【長崎】雨の日の二度寝の幸せ｜春のナポリタンと芋けんぴ・モヒカンちびイエティ・リモート交換の新発見

2026年3月25日（水）

こんばんは(￣▽￣)

今日は雨の予報だったのですが、5時15分に起きました。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

雨 のち くもり　降水確率90％　

気温は13℃

雨雲レーダーを見ると”10時頃に雨がやみます”

と　いうことで、二度寝します。

目が覚めたのは、8時47分

雨の日は気圧のせいか良く眠れます。

Fitbitを見ると睡眠時間は、8時間28分

何年ぶりだろ　こんなに寝たの(ΦωΦ)ふふふ・・・・

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上116、下65拍66）

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

お風呂に入って

体重測って

乾燥肌のメンテ（アロマオイル）

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークル巡りを終えてお昼です。

■今日のお昼ごはん

今日は、菜の花とソーセージのナポリタン

サラダ

サバのみりん干し

コマツナとカボチャとタマネギとワカメとシイタケのお味噌汁

■今日のデザート

デザートは、芋けんぴ

妻と半分こして食べました。

■羊毛フェルト

今日は、1時間触れました。

途中でやめたら、モヒカンのちびイエティ(ΦωΦ)ふふふ・・・・

■今日のてんてん

てんてんと今日も一緒にお風呂に入りました。

身体を温めて新陳代謝を上げてごはんです。

ニンジンとトマトを食べました。

食べた後はお顔をふきふき(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

■ポケ活

リモート交換をしました。

流れはこのようになっています。

①タグ付け: 交換したい候補のポケモンに事前にタグを付けておく。
②候補選択: 相手のタグ付きポケモンの中から、受け取りたいポケモンを最大3匹まで選択する。
③リクエスト: 選んだ3匹を相手にリクエストとして提示する。
④確定: 相手がリクエストされた3匹の中から1匹を選び、お互いが確認・承認したら交換が成立する。

先日、外国のフレンドとリモート交換したときに、欲しいポケモンを1番目にして他はどうでも良い子を２つ選択したら、どうでも良い子が承認されました。

自分の希望通りにならなかったので、今回はほしい子を１匹だけ選択したら、通りました。

必ずしも３匹選択しなくても良いんですね！(;￣ー￣)…し・知らにゃかった…

次回から欲しい子だけ選択しようと思います。

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。

■今日のまとめ

・雨の日の二度寝で8時間28分の快眠
・菜の花ナポリタンで春の味
・途中でやめたらモヒカンちびイエティ
・てんてんはニンジン＆トマトを完食
・リモート交換は“欲しい子だけ選ぶ”のが正解！

明日は母の通院サポートのてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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Comments

[くまら]

お邪魔しました

[yamatonosuke]

ハムかと思ったらサバのみりん干しでしたか(≧▽≦)

[Labyrinth]

nice！です (^_^)ﾉ

[フヂ]

niceです☆彡

[mau]

リモート交換、まどやったことないです
ちょっと気になってはいますが

[kinkin]

nice！

[shiho]

おはようございます！
nice!です。

[ごま大福＠まろ]

モヒカンのちびイエティ、目つきも鋭く、かっこよくなりそう^^

[よしあきギャラリー]

こんにちは。
nice　です。

[長さん]

nice!　麺が少な目で、糖質度が低いのが良い。本来の旨味を、
芋けんびが出し、砂糖漬けで無いのが更に良い！　続けると
良いです。

[mayu]

具だくさんでヘルシーなナポリタンですね（＾◇＾）

[HOTCOOL]

ナポリタンもミリン干しも大好物^^

[Rinko]

ナイスです(≧▽≦)

[kenji-s]

イモケンピ意外とコーヒーと相性がいいかも

[川崎工場長]

私は最近、集中力が1時間継続しなくなってきました。
製作のペースが落ちてます。
一昨日はタッチアップに使う艶消しホワイトを探していたら、
2瓶出てきて、一方はグンゼ産業時代のものですが、両方ともカチカチ。
シンナーをスポイトで注入してその日の作業は終了。
昨日は古い方は残量が少なかったんで溶けましたが、
新しいほうは底の方がカチカチ、金属棒でかき混ぜましたが溶けきらず。
で、その日の作業は終了、今日も塗料をかき混ぜます。

