【長崎】気温1℃の朝｜母の通院サポート・カップ麺デー・山茶花の散り際・酒まんじゅう・羊毛フェルト構想中・早く「大親友＋」になる方法

2026年1月29日（木）

こんばんは(￣▽￣)

今朝は母の通院サポートの日なので、6時30分に起きました。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

晴れのちくもり　降水確率10％　

気温は１℃

気温は14.4℃

エアコンを点けました。

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上114、下70、脈拍66）今日は少し血圧が低いです。

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

その後、軽くストレッチして

う〇こして

お風呂に入って

体重測って

乾燥肌のメンテ（アロマオイル）

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークルまでやったところで8時40分

用意をして妻と出かけました。

実家の山茶花は、散り始めています。

地面の花弁も綺麗だな～

母を車に乗せて病院へ

母と妻を下ろして自宅へ戻ります。

途中でお昼を買って、ちょっとポケ活

自宅に帰って気温を見ると18.3℃

エアコン点けなくて良いみたい。

お！今気付いたんですけど、11時11分10秒！

あと1秒待って撮れば良かった＾＾；

ブログの返事を書いていると11時40分

整骨院に行ってきました。

■今日のお昼ごはん

今日は２週間に１度の楽しみ！カップ麺の日

今日は、カップヌードル 欧風チーズカレー

ウルちゃん、ブヒくんお願い

３分待つ間にサラダを食べて

特製チーズパウダーを

かけて

いったらっきま～す

■今日のデザート

今日のデザートは、酒まんじゅう

15時頃、お届け物が・・・

ヤフーショッピングの500円の商品券が失効するという案内が来てたので、丁度500円のブラックサンダーを注文していたのでした。

普段は3時のおやつは食べないんだけど

妻と２人で１個ずつ味見しました(ΦωΦ)ふふふ・・・・

■今日のてんてん

てんてんは、ずっとてんてんハウスに籠っていました。

カメラを向けると眠そうに薄目を開けました(ΦωΦ)ふふふ・・・・

■ポケ活

今の状況

ジムにいるポケモン７匹

パワースポットにいるポケモン４匹

あ！そうそう！

昨日の記事で、妻と「大親友+」になったことを報告したのですが、

毎日ギフトを交換しているより早かったことについてもう一度説明しておこうと思います。

大親友から90フレンドポイントで「大親友+」になるのですが

ギフトを交換する他にウィークリーチャレンジで７ポイントもらえるのです。

ギフト交換とウイークリーチャレンジを並行してやることで最短 48日 で「大親友＋」に到達できます。

説明している記事は、こちらhttps://tenten0001.seesaa.net/article/519541846.html

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。

■今日のまとめ

・母の通院サポートで朝から行動開始
・山茶花の散り際
・2週間に1度のカップ麺デーは欧風チーズカレー
・デザートは酒まんじゅう
・ブラックサンダーは、夫婦で味見
・ポケ活はジム7匹・パワースポット4匹

・早く「大親友＋」になる方法

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Comments

[くまら]

お邪魔しました

[Labyrinth]

nice！です (^_^)ﾉ

[mau]

ブラックサンダー、いろいろ出てますが、オリジナルのが1番好きです

[フヂ]

niceです☆彡

[ゆうのすけ]

nice! です～っ！ ♯♪＾＾♩～
その後の　ウルちゃんとブヒくんが凄いことになってるみたい・・・。
＾＾；ぎゃは！

[はづき]

niceです！

[kinkin]

nice！

[shiho]

おはようございます！
nice!です。

[よしあきギャラリー]

こんにちは。
親孝行、頭が下がります。

[Inatimy]

レーズンバターロールに、あごだし唐揚げ（かな？）、これらもとっても美味しそうな。
カップ麺と共に召し上がったのかしら＾＾。　いいなぁ。

[SORI]

てんてんさん　おはようございます。
見ていると、不思議とカップメンが食べたくなってきました。

[長さん]

nice!　南関東は、山茶花。まだほとんど散って無いです。

[jun-ar]

おはようございます　nice！です

[renbajinharuhi]

おはようございます、てんてんさん。
２週間に一度のカップ麺の日を楽しまれたようで何よりです。
カップヌードル 欧風チーズカレー食べてみたいと思います。

[HOTCOOL]

nice！です

[夏炉冬扇]

ブラックサンダー、食べてます。

[Rinko]

11時11分10秒！惜しかったですねー(^^ゞ

[ぼん]

ナイスです！

[yoko-minato]

