2026年2月13日(金)
こんばんは( ̄▽ ̄)
■昨日の夕飯
昨日の夕飯はおでんでした。
いつものようにベジファーストで
今朝は5時20分に起きました。
■長崎の天気
ヤフー天気を見ると
晴れ 降水確率0%
気温は5℃ ウォーキングに出かけます。
■朝のルーティン
お〇っこして
血圧測って(上136、下78、脈拍77)
顔洗ってうがいして
目薬さして
湯冷ましを200ml位飲んで
腕立て伏せ100回(ソファの肘掛けに手をついて軽め)
その後、軽くストレッチして
う〇こが出ないので、あきらめて
着替えてウォーキングに出かけました。
■ウォーキング
検問所を通りましたが、にゃんこはいませんでした。
坂の上の折り返し地点に着いたのは、6時41分
だいぶ明るくなってきました。
帰りは、にゃんこ居ましたよ(๑乛◡乛๑)ニヤリ
3日ぶりなので激しい「撫でれ~!」攻撃を受けました。
帰ろうと思っても足元をブロックされるので歩けません(ΦωΦ)ふふふ・・・・
と
突然無視されました。
黒にゃんが居ました。
やっぱり同族には勝てません。
この隙に帰ります!スタコラ・スタコラ・・・ヘ(* - -)ノ
自宅に帰って
■朝のルーティン
お風呂に入って
体重測って
乾燥肌のメンテ(アロマオイル)
シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて
歯を磨いて
8時39分の気温は17.5℃
エアコンは点けませんでした。
11時になったので出掛けます。
今日は妻が友達の家に呼ばれているらしいので、車で送りました。
帰ってきてお昼を食べました。
今日は他の記事があるので、お昼の写真は割愛しますが、昨日のおでんの残りを食べました。
■アンケート
市役所から郵便が届いていたので開封すると「介護予防・日常生活圏域ニーズ調査」のアンケートでした。
こういうのを見ると、介護される年になったんだな~と思います。
二次元コードがあったので、パソコンで読み取ると、「手続き申込」が出てきました。
ゆっくり回答していると45分も掛かってしまいました。
電子申請出来ると便利ですね。
選挙も電子申請出来るといいのにな~
■羊毛フェルト
先日シリコン型を作ろうと思って、シリコン液を流し込んでいました。
乾燥していたので取り出します。
ガラスカボションを接着するときの空気穴をどうやって作ろうと思いながら100均をうろついていると
直径4mmのストローがあったので使ってみました。
ストローを指で押さえながらレジンを流し込んだりLEDライトを当てたりしていたら、でっかい空気がはいってしまって失敗です。
どうしたもんかと考えて、ストローを固定するのに、マチバリを使うことにしました。
マチバリを適当な長さにカットして、シリコン型の中央に刺して、マチバリの球体にストローを差して固定しました。
Mr.シリコンバリアー(剥離剤)を塗って、レジンを流し込みます。
レジンを半分入れてLEDライトを照射。
レジンを全部入れてLEDライトを照射。
出来ました。
マチバリを抜いたら良い感じ。
ガラスカボションを入れてみたら入りません。
ガラスカボションを使って型取りしたのですが、シリコンが縮んだ?
仕方ないので削りました。
何度も削って、やっとガラスカボションが入りました。
今日は、ここまで。
■ベランダからの風景
17時43分
明日も晴れそうです。
■今日のてんてん
てんてんは、今日もプチトマトを3個食べました。
■ポケ活
今の状況
ジムにいるポケモン4匹
パワースポットにいるポケモン1匹
今日はこのへんで ・・・カサカサカサカサ((へ(ヘ´∀`)へ
.。.:**:.。..。.:**:.。.
.。.:**:.。..。.:**:.。.
■今日のまとめ
・検問所のにゃんこ、久しぶりの「撫でれ〜!」攻撃!
・介護予防アンケートに45分、電子申請の便利さを実感
・シリコン型は空気穴問題で試行錯誤
・ガラスカボションが入らず削って調整
・てんてんは今日もプチトマト3個
・ポケ活はジム4匹・パワースポット1匹
・介護予防アンケートに45分、電子申請の便利さを実感
・シリコン型は空気穴問題で試行錯誤
・ガラスカボションが入らず削って調整
・てんてんは今日もプチトマト3個
・ポケ活はジム4匹・パワースポット1匹
シリコン型がなかなか上手く行かないてんてんに

この記事へのコメント
くまら
フヂ
mau
めぎ
Labyrinth
ゆうのすけ
気になるくろねこ。検問にゃんに 春の予感!
