【長崎】雨の朝の二度寝・ゆったり昼食・メリープ満点＆ミミッキュ図鑑登録

2026年4月1日（水）

こんばんは(￣▽￣)

■てんてんの様子

昨日の夜もてんてんと一緒にお風呂に入って、身体を温めてからごはんをあげました。

ニンジンとプチトマトを食べて、お顔をふきふき

この後、小さいフードを食べていました。

今朝も5時10分に起きました。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

雨 のち 晴れ　降水確率60％

気温は12℃

雨雲レーダーを見ると「10時頃に雨がやみます」

ウォーキングをあきらめて二度寝しました。

次に起きたのは8時44分「14時頃に雨がやみます」

10時頃にはやまないのね～

睡眠時間8時間8分

雨の日って、起きるのがツラい反面、良く眠れますね♪

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上113、下69、拍80）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

お風呂に入って

体重測って

乾燥肌のメンテ（アロマオイル）

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークル巡りを終えてお昼です。

■今日のお昼ごはん

ナーンドッグ（日本ハム）

日本ハムの商品です。

下の画像は「流通ニュース」からお借りしました。

中はこんな感じ

物足らなければ、色んなもの挟めますよ

僕はキンピラとキムチを挟んで食べました(ΦωΦ)ふふふ・・・・

お味噌汁の具は、コマツナとタマネギとカボチャとアオサと豆腐とエノキでした。

■今日のデザート

デザートは、昨日の残りの阿蘇小国ジャージー　ダブルクリームシュー

妻は違うのを食べていました。

■ベランダからの風景

明日は晴れるかな～

■ポケ活

メリープの満点出ましたψ(｀∇´)ψ

佐世保の師匠と２回目のリモート交換です。

ミミッキュが新しく図鑑に登録されました！

ミミッキュって、小さい子が作ったてるてる坊主みたい(ΦωΦ)ふふふ・・・・

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。

■今日のまとめ

・雨の日の二度寝で8時間睡眠
・ナーンドッグをキンピラ＆キムチでアレンジ
・ダブルクリームシューで幸せタイム
・メリープ満点＆ミミッキュ図鑑登録
・てんてんは今日も安定のニンジン＆トマト

今日は何にもしなかったてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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Comments

[くまら]

お邪魔しました

[Labyrinth]

nice！です (^_^)ﾉ

[フヂ]

niceです☆彡

[mau]

ミミッキュの色違いが出なかったです…

[kinkin]

nice！

[shiho]

おはようございます！
nice!です。

[SORI]

てんてんさん　おはようございます。
美味しそう。
ナン 久しぶりに食べたくなりました。

[長さん]

nice!　こっちは雨結構強かったけど、無理やり私は近所回り
ウォーキングしたエブリルフールでした。たまにこっちじゃ
生暖かい風吹いて、雨降る日だけど、今年は肌寒かったです。

[シュガーバター]

おはようございます。
私もアップルウォッチで睡眠バイタルをとってます。
昨晩は９２点で高い睡眠スコアでしたｗ

[Rinko]

ナイスです(≧▽≦)

[常武鉄道]

nice!です。

[川崎工場長]

こちらはけっこう気温が低いです、セーターを着ました。
今日は整形外科への通院の日なんですが、微妙な天気予報。
アプリによって雨が降る時間帯が違っています。
どちらを信じるか、賭けですね。

[経済的自遊人]

(｡･ω･)ﾉﾞ Nice‼です♪

[拳客]

いつもキチンと食事をとられてますよね。
ここ数日、私はカップラーメンです。

[okina-01]

訪問 ・(｡･ω･)ﾉﾞ Nice‼、有り難うございます。
てんてん君もお風呂に入るのですか？？・熱く無いのかな！！。
今日の郷山・朝から、陽射しが有るのに・強い北風が吹く鬱陶しい天気模様に・・・吹く風が冷たくて・気温が上らず、肌寒い一日に成るとの予報・其方は、如何ですか？？。

[猫またぎ2025]

ナーンドック初めて知りました。
この所雨の日が多いです。

[ゆるり]

拝見！

[風神]

nice!