通院は思いのほか大変ですよね。
奥様にも感謝ですね。
結構待たされて元気でないと掛かれない?
2週間に一度は大変です。

[シュガーバター]

おはようございます。
ブラックサンダー夫が好きで、よく食べてます。

[kenji-s]

二週間に一回はカップめんの日、そのくらいの頻度がちょうどいいですね

[ゆるり]

拝見！

[tochi]

こんにちは
私も本日はカップラーメンにしようかな
食べたくなりました

[斗夢]

足跡のみにて失礼します。

[okina-01]

訪問・(｡･ω･)ﾉﾞ Nice‼、有り難うございます。
寒い時のカップヌードル・・・身体が暖まりそうですね・Ｎｉｃｅ！です。
郷山は、朝から青空が拡がり・陽射しが、吹く風が強い北寄りで冷たく・気温が上らぬとの予報が・・・寒い一日に成りそうです！！・其方は、如何ですか？？。
寒い日が続きますね・・・防寒対策や体調管理を万全に！！。

[arashi]

昨日（29）は凍りませんでしたが、今朝はバッチリ凍っていました。

[とし＠黒猫]

大親友とギフト交換、ウィークリーチャレンジを
やっています。
ウィークリーチャレンジは、おいしいです。

[ななママ]

てんてんさんAI先生に聞いてくださって
ありがとうございます<(_ _)>
亀さんって視力も良くて顔認識出来てるって
すごいですね！てんてんちゃんに見えてるって
わかると尚更愛しさが増しますね（*＾-＾*）
今日はブヒ君がツボです^m^

[さくらくん]

ウルちゃんとブヒくん、仲良しですね～(^^)
酒まんじゅう、美味しいですよね！ときどき買って食べてます♪

[まつき]

構想中の羊毛フェルト、むちゃんこ楽しみです!(^^)!

[扶侶夢]

nice! ^^)
ブラックサンダーの製造工場が特別サービス付きで見学出来るらしいですね。テレビで紹介されていました。行ってみたい！

[青山実花]

niceです＾＾

[Boss365]

こんにちは。
お母様の通院サポート、お疲れ様でした。
カップ麺の日ですが、サラダあり、ベターと感じる昼食です。
ところで、ブラックサンダーですが、常時備蓄しています！？(=^･ｪ･^=)

[溺愛猫的女人]

欧風チーズカレーが美味しそう。コンビニで探してみます。

[川崎工場長]

今日はちゃんと目覚まし通りに起きました。
なので、定刻に出発してプールへ久し振りに行ってきました。
さすがに、お休みした三日間を取り戻すのはシンドイので、
いつものルーティンの消化です。
毎日のようにコンビニへ行きますが、
カップ麺のコーナーを見ることはありません。
カップヌードルはずいぶんといろんな種類があるんですね。
私はオリジナル・カレー・シーフードしか知りません。

[てんてん]

くまらさん
いらっしゃいませ♪

[てんてん]

Labyrinthさん
「nice！です (^_^)ﾉ」をありがとです～♪

[てんてん]

mauさん
ブラックサンダーは、色々出てるんですか？
普段食べないので知りませんでした＾＾；
これがオリジナルなのかな～

[てんてん]

フヂさん
「niceです☆彡」をありがとです～♪

[てんてん]

ゆうのすけさん
「nice! です～っ！ ♯♪＾＾♩～」をありがとです～♪
「その後の　ウルちゃんとブヒくんが凄いことになってるみたい・・・。＾＾；ぎゃは！」をありがとです～♪
ウルちゃんはブヒくんに襲われてました(ΦωΦ)ふふふ・・・・

[てんてん]

はづきさん
「niceです！」をありがとです～♪

[てんてん]

kinkinさん
「nice！」をありがとです～♪

[てんてん]

shihoさん
こんにちは。
「nice!です。」をありがとです～♪

[てんてん]

よしあきギャラリーさん
こんにちは。
「親孝行、頭が下がります。」をありがとです～♪
長男長女の宿命だと思っています＾＾；

[てんてん]

Inatimyさん
「レーズンバターロールに、あごだし唐揚げ（かな？）、これらもとっても美味しそうな。」をありがとです～♪
説明していないところに気付いてもらえてありがとです～♪
はい！カップ麺のお供にいただきました。
あごだし唐揚げも美味しかったです。
レーズンバターロールは安定の美味しさです(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

SORIさん
こんにちは。
カップ麺はたまに食べたくなりますよね♪
僕の場合は2週間に１回の楽しみです(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

