2026年3月19日(木)
こんばんは( ̄▽ ̄)
今朝は5時10分に起きました。
■長崎の天気
ヤフー天気を見ると
晴れ 降水確率10%
気温は11℃
■朝のルーティン
お〇っこして
血圧測って(上108、下62、脈拍72)
顔洗ってうがいして
目薬さして
湯冷ましを200ml位飲んで
腕立て伏せ100回(ソファの肘掛けに手をついて軽め)
軽くストレッチして
う〇こして
着替えてウォーキングに出かけます。
■ウォーキング
にゃんこ検問所を通りかかると、にゃんこがいましたが、「後でね」と声を掛けて通り過ぎます。
日の出の予報が6時26分
折り返し地点に着いたのが6時32分
太陽は昇っているはずなのですが、曇っているので朝焼けが見れませんでした。
にゃんこ検問所には、高齢のマダムがなでなでしていました。
遠慮して通り過ぎましたが、いつもの茶トラが走ってきました。
高齢のマダムから話しかけられました。
マダム「おはようございます。いつも貴方が来たらぴゅーって走っていくもんね~おやつをあげてるんでしょ~」
僕「いえ、ボランティアの人が管理しているから、他の人がエサをあげたら太るのであげてないんですよ」
マダム「え?おやつをあげているのかと思ってました。撫でるのが上手なんですね~」
僕「え?そうですか~?」
マダム「この子たちは、いつも貴方が来るのをまってますよね~」
僕「そうなんですか?そうだとしたら嬉しいです。」
そんな会話をしていると、茶トラは「早く撫でれ~!」と不満そうにお水を飲みに行きました。
マダムが行くのを待って、僕の足元にすりすり
少し撫でて、歩きはじめると追いかけてきます。
なでなでして、またね~♪(o ̄∇ ̄)/と言うと
この顔!
反則ですよね~
立ち止まって見ていると、少しずつ近付いてきて
ごろんごろん
なでなでしようと思ったら、ワンコが来て、逃げました( ´;ω;`)ウウ・・・
自宅に帰って
■朝のルーティンの続き
お風呂に入って
体重測って
乾燥肌のメンテ(アロマオイル)
シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて
歯を磨いて
それから皮膚科へ
お薬をもらってきました。
2か月分で、5,680円
「ヒルドイドフォーム0.3%」「プレガバリンOD錠25mg」「デザレックス錠5mg」
乾燥肌って、治らないのかな~( ´;ω;`)ウウ・・・
■今日のお昼ごはん
14時過ぎてお昼は、うどんです。
ホタテの貝柱と思って食べたら、エリンギでした。
かなりの味のギャップ!
いえいえ、妻は悪くない!勘違いした僕が悪いのです(ヘ;_ _)ヘ ウウウウウ …
■今日のデザート
デザートは、チョコボール
妻と僕と1箱ずつという気前の良さ
懐かしい味でした
お昼から妻とお出かけ
大きなでんでん虫がいましたよ!
近くに小さいでんでん虫がいましたよ(ΦωΦ)ふふふ・・・・
自宅に帰ると、てんてんが椅子の中で寝ていました。
■ポケ活
満点サザンドラをCP上限まで強化しました。
またほしのすなを貯めなければ・・・
カンストしたポケモンは、15匹になりました。
現在の状況:
ジムにいるポケモン6匹
パワースポットにいるポケモン4匹
今日はこのへんで ・・・カサカサカサカサ((へ(ヘ´∀`)へ
.。.:**:.。..。.:**:.。.
.。.:**:.。..。.:**:.。.
■今日のまとめ
・にゃんこ検問所で茶トラが全力ダッシュ
・マダムから「撫でるの上手」と褒められる
・ホタテと思ったらエリンギのギャップ
・でんでん虫との遭遇
・サザンドラをカンスト、カンスト数15匹
今日は、アルコールで夜更かしの日のてんてんに
・にゃんこ検問所で茶トラが全力ダッシュ
・マダムから「撫でるの上手」と褒められる
・ホタテと思ったらエリンギのギャップ
・でんでん虫との遭遇
・サザンドラをカンスト、カンスト数15匹
今日は、アルコールで夜更かしの日のてんてんに

この記事へのコメント
フヂ
Labyrinth
mau
yamatonosuke
めぎ
よしあきギャラリー
素敵な会話です。^^
長さん
直るのかもしれないが。薬の方が保険きくので安価なら
子供の頃以外は、誰でもなるので、通院するという対策
で良いのでは?