[tochi]

こんにちは
私も昨晩は、スパゲッティでした
でもこんなに豪華ではありませんでしたが

[ゆるり]

拝見！

[経済的自遊人]

(｡･ω･)ﾉﾞ Nice‼です♪

[Take-zee]

てんてんさん、
(｡･ω･)ﾉﾞ Nice‼です♪　ありがとうございました❗

[扶侶夢]

nice! ^^)

[まつき]

羊毛フェルト、ワイルドになってきましたね～！！

[彩美]

こんにちは。
朝は小雨が降っていましたが、明るかったので洗濯。
現在は雲が多いですが、晴れ間も時々あります。
8時間眠れたのですか、すごいですね。
今日は４時に一度目が覚めましたが、二度寝して６時前に起きました。
ナポリタンも美味しいですね。
てんてんはトマト、にんじんが好きなのですね。

[さくらくん]

このままモヒカンでも十分カワイイ気がします(^^)

[ゆうのすけ]

nice! です～っ！ 🌂＾＾🌸～

[ぼん]

ナイスです！

[ミィ]

ナイスです☆

[ken]

Niceです。
コメントありがとうございました。

[renbajinharuhi]

こんにちは、てんてんさん。
近所の喫茶店でも菜の花のパスタ始めました。
やはり春の味覚なのでしょうね。

[溺愛猫的女人]

菜の花とソーセージのナポリタンがとても美味しそう(*^▽^*)

[吟遊詩人４１]

私も初のリモートで３つ選んで
一番欲しくないものが来てしまいました(;・∀・)

[猫の友メルティー]

ナポリタンと青菜の組み合わせ、
今までうちにはなかったので、
今度つくりましょう。

[kousaku23]

niceです。(^^♪

[ヤッペママ]

拝見しました

[newton]

ｎｉｃｅ！です。サバのみりん干しは好物です。美味しそうですね。

[erena]

本当にバランスの取れたお食事ですね。
家族が多い時は無意識に多種の物をたくさんと取れましたが
人数が減ると方やりがちになってしまうのに
てんてんさんの奥様は素晴らしいなと思います！

[arc]

nice☆

[arashi]

芋けんぴ大好きです。後引いて、終わらなくて。

[馬場]

菜の花入りのパスタにシイタケ入りのお味噌汁
未体験、メモメモ(^^♪

[ffml]

Fitbitって、すごいですね。ブログ箱庭「コガモのパタパタ」においで頂き、ありがとうございました。

[Mitch]

ナイス😊

[猫爺]

Nice!! ですニャ。😁

[ヨッシーパパ]

ナポリタンは、小さくカットされたウィンナーが定番ですが、丸ごと何本も入っていて、贅沢なナポリタンですね。

[りっとん２]

ナイスですｗ

[RIN]

いつもコメントをいただき、ありがとうございます！

[侘び助]

団地内のウーマンクラブのお誘いに参加を
喫茶店ランチ＊デビューをしてきました(*'▽')

[八犬伝]

早起きなのですね。

[Ｒカマタ]

niceです。 (*^^)v

[にすけん]

nice！

[chatbleu]

3匹選ばなくても良いのかもなぁ、と思いつつ、なんとなく３匹選んでました。試してくださってありがとうございます。
事前に相談したりできるフレンドさんだけとは限らないので、この情報はありがたい。

[kiyotan]

お昼は栄養満点で盛り沢山ですね
てんてんちゃん　お顔ふきふきしてもらって良かったね

[それいゆ]

nice! です。

[ロコときどきキナコ]

(｡･ω･)ﾉﾞ Nice‼です♪

[みずき]

イエティ、どんどんモフモフになってきましたね(^^)♪
やっぱり夏は苦手なのかなとか考えちゃいました。

[藤並香衣]

ナポリタン、菜の花のほろ苦さが春を感じられそうですね
ちびイエティ、モヒカンも可愛い〜

[夢の狩人]

ナポリタン良いですね！
私ならあとライス1枚追加ですか・・・。

[たいち]

niceです。

[さる１号]

芋けんぴ、食べ出すと止まらなくなります＾＾
見たら無性に食べたくなってきた＾＾；

[ともちん]

ナイスです('∇^d) ☆!!‎