長さんさん
「nice!」をありがとです～♪
そちらの山茶花は、まだ散ってないんですね＾＾；

[てんてん]

jun-arさん
こんにちは。
「nice！です」をありがとです～♪

[てんてん]

renbajinharuhiさん
こんにちは。
はい！ありがとうございます。２週間に一度のカップ麺の日を楽しみました。
カップヌードル 欧風チーズカレー！美味しかったですよ♪

[てんてん]

HOTCOOLさん
「nice！です」をありがとです～♪

[てんてん]

夏炉冬扇さん
ブラックサンダー、食べてるんですね♪

[てんてん]

Rinkoさん
はい！11時11分10秒！偶然だったんですが、あと１秒でした＾＾；

[ムサシママ]

てんてんさんは1秒が待てない男でしたとさ（笑）残念！
カップ麺は２週間に１度☆その心は？

[てんてん]

ぼんさん
「ナイスです！」をありがとです～♪

[てんてん]

yoko-minatoさん
はい！妻は僕が定年退職する前からバスで連れて行ってくれていました。
大変だったと思います。
妻には感謝しています。
耳鼻科が２週間に一回、内科も2週間に一回なので、結局毎週通院サポートしてます＾＾；

[てんてん]

シュガーバターさん
こんにちは。
ブラックサンダーは、ご主人様が好きなのですね(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

kenji-sさん
「二週間に一回はカップめんの日、そのくらいの頻度がちょうどいいですね」をありがとです～♪
これくらいなら食べても大丈夫ですよね(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

ゆるりさん
いらっしゃいませ♪

[てんてん]

tochiさん
こんにちは。
お！今日はカップラーメンですか？
たまには良いですよね(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

斗夢さん
いらっしゃいませ♪

[てんてん]

okina-01さん
こちらこそ、ご訪問頂きありがとうございます。
「寒い時のカップヌードル・・・身体が暖まりそうですね・Ｎｉｃｅ！です。」をありがとです～♪
今日は３℃でした。
ウォーキング、寒かったです＾＾；

[てんてん]

arashiさん
昨日は凍ってなくて、今朝は凍っていたのですね！
こちらも今朝は寒かったです＾＾；

[てんてん]

とし＠黒猫さん
大親友＋は、ギフト交換とウィークリーチャレンジで２倍速くなりますね♪
ウィークリーチャレンジは、おいしいですよね(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

ななママさん
いえいえ、てんてんを飼い始めたころは、まだ情報が少なくて分からなかったことが、最近ではどんどん解明されていて分かってきました。
当初は、ホシガメが臆病だからスキンシップ出来ないと言われていたんですよ＾＾；
てんてんとは小さい頃からスキンシップしています(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･
てんてんと暮らしていると、顔認識しているのが分かります。
ほんと可愛いですよ♪
「今日はブヒ君がツボです^m^」をありがとです～♪

[てんてん]

さくらくんさん
「ウルちゃんとブヒくん、仲良しですね～(^^)」をありがとです～♪
酒まんじゅう、美味しいですよね♪
素朴なものが美味しいな～と思うようになりました(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

まつきさん
「構想中の羊毛フェルト、むちゃんこ楽しみです!(^^)!」と言ってもらえて嬉しいです♪
頑張ります！(`・ω・')ゝﾋﾞｼｯ!

[ずん♪]

ポケモンGOの親友💕
あと少しで娘と大親友になれるみたいですよぉ💕

[てんてん]

扶侶夢さん
「nice! ^^)」をありがとです～♪
ブラックサンダーの製造工場、見に行きたいです。
特別サービスって何だろ(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

青山実花さん
「niceです＾＾」をありがとです～♪

[てんてん]

Boss365さん
こんにちは。
「お母様の通院サポート、お疲れ様でした。」をありがとです～♪
カップ麺の日には、妻がサラダを準備してくれています。
「ベターと感じる昼食です。」と言ってもらえて嬉しいです♪
ブラックサンダーは、常時備蓄しているのですね♪

[てんてん]

溺愛猫的女人さん
欧風チーズカレー！美味しかったですよ♪
コンビニでも売ってると思います(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

川崎工場長さん
今日もちゃんと目覚まし通りに起きれたのですね♪
プールに行けて良かったです。
アハハ！三日間を取り戻すのは厳しいですよね＾＾；
カップ麺のコーナーは、見なくていいと思いますよ＾＾；
見たら僕みたいに二週間病になります( ´艸｀)ｸｸｸ･･･

[てんてん]