さくらくん
写真を観たらナルホド納得でした(^w^)
Take-zee
子供の頃はでんでん虫と言いましたが・・
最近はカタツムリです。
違いは何なのかな❓
ゆるり
ねじりパン
jun-ar
ななママ
見かけないです^^;
Rinko
tochi
チョコボール
昔はよく食べました
kenji-s
ぼん
シュガーバター
あんな顔されたら、後ろ髪ひかれちゃいますよね~。
くまら
侘び助
arashi
経済的自遊人
okina-01
Nice!の押し逃げで申し訳ないですが・・・。
今日の郷山・薄雲が拡がり、陽射しが無い・曇天の鬱陶しい空模様で・・・吹も南寄りだが・大して、気温が上がらぬとの予報・其方は、如何ですか??。
りっとん2
川崎工場長
左手足の痺れを緩和させる薬と右テニス肘に貼る湿布です。
整形外科は高層ビルの2階にあり、出てすぐの階段を降りると薬局です。
9週間分で¥5,350、薬代ってバカにならないですよね。
扶侶夢
とし@黒猫
よほどたくさん捕まえているんでしょうね。
普通にプレイしていたら、ここまでには
ならないと思います。
すごい
猫またぎ2025
今日は朝から冷たい雨です。
風太郎
我が家も昨昼飯はうどんでした。
renbajinharuhi
チョコボール懐かしいですね。
ピーナッツかキャラメルかの論争?がありましたね。
青い森のヨッチン
現在、不漁で陸奥湾ホタテが無いので代用品にならないかなぁ~
ミィ
溺愛猫的女人
テリー
ゆうのすけ
チョコボールなつかしいですね。
子供の頃一回だけ おもちゃの缶詰当たったことがあるんですよ。
うつろな記憶なんですが。。。^^;
chatbleu
しいちゃんはあざとカワイイポーズで私を引き留めます(^_^;)
満点サザンドラ、2人ともすでにカンスト済なんですよねぇ。
ほんっと、あと、誰にしようか悩み中……。
猫の友メルティー
ナメクジさんは嫌がられる、不思議だにゃ。。。
newton
馬場
増々茶トラ可愛くなりますね。お腹大きくない?
猫爺
ffml
斗夢
Mitch
ヤッペママ
ヨッシーパパ
ずん♪
でも知らない内に博士に送っていた・・・
ロコときどきキナコ
吟遊詩人41
強化次々とやってる時期は私もこんなもんでした(;・∀・)
夏炉冬扇
それいゆ
藤並香衣
もっと撫でてもらいたくてこの顔は納得だ
ホタテの貝柱とエリンギの輪切り、似てます!
でんでん虫の赤ちゃん、ちっちゃ〜い
もーもー
医者も、考えて行く様になりそうですー
いっぷく
Rカマタ
エリンギは輪切りにすると、まるでホタテですね。(笑)
自分も今度やってみよう。
erena
やっぱりてんてんさんが大好きなのですね ^ ^
風神
たいち
kiyotan
エリンギは安いです
帆立を期待しますよね でもエリンギも栄養満点らしい
コリコリしていていいわ
にゃんこに好かれてるのは理由があるよね
ぷち
飲み薬ですべて解決したらいいのにと思ってしまいます。
みずき
警備ニャンを骨抜きにしちゃってるんですね(^^)♪
werewolf
これ以上太らないといいのですが(^_^;)
kinkin
ぷっぷく
駄洒落好きな庭師
小生は腕立て伏せはやりませんが、ラジオ体操、腹筋、股関節、腰痛対策のストレッチングがメインで、20分はかかります。
ともちん
立ち去れなくなりそうですよね(*ΦωΦ)