てんてんさんに ライヴァル登場!ぐふふっ。
yamatonosuke
kinkin
shiho
nice!です。
miffy
ハマコウ
長さん
系の雲の上の塊が、検問猫の顔になってるのが良い!
HOTCOOL
てんてんさんには、色々とご教示いただいたので、安心して入院・手術に挑むことができました。ありがとうございました。
手術前に、CTで他の臓器等への転移がないが転移もなくホッとしております。
前立腺は全摘出しましたが、右側の神経が残っているので、男性機能のほうも無事なようですが、まだ検証していません(笑)
今後は焦らずじっくり踏ん張りながら人生を歩んで行こうと思っています。
引き続きよろしくお願いいたします。
ねじりパン
renbajinharuhi
シリコン型がなかなか上手く行かないてんてんさんにポチっとしていきます。
焦りは人生の大敵です。
jun-ar
ゆるり
tochi
おでんに、梅干しが入っているのでしょうか
どんな味になるのかな
kenji-s
kiyotan
ベストな状況ですね
これからも健康に気をつけたいなって私も思います。
彩美
こちらも晴れて気温も高めで暖かです。
朝の散歩で久しぶりに猫と会えたのですね。
羊毛フェルト眼球作りお疲れ様でした。
アンケート、メールでもよくあります。
質問が多すぎて時間もかかるので無視で削除しています。
てんてんはプチトマトが好きですね。
川崎工場長
事前に高齢者の方の状況やニーズを把握するってことですよね。
しかもPCで回答可能なんて親切ですよね。
「必要は発明の母」と言いますが、いろいろ工夫するもんですね。
失敗してもアイデアをひねり出して改善する、脱帽です。
プラスチック以外はほとんど扱わないので、よくは分かりませんが、
シリコンって硬くないですか、それを全周一様に削る、スゴイです。
シュガーバター
おでん美味しそうですね^^
寒い時にはいいですよね!
ぼん
侘び助
Boss365
今日の長崎の天気は、雨はないですが、こちら地方と同じ感じ気温です。
にゃんこが待ち伏せ?「撫でれ~!」攻撃あり(爆)会えるのが楽しみにしてますね。
「介護予防・日常生活圏域ニーズ調査」のアンケートですが「45分」は大変です。
「選挙も電子申請」して欲しいですね。
羊毛フェルトの目玉制作、いい感じで、着実に進行中ですね。
「シリコンが縮んだ?」は、陶器と同じかな?削り落とし、お疲れ様でした!?(=^・ェ・^=)
ok_rock_gtr
扶侶夢
黒にゃんお友達を追いかけてゆく姿が可愛い!待ち遠しかった同族に会えてよかったね。
さくらくん
歳三君
夢の狩人
でも、この数年おでんを食べてないなぁ・・・。
まつき
横 濱男
chatbleu
猫またぎ2025
とし@黒猫
アンケートはきません。
みなさん、お達者ですね。
てんてん
いらっしゃいませ♪
てんてん
「niceです☆彡」をありがとうございます。
てんてん
そうですね!電子申請だと既にデータ化されてるから、まとめる方も楽でしょうね♪
てんてん
「ベランダからこんな素晴らしい景色が見られる暮らし、憧れます!」といってくれてありがとうございます。
てんてん
「nice!です (^_^)ノ」をありがとうございます。
てんてん
「nice! です~っ! ♬^^♡~ 」をありがとうございます。
「気になるくろねこ。検問にゃんに 春の予感!」なのですが、この子たちは「さくらねこ」なので子孫は残せないんですよ^^;
てんてん
「もうベジしかない健康的な夕飯(^^♪」をありがとうございます。
最初の一皿はベジのみです♪
てんてん
「nice!」をありがとうございます。
てんてん
こんにちは。
「nice!です。」をありがとうございます。
てんてん
「(⑅˃ ᵕ ˂ ⑅)nice❣」をありがとうございます。
てんてん
「Niceです。」をありがとうございます。
てんてん
「nice! 17時43分の写真の、中央やや左の、上の端の積雲
>系の雲の上の塊が、検問猫の顔になってるのが良い!」をありがとうございます。
ほんとだ~猫に見えますね(* ̄v ̄)ムフフフ・・・
てんてん
昨日退院されたのですね、おめでとうございます。
いえいえ、僕も不安だったのでお気持ちは分かります。
少しでも気が楽になったのなら良かったです。
他の臓器等への転移がなくて良かったですね。
前立腺、全摘出で、右側の神経を残したところは僕と同じです。
神経を残したので、骨盤底筋トレーニングで尿漏れがなくなるのも早いと思います。
男性機能の方も大丈夫だと思います。
そうですね!傷の回復に時間が掛かると思いますが、日にち薬なので焦らず療養されるのが良いですね。
僕の経験が役に立つようでしたら、またコメントください。
てんてん
「ナイスです!!」をありがとうございます。
てんてん
こんにちは。
「シリコン型がなかなか上手く行かないてんてんさんにポチっとしていきます。焦りは人生の大敵です。」をありがとうございます。
上手くいかないのも良い経験になると思っています。
てんてん
こんにちは。
「nice!です」をありがとうございます。
てんてん
いらっしゃいませ♪