[ゆうのすけ]

nice! です～っ！ ♩＾＾♭♩～
あいにくの天気続きですね。どんより。でもよく眠れます。
トイレには行きたくなるんですが・・・＾＾；
厚みのあるもちもちナーンドック！＆モア　みんな美味しそう！🌭

[さくらくん]

niceです～(^^)

[とし＠黒猫]

ミミッキュの100％が欲しかったです。

[mayu]

てんてんちゃんの食事風景、かわいいです（＾◇＾）

[HOTCOOL]

nice！です

[ken]

Niceです。
コメントありがとうございました。

[吟遊詩人４１]

ユーチューバー達がミミッキュやたら喜んでましたが・・・
そんな使えるんですかね(・。・;

[まつき]

ナーンドッグ知りませんでしたが、美味しそうです～！
探して買ってみます～!(^^)!

[りっとん２]

ナイスですｗ

[renbajinharuhi]

こんにちは、てんてんさん。
ナーンドックとロールピザはスーパーで安売りをしていた時に買って食べました。

[溺愛猫的女人]

ナーンドックがとても美味しそう。

[tochi]

こんにちは
美味しそうですね

[ムサシママ]

てんてんちゃんはいっぱい可愛がられていますね
人以外、みんな過保護くらいが良いです

[馬場]

昼食のメニューも色々工夫されて素晴らしい。
てんてんちゃんも食欲旺盛、ビックリ!!

[naonao]

メリープ個体値100
おめでとうございます(≧∇≦)
確かにミミッキュは、小さい子供が作った
てるてる坊主みたいで可愛いですね。

[yamagara22]

nice!です。

[猫の友メルティー]

ナーンドッグ？
カレーと食べるナンの改良食材かな。。。

[newton]

ｎｉｃｅ！です。ナーンドッグ、これはアリですね。

[ma2ma2]

Ｎｉｃｅ！

[ちょろっとぶぅ]

てんてんさん。大親友＋なりましたね。
ネクロズマ出しますね。
ぶぅたんは、エムリットのイロチいれば欲しいです。

instaされてるなら@cyorottobooにDMください。
よろしくお願いします。m（_∞_）m

[青山実花]

niceです＾＾

[芝浦鉄親父]

nice です！

[Mitch]

ナイス😊

[猫爺]

Nice!! ですニャ。😁

[koh925]

拝見しました、ナイスです

[侘び助]

毎週木曜は喫茶店でランチを（１０００円・コーヒー付き）
最近参加のグループ食事・最高のひと時でした。

[imarin]

お手軽に食べられるナンですね＾＾

[ぷち]

nice!です。

[ごま大福＠まろ]

ナンとソーセージ好きな友人に教えたい^^

[marimo]

ナーンドッグ美味しいですよね♪
私も時々買います(≧艸≦)
てんてんカメさんはベジタリアンなんですね。

[arashi]

ご訪問しました。

[chatbleu]

私はナーンドックのあるシリーズのハム＆チーズを何回か買いました。
たまに100円切って売られることがあるの^m^
メリープの満点はすでに2体いて、一人はデンリュウ、もう一人はモココで止めてます。でんきは、もっと強い人もいるけど、ちょっと良いですよん。

[ヨッシーパパ]

nice!です。訪問させて頂きました。

[にすけん]

nice！

[ヤッペママ]

拝見しました

[kiyotan]

8時間寝ると流石にスッキリしますよね
てんてんちゃん　可愛がられて幸せですね
ナーンドック買ってみようかな

[藤並香衣]

ナーンドック、美味しいけど物足りなくっておにぎりを追加で食べたりします
なるほど、中にきんぴらごぼうをサンドしたら食べ応えアップですね

[それいゆ]

nice! です。

[yes_hama]

(￣^￣;)ゞNice!です★

[たいち]

niceです。

[Ｒカマタ]

niceです。 (*^^)v

[ロコときどきキナコ]

「ナーンドッグ」食べたくなりました(*'▽')

[みずき]

ミミッキュ、可愛いですよね(^^)♪

[ともちん]

てんてんちゃんがごはんを食べる様子がすごく可愛いです。
ミミッキュの顔の線が手書きっぽくて良いですね。