【長崎】二度寝できなかった朝と母の通院サポート｜てんてんの(´∇｀)あ〜ん♡とフラエッテNo.1の木曜日

2026年2月26日（木）

こんばんは(￣▽￣)

今朝は5時10分に起きました。

■長崎の天気

出かける前に

ヤフー天気を見ると

くもり時々晴れ　降水確率10％　

気温は11℃　

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上114、下63、脈拍64）

血圧測ってて・・・(￣ ￣;) ん? 今日は母の病院だから6時30分起床だった。

と　いうことで、二度寝したのですが、眠れん！(-"-;)uuuuu･･･

そして

ほとんど寝れず、6時30分起床！

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

軽くストレッチして

う〇こして

お風呂に入って

体重測って

乾燥肌のメンテ（アロマオイル）

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークルを済ませたところで8時40分

妻と実家へ行って母を乗せて耳鼻科へ

母と付き添いの妻を下ろして、僕は整骨院に行く日なので帰ります。

途中でスーパーに寄ってお昼を買って帰宅しました。

ブログの返事を書いて、時間になったので、整骨院に行きました。

帰りに少し遠回り

帰って来たのは、12時37分

あやしいジジイです！(`・ω・')ゝﾋﾞｼｯ!

■今日のお昼ごはん

今日のお口は 「カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質さらに塩分控えめ チリトマトヌードル」

高たんぱく・・・17.4g

低糖質・・・・・18.5g

塩分控えめ・・・ 2.8ｇ

ウルちゃんとさんぷんまつニャンとさんぷんまつワンに蓋抑えをお願いして

サラダを頂きます。

2分ちょっとで開封

いったらっきま～す

くるみパンもヾ(@⌒￢⌒@)ノ んまい

■今日のデザート

今日のデザートは、少し残った「ピカチュウ缶ビスケットアソート」

今日で完食しました。

■今日のてんてん

てんてんは、大きなフードに(*´∇｀*)あ～ん♡してくれました。

トマトはあきらめたかにゃΨ(｡◝‿◜｡)kukukukuku･･･

■ポケ活

パワードポータル-シンオウ地方タイムチャレンジ終わりました。

フラエッテのリトルカップNo1！出ました。

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。

■今日のまとめ

・早く置き過ぎて二度寝できず
・母の通院サポート → 整骨院 → 遠回りして帰宅
・お昼はカップヌードルPRO＋くるみパン
・ピカチュウビスケット完食
・てんてんは大きなフードに(´∇｀)あ〜ん♡
・フラエッテのリトルカップNo.1ゲット

２週間ぶりのカップ麺が美味しかったてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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Comments

[くまら]

お邪魔しました

[Labyrinth]

nice！です (^_^)ﾉ　くるみパン美味～♪ (￣￢￣*)ｼﾞｭﾙ...

[フヂ]

niceです☆彡

[mau]

二度寝、すっきりしますよね

[kinkin]

nice！

[HOTCOOL]

おはようございます。
nice!です

[shiho]

おはようございます！
nice!です。

[長さん]

nice!　てんてんさん。お腹空いてた、だけだと思う。

[Rinko]

ナイスです(≧▽≦)

[renbajinharuhi]

おはようございます、てんてんさん。
２週間ぶりのカップ麺。待つ時間がおいしさを増幅させますね。

[jun-ar]

おはようございます　nice！です

[Take-zee]

おはようございます❗
昨日、おこめ券に相当する給付金の支給連絡が
来ました。
横須賀市は6,000円だそうです😀

[川崎工場長]

カップヌードルを2分ちょっとで開封とは、麺硬めがお好みなんですね。
我が家の豆芝は散歩に連れて行って、外でないとウ〇チをしません。
妻によると、まだちょっとゆるいけど形になったウ〇チだったということ。
昨日は餌も3食食べて、ダイニングでおもちゃで遊んでました。
お蔭様で快方に向かっているようです。
ご心配していただき、ありがとうございました。

[mayu]

いやいや、カップの中は狭すぎます(;^ω^)

[夏炉冬扇]

歳廻りというのがありますね。

[tochi]

こんにちは
通院のお見送り、お疲れ様です
私も以前行っていました

[kenji-s]

Niceです！

[扶侶夢]

nice! ^^)
すっかり回復したてんてんちゃん。トマトじゃなくてもヘッチャラだ～い！

[さくらくん]

niceです！
カップヌードルPRO、私もときどき食べます♪(^^)

[ねじりパン]

ナイスです！

[Boss365]

こんにちは。
「母を乗せて耳鼻科へ」のサポート、お疲れ様です。
チリトマトヌードルですが、自宅に備蓄品あります（爆）。
「2分ちょっとで開封」が正解で、３分過ぎると麺の食べ応えなくなりますね！？(=^･ｪ･^=)

[ゆるり]

拝見！

[まつき]

むちゃんこゴージャスな蓋抑えですね～！
ウルトラマンと言えば3分ですが、2分ちょっとで開封なのですね（笑）

[吟遊詩人４１]

リトルカップやったことないです(;´∀｀)
ハイパーリーグは割と過疎ってるからと好んでやってましたが
最近ガチ勢がスーパーリーグから入ってきててなかなか勝たせてもらえないですね(;・∀・)

[溺愛猫的女人]

てんてんさんが一番好きなのがトマトでしょうか?