てんてん
こんにちは。
おでんに入ってるのは、梅干しではなくてプチトマトです。
酸味があって美味しいですよ♪
梅干しも良いかもしれませんね^^;
てんてん
そうですね!やはり人間より、同類の猫の方が良いでしょうね^^;
てんてん
「海の見える温暖なところで規則正しい生活 ベストな状況ですね」といってくれてありがとうございます。
そうですね!高齢になったので健康に気を付けないといけないと思っています。
てんてん
こんにちは。
そちらも晴れて気温も高めで暖かで良かったです。
はい、久しぶりににゃんこと会えました。
「羊毛フェルト眼球作りお疲れ様でした。」をありがとうございます。
メールで来るアンケートは、僕も無視しています。
今回のアンケートは、僕個人を指名して来ているので提出しました。
アンケートを進めて行く中で色々と勉強になりましたよ。
はい!てんてんはトマトが大好きです♪
響
尻尾の先が白くて可愛い。
sana
お待ちかねの猫さん、可愛いですね^^
てんてん
そちらの自治体からは、まだアンケートは届いていないのですね^^;
対象者は65歳以上となっていました。
そうですね!高齢者の方の状況やニーズを把握するのだと思います。
はい!これからもPCで回答の方向でやってほしいです。
「料金後納郵便」の返信封筒が付いていましたが、郵便料も税金なのでもったいないと思いました。
そうですね、先生がいないので自分で工夫するしかないんです。
出来上がりをイメージして近付けていく感じです。
固まったレジンは、硬いですよ。
それを全周一様に削るので難しかったです。
てんてん
こんにちは。
おでん大好きです♪
美味しかったです。
てんてん
「ナイスです!」をありがとうございます。
てんてん
「手抜きしないで根気よく・・・脱帽です。」をありがとうございます。
完成度を高めたいので手抜きはできないです^^;
てんてん
こんにちは。
天気は、そちらと同じ感じなのですね^^;
にゃんこも会えるのを楽しみにしてくれてるのでしょうか^^;
「介護予防・日常生活圏域ニーズ調査」のアンケートは、じっくり読みながらやったので時間が掛かってしまいました。
「選挙も電子申請」して欲しいですよね!
「羊毛フェルトの目玉制作、いい感じで、着実に進行中ですね。」をありがとうございます。
目は命なので、綺麗に作りたいです。
シリコンは、乾燥するときに約0.5%〜1.0%程度縮むそうです。
コンマ以下の制作なので、縮むことを計算して作らないといけないようです。
固まったレジンを削るのは大変でした^^;
てんてん
「Niceです!」をありがとうございます。
てんてん
「nice! ^^)黒にゃんお友達を追いかけてゆく姿が可愛い!」をありがとうございます。
はい!3日ぶりに会えて良かったです。
てんてん
「ニャンコの気まぐれっぷりが何ともかわいいです(^^)」をありがとうございます。
猫らしいところですよね^^;
てんてん
「nice!です。」をありがとうございます。
てんてん
そうですね、寒い日にはおでんがおいしいですね♪
え?この数年おでんを食べてないのですか^^;
長崎は「かんぼこ王国」だから良く食べるのでしょうね。
えれあ
てんてん
精密さを求めないなら「お湯で温めると柔らかくなるプラスチック粘土」よりもシリコンで型をとる方が簡単かもしれませんよ。
まつきさんなら出来そうな気がするな~
てんてん
「nice♪ (^_^)v です。」をありがとうございます。
ぷっぷく
てんてん
はい!検問所のにゃんこ、黒にゃんこに負けました( ´;ω;`)ウウ・・・
てんてん
はい!久し振りのニャンコ検問所だったので、激しかったです^^;
てんてん
アンケートは65歳以上が対象のようでした。
高齢になってから出来ないことが増えてきました^^;
newton
てんてん
この子と初めて会ってから3年目になります。
慕ってくれると可愛いです。
尻尾の先が白くて可愛いですよね♪
てんてん
「べジファーストで栄養満点のお食事素晴らしい。しかも美味しそう!」をありがとうございます。
おでん、大好きです♪
にゃんこ、可愛いでしょ~(* ̄v ̄)ムフフフ・・・
てんてん
「ナイスです。」をありがとうございます。
てんてん
「nice!です^^」をありがとうございます。
てんてん
「nice!です。」をありがとうございます。
そうですね、にゃんこ同士なので、気になるのでしょうね。
marimo
おやつなしで、こんなに懐いてくれるって希少ですね。
介護に関するこんな調査があるんですね。
色々なことがネットで申請可能になりましたね。
猫爺
Mitch
てんてん
検問所のにゃんこは、ほぼ毎日スリスリしにきます。
おやつあげてないのにね~^^;
介護に関する調査は65歳以上の人が対象のようです。
ネット申請が可能になれば郵便料の節約になるから良いですね。
てんてん
「Nice!! ですニャ。😁」をありがとうございます。
てんてん
「ナイス😊」をありがとうございます。
JUNKO
ヨッシーパパ
arashi
Rchoose19
てんてんさん(カメさんの方)は、トマトは生が好きですか?
