

(｡･ω･)ﾉﾞ Nice‼です♪

[芝浦鉄親父]

nice です！

[さくらくん]

niceです～♪＼(^o^)／

[川崎工場長]

お義母様のお墓参りと、お掃除、お疲れ様でした。
お花も五か所替えるとなると、けっこうたいへんそうです。
私はもう何年お墓参りに行ってないんだろう。

[そら]

nice！です(^^)

[彩美]

こんにちは。
今日も晴れ、現在の外気温１９度、部屋は２６度です。
月命日のお墓参りお疲れ様でした。
えんどう豆１００％ビーノ。
開けると全部食べてしまうので、量的に多く、食べなくなりました。

[横 濱男]

nice♪ (^_^)v です。

[koh925]

毎日tの生活のリズムが必要ですね
ナイスです

[tochi]

こんにちは
毎日美味しそうですね

[ararat]

野菜たっぷりのホイル焼き　いいですね．
ではでは．

[arashi]

ご訪問しました。

[まつき]

お味噌汁まで野菜たっぷりで健康に良いですね～！

[okina-01]

訪問 ・(｡･ω･)ﾉﾞ Nice‼、有り難うございます。
食事・豪華ですね・・・スタミナが付きそうですね・Ｎｉｃｅ！です！！。
郷山は、薄雲も有るが・青空の拡がり陽射しが降り注ぐ好天に・・・吹く風は、北寄りで冷たいが・陽射しで気温が上昇、暖かな一日に成るとの予報・其方は、如何ですか？？。

[とし＠黒猫]

デカヌチャン、レイドで使うには耐久が弱そうな気がします。
ザシアン、ザマゼンダを出します。
大技を出す前にボスに倒されそうで。。。。

[扶侶夢]

nice! ^^)

[chatbleu]

ニンフィアに進化させて、今度はフェアリーですね〜。ま、21日間ポケスト回す方が長くかかるけど。私もまだ半分ですもん。
カヌチャンコミュデイお疲れ様でした。あまりできなかったと言いつつ、すごいなぁ。私は買い物に出かけながらとはいえ、そこそこ真面目にやって、色違い11匹ですよぉ。個体値は全然ダメ！100％どころか90％もいかなかったわ。リサーチはせっせと拾ってたんですけどねぇ。

[八犬伝]

昼から、しっかり食べられるのですね。

[シュガーバター]

こんにちは。
お墓参りお疲れ様です。
落ち葉がいっぱいですね。

[溺愛猫的女人]

鮭と野菜のホイル焼き、とても美味しそう。ワインに合いそうです。

[つるぎうお]

niceですー

[それいゆ]

nice! です。

[aoken]

鮭のホイル焼き、いつ見てもおいしそうですね。

[猫の友メルティー]

エキゾチックアニマル専門の獣医師の様子がテレビで
放映されていましたが、リクガメに結石ができて、
手術治療が大変そうでした。水分不足とシュウ酸が原因の由。

[シマリス]

いつもわがブログにご訪問いただきまして、ありがとうございます！
nice！です！！！

[newton]

ｎｉｃｅ！です。ビーノ、懐かしいです。昔は食べていました。軽い食感が美味しかったです。

[斗夢]

風邪気味です。

[馬場]

月命日にお掃除にお墓参り、素晴らしいご夫婦です。

[ma2ma2]

Ｎｉｃｅ！

[猫またぎ2025]

足跡代わりのナイス！

[ヤッペママ]

拝見しました

[駄洒落好きな庭師]

血圧（下の方）が低いですね。
小生、下の方の血圧が低い場合でも９０台、とりあえず、効果ありそうな（民間療法）セロリ生食を試すことにしました。

[tochimochi]

Niceです。
いつも栄養たっぷりで健康的なご飯ですね。

[arc]

nice☆

[ffml]

てんてんちゃんって、手足が短いんですね。ブログ箱庭「暑いですね！」においで頂き、ありがとうございました。

[Inatimy]

直火焙煎、35周年、ブラックペッパー味、そそられる言葉がいっぱいのパッケージ＾＾。

[Caterham7]

Niceです。花立５つは立派ですね！

[Mitch]

ナイス😊

[ヨッシーパパ]

nice!です。訪問させて頂きました。

[藤並香衣]

鮭のホイル焼き、野菜もたっぷりで美味しそう
カヌチャン、あまりできなくてイロチはゲットできませんでした
背景つきが1匹（＞＜）

[猫爺]

Nice!! ですニャ。😁

[Rchoose19]

こんばんわ。
いきなり気になったのですが・・・
てんてんさん（カメさんの方）は、毎年大きくなるのですか？
今日日曜日は雨マークが付いてますが・・・
雨降りましたかぁ～～☂

[skekhtehuacso]

お宅では、どんな一品にも野菜がふんだんに使用されておりますね。
そういう作り方、オイラにとっては理想の出来です。
肉よりも魚よりも野菜が大好きなもので。

[kgoto]

拝見しました。
NICEです(^o^)
野菜がいっぱい入ったお昼ご飯、健康的ですね～、いいですね～

[にすけん]

nice！

[kiyotan]

最近仏花も高くなってきました。
花立全部で７つあります。古い家なので墓石が多いのです。
実家のお墓参りはお盆　春秋のお彼岸と行きますが結構花代かかります。

[侘び助]

我が家は納骨堂、お花は造花がお供え❀
なのでお線香とローソクで参拝を

[JUNKO]

昼食にもお魚があってお味噌汁もデザートもあるのは我が家に比べるとひどい違いです。毎食豪華で感心します。奥様お料理上手ですね。

[ロコときどきキナコ]

野菜たっぷり鮭のホイル焼き(^O^)栄養満点☆うまそー

[ゆうのすけ]

追伸～っ！＾＾；
今年は　まだ　パインぱん発売されてましぇ～ん！
７月頃からかな・・・。例年通りだと。🍍💨

[たいち]

niceです。

[みずき]

ビーノに知らない味が出てます！
これは止まらなくなりそうな味だなと......
でも買っちゃいます(^^)♪

[SUZURAN]

お邪魔しました (o^―^o)☆彡

[吟遊詩人４１]

３時間やったのにイロチ１でした(－－〆)
バトルでさっそく使ってる人いましたが、、、
ま、使う機会はなさそうです(*'ω'*)

[Ｒカマタ]

niceです。 (*^^)v

[しかまるんるん]

お邪魔します。鮭のホイル焼きお野菜が沢山入っていて美味しそうです‼

[ともちん]

ポケモンGOはのんびり行っています。まだLV70行ってません(;^_^A
てんてんさんのポケ活をいつも楽しく拝見しています。