[シュガーバター]

こんにちは。
私はトマトだめなのですが、チリトマトヌードルは食べられますｗ

[てんてん]

くまらさん
いらっしゃいませ♪

[てんてん]

Labyrinthさん
「nice！です (^_^)ﾉ　くるみパン美味～♪ (￣￢￣*)ｼﾞｭﾙ...」をありがとです～♪Ψ(｡◝‿◜｡)kukukukuku･･･

[てんてん]

フヂさん
「niceです☆彡」をありがとうございます。

[てんてん]

mauさん
二度寝は、すっきりしますね＾＾；

[てんてん]

kinkinさん
「nice！」をありがとうございます。

[てんてん]

HOTCOOLさん
こんにちは。
「nice!です」をありがとうございます。

[てんてん]

shihoさん
こんにちは。
「nice!です。」をありがとうございます。

[てんてん]

長さんさん
「nice!　てんてんさん。お腹空いてた、だけだと思う。」をありがとうございます。
はい！僕もそう思います。
トマトをあきらめて食べてくれたら良いんです。

[てんてん]

Rinkoさん
「ナイスです(≧▽≦)」をありがとうございます。

[てんてん]

renbajinharuhiさん
こんにちは。
そうですね！２週間ぶりのカップ麺。
会～え～ない時間が♪愛～育～てるのさ♪

[てんてん]

jun-arさん
こんにちは。
「nice！です」をありがとうございます。

[てんてん]

Take-zeeさん
こんにちは。
情報、ありがとうございます。

[てんてん]

川崎工場長さん
はい！麺は硬めが好きです。
僕が小さい頃飼っていたワンコも外でないとウ〇チをしませんでした。
じっちゃんが、犬は自分の住む家に臭いが付くから家ではしないと教えてくれました。
お！ゆるいけど形になったウ〇チだったのですね！てんてんもそうでした。もう少しですね。
快方に向かっているようで良かったです。

[てんてん]

mayuさん
「いやいや、カップの中は狭すぎます(;^ω^)」をありがとです～♪Ψ(｡◝‿◜｡)kukukukuku･･･

[てんてん]

夏炉冬扇さん
「歳廻りというのがありますね。」をありがとうございます。

[てんてん]

tochiさん
こんにちは。
「通院のお見送り、お疲れ様です」をありがとうございます。
tochiさんも以前されていたのですね。

[てんてん]

kenji-sさん
「Niceです！」をありがとうございます。

[てんてん]

扶侶夢さん
「nice! ^^)」をありがとうございます。
「すっかり回復したてんてんちゃん。トマトじゃなくてもヘッチャラだ～い！」と言ってもらえて嬉しいです♪

[てんてん]

さくらくんさん
「niceです！」をありがとうございます。
カップヌードルPRO、ときどき食べられるのですね！
カップ麺にしては健康的ですよね＾＾；

[てんてん]

ねじりパンさん
「ナイスです！」をありがとうございます。

[てんてん]

Boss365さん
こんにちは。
「サポート、お疲れ様です。」をありがとうございます。
チリトマトヌードル！備蓄されているのですね(ΦωΦ)ふふふ・・・・
「2分ちょっとで開封」が正解ですよね！
Boss365さんも硬い麺が好みなのですね♪

[てんてん]

ゆるりさん
いらっしゃいませ♪

[ムサシママ]

銀行に行かれる時はサングラスは外しましょうね
ウルちゃん、ワンとニャンに苦戦して最後は助けて～かな？

[てんてん]

まつきさん
「むちゃんこゴージャスな蓋抑えですね～！」をありがとです～♪Ψ(｡◝‿◜｡)kukukukuku･･･
はい！ウルトラマンは3分なので、わんにゃんと遊ぶ時間を残しました。(ΦωΦ)ふふふ・・・・

[てんてん]

吟遊詩人４１さん
リトルカップやったことないのですか＾＾；
僕はスーパーリーグの方が多いです。
ハイパーリーグはなかなか勝てません＾＾；
CPが高い方が難しい気がします。
リトルカップはけっこう勝てますよ♪

[てんてん]

溺愛猫的女人さん
そうですね、てんてんはトマトが一番好きみたいです。

[てんてん]

シュガーバターさん
こんにちは。
僕もトマトは、あまり好きではないのですが、身体に良いから食べています。
チリトマトヌードルは美味しですよね♪

[てんてん]

ムサシママさん
はい！銀行に行く時はサングラスは外します(`・ω・')ゝﾋﾞｼｯ!
っていうか、これは色が変わる遠近両用の老眼鏡ですΨ(｡◝‿◜｡)kukukukuku･･･
ウルちゃん、ワンとニャンと楽しそうでしょ(ΦωΦ)ふふふ・・・・

[馬場]

てんてんちゃんもカリカリフードなんですね。
あ～ん　がｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!