ムサシママさん
「てんてんさんは1秒が待てない男でしたとさ（笑）残念！」をありがとです～♪
そうですね、僕は待つのが嫌いです(ΦωΦ)ふふふ・・・・
カップ麺は２週間に１度☆その心はですね、母が耳鼻科に行く日には、妻からお昼を買って食べるように、スーパーのカードとエコバッグを渡されるんです(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

ずん♪さん
もう少しで娘さんと大親友になれるのですね！楽しみですね♪
その次は「大親友＋」ですね(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[猫の友メルティー]

室温18度以上が健康の為の最低温度、日本の家は寒い、8割以上が寒い家。
報道番組で知りました。昼間の室温が18度、エアコン無しで済むのですと断熱性がよいお宅ですね。ウルトラマンさんがニャンコとのコンビを解消し、ワンコと新コンビ結成の様子？？？政界も連立変更でしたね。

[横 濱男]

nice♪ (^_^)v です。

[彩美]

こんにちは。
お母様の通院サポートお疲れ様でした。
2週間に一度カップ麺デー、デザートは和菓子ですね。
睡眠時間、５時間は上々です。
年齢とともに長くは眠れなくなり、何度も起きてしまうこともあり、
一度も目覚めずぐっすり５時間は滅多にないです。
昼寝をすればいいけど、寝ている時間はないです。
昼食（11時45分から12時）後のお菓子（12時半頃から1時間くらいの間）
１４時前には終わらせます。そうしないと、
夕食（17時45分から）が大変になります。
胃下垂で一度に食べるのが大変なので、食べる回数を増やしています。

[newton]

ｎｉｃｅ！です。カップヌードルのこのバージョンは知らなかったなぁ。食べてみたくなりました。

[arashi]

2度目です。
>コメントのホームページアドレスが、旧アドレスのままになっているようです。>今のアドレスを入れていただくとありがたいです＾＾；
の件ですが。よくわからないのです。
HPのアドレスは　
古い方https://kazenifukaretearashi.seesaa.net/　　　風に吹かれて
新しい方https://kazenifukaretearashi.seesaa.blog/　　風に吹かれて２
で違うのですが、
コメント欄のアドレスはどちらも同じなのです。
https://blog.seesaa.jp/cms/comment/edit/list
*********************
Blog/設定//ブログの詳細設定/ブログ設定/コメントの通知とは違いますよね。
どこで設定すれば良いのか教えてください。
[e-mail]

[猫またぎ2025]

足跡代わりのナイス！

[馬場]

お忙しい１日、お疲れ様でした。

[Mitch]

ナイス😊

[ヤッペママ]

拝見しました

[おぉ！次郎]

ｎｉｃｅ！

[てんてん]

猫の友メルティーさん
うちも健康の為の最低温度の18度以上だったらエアコン点けないようにしています。
日本の家の8割以上が寒い家というのは、マンションを除く一戸建ての話なのかな～
僕もその番組見てましたよ♪
昼間の室温が18度なのはマンションの角部屋だからだと思います。
ウルちゃんは、ニャンコとのコンビを解消したわけではないですよ＾＾；
今日はワンコと蓋抑えの任務についただけです(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

横 濱男さん
「nice♪ (^_^)v です。」をありがとです～♪

[てんてん]

彩美さん
こんばんは。
「お母様の通院サポートお疲れ様でした。」をありがとです～♪
はい！2週間に一度カップ麺デーです。デザートは和菓子ですね。(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･
睡眠時間、５時間は上々ですか＾＾；
僕も夜中にトイレに起きますよ。
一度も目覚めず５時間寝れることはないです。
うちは昼食後のお菓子も含めて１時間くらいです。
昼寝するなら、食後３０分くらいです。
夕食は早いですね。うちは19時くらいから食べています。

[てんてん]

newtonさん
「ｎｉｃｅ！です。」をありがとです～♪
カップヌードルの欧風チーズカレー美味しかったですよ♪
ぜひお試しを♪

[RIN]

いつもコメントをいただき、ありがとうございます！

[猫爺]

Nice!! ですニャ。😁

[ごま大福＠まろ]

１１時１１分１０秒。
惜しかったですね^^;

[風太郎]

ナイスです！！

[てんてん]

arashiさん
僕のブログに来てくださってコメントを入れてもらう時に「お名前」と「ホームページアドレス」をクリックすると、前回入力した内容が出てくると思います。
通常はクリックして「お名前」と「ホームページアドレス」を表示させた状態で「コメント」を入力するだけで良いのですが、
「ホームページアドレス」が変わったときは、表示された「ホームページアドレス」は旧アドレスのままになっているので、旧アドレスを消して新しいアドレス「https://kazenifukaretearashi.seesaa.blog/」を入れていただくと新しいアドレスに更新されると思います。
以上、よろしくお願いいたします。