ってか、おでんの中のオレンジ色はトマトですよね^^;
吟遊詩人41
紙ベースの人は面倒だし、まあ提出しないですね(;´∀`)
それいゆ
skekhtehuacso
これはおいしそう!
長崎へ行って食べたくなりました。
溺愛猫的女人
モテモテですね。ステキ(*^▽^*)
夏炉冬扇
藤並香衣
ちゃんと応えてあげるてんてんさん、優しい
市役所のアンケートなどもネットでできるものが増えてきましたね
てんてんちゃん、今日もプチトマトをもらえて嬉しそう
しかまるんるん
みずき
警備ニャンはまさかの3連休だったんですね。
こういうにゃんこさんたちは、行きつけの
おうちがあるのかなぁって考えちゃいました。
てんてん
はい!自分の時間を持つためには早起きするしかないんですよ^^;
おでん大好きです♪
てんてん
そうでしょうね、僕も最初おでんに白菜が入ってた時には普通のお鍋かと思いました。
てんてん
いらっしゃいませ♪
てんてん
こんにちは。
はい!野菜たっぷりのおでんです(* ̄v ̄)ムフフフ・・・
てんてんは、トマトは生しかあげません。
おでんの中のオレンジ色はプチトマトですよ♪
てんてん
介護予防のアンケート、提出しなくてもいいんですね^^;
てんてん
「nice! です」をありがとうございます。
てんてん
いえいえ、これは妻のおでんで、長崎のおでんではありません^^;
長崎のおでんは、トビウオから取った「あごだし」のスープと、魚の旨味が詰まった地元の練り製品(かんぼこ)が特徴です。
からしの代わりに柚子胡椒で楽しむのが長崎流です。
白菜を入れるのは妻流ですよ(* ̄v ̄)ムフフフ・・・
てんてん
3日ぶりだったので激しかったですよΨ(。◝‿◜。)kukukukuku・・・
こんなに慕ってくれて嬉しいです♪
てんてん
「黒ニャン、今度大きくお願いします、。」をありがとうございます。
黒ニャンは逃げるんですよね~^^;
てんてん
はい!三日ぶりのにゃんこは激しかったですよ^^;
「ちゃんと応えてあげるてんてんさん、優しい」といってくれてありがとうございます。
だって満足するまで通してくれないんですもん(ΦωΦ)ふふふ・・・・
そうですね、ネットでできるものはネットで済ませています。
はい!てんてんは、嬉しそうにプチトマトを食べてましたよ♪
てんてん
いらっしゃいませ♪
てんてん
「おでんにも野菜たっぷり、美味しそうです(^^)♪」をありがとうございます。
警備ニャンは僕の休みもあったので3日ぶりになりました。
こういうにゃんこさんたちは、行きつけのおうちがあるのかもしれませんね^^;
風太郎
気まぐれなニャンコになりたい。
気まぐれに過ごしたいです。
てんてん
「ナイスです!!」をありがとうございます。
気まぐれなニャンコになって、気まぐれに過ごすのも良いかもしれませんね^^;
Rカマタ
てんてん
「niceです。 (*^^)v」をありがとうございます。
ともちん
ナイスです('∇^d) ☆!!
てんてん
はい!いつものにゃんこに会えて良かったです♪
「ナイスです('∇^d) ☆!!」をありがとうございます。