[斗夢]

お邪魔しました。

[猫の友メルティー]

さんぷんまつニャン、ワンさん、
背中に乗られたことに怒って、
二匹でウルトラマンさんを襲撃、
抑え込み、というストーリーですか。。。

[風太郎]

ナイスです！！
今日の脈拍は僕の方がチョッピリ遅く６１でした

[ゆうのすけ]

nice! です～っ！ ♪＾＾♫～
うわをっ！ウルちゃん三段活用・・・春の予感です。＾＾；
通院サポートおつかれさまでした！＾＾☆彡

[いっぷく]

5:10起きからの「二度寝できず…」で始まるのに、血圧チェック→腕立て100回→通院サポートと、朝の密度がすごくて読んでるだけで背筋が伸びました。海の写真でふっと呼吸が整う感じも良いですね。カップヌードルPROをウルちゃん達が“蓋抑え”してる絵面が可愛すぎて笑いました。

[chatbleu]

むむむ？2月28日の記事がアップされていて、なんで？と思ったら見えなくなった。予約投稿をミスった?!
でも、こっちの記事の方がてんてんちゃんのあ～んが大きくてかわいいから良かった^^

[それいゆ]

nice! です。

[Inatimy]

背後で、ウルトラマンが猫さんと犬さんにわちゃわちゃにされてるのがとても楽しく＾＾。
大きなフードを大きな口を開けて食べてくれたのは嬉しいですね。

[kiyotan]

くるみぱん美味しそうです

[藤並香衣]

てんてんさん、かっこいいですよ〜
カップラーメンを抑える任務を終えたウルトラマンは
３分待つニャンとワンと一緒に楽しそうだど
最後はピカチュウに助けを求めてるみたいで楽しい〜
てんてんちゃん、しっかりあ〜んしてますね

[てんてん]

馬場さん
はい！てんてんもカリカリフードなんです♪
「あ～ん　がｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!」をありがとです～♪Ψ(｡◝‿◜｡)kukukukuku･･･

[てんてん]

斗夢さん
いらっしゃいませ♪

[てんてん]

猫の友メルティーさん
仕事が終わって、二匹でウルちゃんにじゃれついているってストーリーかも(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

風太郎さん
「ナイスです！！」をありがとうございます。
脈拍は６１の方が健康的ですね♪

[てんてん]

ゆうのすけさん
「nice! です～っ！ ♪＾＾♫～」をありがとうございます。
ウルちゃん三段活用は、春の予感なのですね♪
「通院サポートおつかれさまでした！＾＾☆彡」をありがとうございます。

[てんてん]

いっぷくさん
5:10起きからの「二度寝できず…」ですが、血圧チェックからのルーティンは、軽い運動なので、背筋が伸びるほどではないですよ＾＾；
「カップヌードルPROをウルちゃん達が“蓋抑え”してる絵面が可愛すぎて笑いました。」と言ってもらえて嬉しいです♪

[てんてん]

chatbleuさん
あらら、投稿をミスったのを見たのね～(ΦωΦ)ふふふ・・・・
「こっちの記事の方がてんてんちゃんのあ～んが大きくてかわいいから良かった^^」をありがとです～♪Ψ(｡◝‿◜｡)kukukukuku･･･

[てんてん]

それいゆさん
「nice! です。」をありがとうございます。

[てんてん]

Inatimyさん
「背後で、ウルトラマンが猫さんと犬さんにわちゃわちゃにされてるのがとても楽しく＾＾。」と言ってもらえて嬉しいです♪
気付いてくれてありがとです～♪
はい！大きなフードを大きな口を開けて食べてくれたのは、とっても嬉しいです♪

[てんてん]

kiyotanさん
くるみぱん、美味しかったですよ♪

[てんてん]

藤並香衣さん
「てんてんさん、かっこいいですよ〜」をありがとです～♪Ψ(｡◝‿◜｡)kukukukuku･･･
「カップラーメンを抑える任務を終えたウルトラマンは３分待つニャンとワンと一緒に楽しそうだど、最後はピカチュウに助けを求めてるみたいで楽しい〜」って、凄い！これは僕が思ったストーリーそのままですよ！(๑乛◡乛๑)ﾆﾔﾘ
はい！てんてん、しっかりあ〜んして食べてくれました。

[みずき]

ランチタイム、さりげなく繰り広げられる
ウルトラマンVSワンコズのじゃれあいが
良いですね(^^♪

[しかまるんるん]

お邪魔します。
カップ麵、斬新な蓋抑えですね（笑）。

[ねこさん（fatcat）]

訪問させていただきました
腕立て伏せ100回って、てんてんさんは一体何者なんですか！
Nice！

[ぷっぷく]

nice!です＾＾

[newton]

ｎｉｃｅ！です。豪華な蓋押さえですね（微笑）。

[とし＠黒猫]

チリトマトヌードル、この食塩相当だと、
スープを半分残せばセーフですね。

[ともちん]

さんぷんまつニャンとさんぷんまつワンに乗ったウルちゃんが
開封後に襲撃されているところがシュールで面白いです。
ピカチュウに助けを求めているところも物語を感じました。

[Rカマタ]

niceです。(*^^)v

トマトはまだお預けなんですね。