[てんてん]

猫またぎ2025さん
いらっしゃいませ♪

[てんてん]

馬場さん
「お忙しい１日、お疲れ様でした。」をありがとです～♪

[てんてん]

Mitchさん
「ナイス😊」をありがとです～♪

[てんてん]

ヤッペママさん
いらっしゃいませ♪

[てんてん]

おぉ！次郎さん
「ｎｉｃｅ！」をありがとです～♪

[てんてん]

RINさん
こちらこそ、ご訪問頂きありがとうございます。

[てんてん]

猫爺さん
「Nice!! ですニャ。😁」をありがとです～♪

[てんてん]

ごま大福＠まろさん
はい！１１時１１分１０秒。
あと１秒でした＾＾；

[てんてん]

風太郎さん
「ナイスです！！」をありがとです～♪

[ロコときどきキナコ]

通院サポートお疲れ様です。ご実家石庭の山茶花、整った樹形花色と、とても美しいですね～♪

[kiyotan]

お母様の通院があったので朝の散歩はなしなんですね
カレー味のカップヌードル　辛いですか

[吟遊詩人４１]

今日フレンドと大親友＋になりました( ｀ー´)ノ
全く意識してなかったのですが、、、そういうことだったのですね（普通に交換できる人でした）

[ヨッシーパパ]

カップラーメン、暫く食べてないですね。
私も2週間に1度、カップラーメンの日にして見ようかな？

[chatbleu]

ブラックサンダー美味しいよね～。
あ、酒まんじゅうの記事、書こうと思って忘れてた。
今日は私のところも大親友＋のリモート交換の話を書いたよ^^v

[響]

山茶花は散っても綺麗ですね。

[それいゆ]

nice! です。

[侘び助]

う・ふ・ふ～　おやつも仲良く半分っこ～～
今・侘びちゃんは独り占め～～

[てんてん]

ロコときどきキナコさん
「通院サポートお疲れ様です。ご実家石庭の山茶花、整った樹形花色と、とても美しいですね～♪」と言ってくれてありがとです～♪
植木屋さんのおかげです(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

kiyotanさん
はい！母の通院があるので早朝ウォーキングするなら、4時起きくらいでないと間に合わないです。厳しいのでやってません。
欧風チーズカレーは、そんなに辛くないですよ＾＾；

[てんてん]

吟遊詩人４１さん
今日フレンドと大親友＋になりました( ｀ー´)ノ
はい！そういうことだったのです(ΦωΦ)ふふふ・・・・
普通に交換できる人とは大親友+になりやすいですね♪

[てんてん]

ヨッシーパパさん
2週間に1度くらいならカップ麺食べても大丈夫だと思いますよ(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

chatbleuさん
ブラックサンダー美味しいですね(๑乛◡乛๑)ﾆﾔﾘ
あ、酒まんじゅうも食べたのね( ´艸｀)ｸｸｸ･･･
大親友＋記事見たよ～ψ(｀∇´)ψ

[てんてん]

響さん
そうですね！山茶花は赤い絨毯を作ってくれるから好きです♪

[てんてん]

それいゆさん
「nice! です。」をありがとです～♪

[てんてん]

侘び助さん
「う・ふ・ふ～　おやつも仲良く半分っこ～～」をありがとです～♪
うちは何でも半分こです(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･
独り占め！(#￣ ￣)σ・・ｳ･ｳﾗﾔﾏﾁｲ･･･

[みずき]

ふと見たときにぞろ目だとなんか
良いことありそうな気がしちゃいます。
ブラックサンダー、美味しいですよね(^^)♪
最近少し小さくなったようなのが悲しいです。

[藤並香衣]

こちらでも山茶花は花が散り始めました
ご近所では早咲きの梅が綻んでいます
ウルちゃんはブヒちゃんとお仕事してそのあとは遊んでる〜

[ミィ]

ナイスです☆

[たいち]

niceです。

[ともちん]

ナイスです('∇^d) ☆!!‎

[てんてん]

藤並香衣さん
そちらでも山茶花は花が散り始め、早咲きの梅が綻んでいるのですね＾＾；
実家と同じだ～ψ(｀∇´)ψ
はい！仕事の後、ウルちゃんはブヒちゃんとじゃれあってます～(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

ミィさん
「ナイスです☆」をありがとです～♪

[てんてん]

たいちさん
「niceです。」をありがとです～♪

[てんてん]

ともちんさん
「ナイスです('∇^d) ☆!!‎」をありがとです～♪