【長崎】ブルーモーメントの朝散歩｜にゃんこの甘えん坊タイム・手羽中ホイル焼き・てんてん爆食

2026年1月26日（月）

こんばんは(￣▽￣)

■カテゴリの整理

カテゴリの件ですが、見にくかったので、レイアウトを整え色を調整しました。

昨日の記事の画像も張り替えました。

それと　カテゴリ紹介記事にすぐに飛べるように

左サイドバーの「カテゴリ」の下に「カテゴリ紹介記事へのリンク」を設置しました。

　　　　　　　変更前　　　　　　　　　　　　　　　変更後

　

これに合わせてPCファイルも修正しました。

今朝は5時20分に起きました。

■長崎の天気

ヤフー天気を見ると

晴れのちくもり　降水確率40％　

気温は1℃　寒いけどウォーキングに出かけます。

■朝のルーティン

お〇っこして

血圧測って（上133、下83、脈拍84）今日も寒いからか少し血圧が高いです。

顔洗ってうがいして

目薬さして

湯冷ましを200ml位飲んで

腕立て伏せ100回（ソファの肘掛けに手をついて軽め）

その後、軽くストレッチして

う〇こして

着替えてウォーキングに出かけました。

■ウォーキング

気温は1℃、寒いので検問所のにゃんこは出勤していませんでした。

6時46分　

日の出は7時19分なので、ブルーモーメントと言えるかな？

■海辺のにゃんこ

帰りに検問所を通ると

居ましたよ　にゃんこ

僕が塀に座ると、顔を近付けてきます(*´∇｀*)ｷｬ～～～

僕が歩き出すと、塀の上を僕と一緒に走ります。

僕の足元に下りてスリスリしようとするのですが、喉元に手を添えて下りられないようにして一緒に歩きます( ´艸｀)ｸｸｸ･･･

ま～たね～♪(o￣∇￣)/

■朝のルーティン

自宅に帰って

お風呂に入って

体重測って

乾燥肌のメンテ（アロマオイル）

シリアル入りヨーグルトとスムージーを食べて

歯を磨いて

8時18分の気温は15.0℃

エアコンを点けました。

人気ブログランキングとにほんブログ村とFC2ブログランキングとブログサークルとブログの返事を書いていると

「ごはんだよ」と妻の声

■今日のお昼ごはん

今日のお昼は、手羽中とピーマンのホイル焼きと

サラダと

ハクサイとタマネギとニンジンと長芋とワカメと豆腐とタマゴのお味噌汁

■今日のデザート

デザートは、「南部せんべいピーナッツ」

何度が食べていたのに裏には気付きませんでした。

「東北みやげ」って入ってるのね＾＾；

近所のスーパーで買ったから「東北みやげ」じゃないんだけどな～

美味しいからいいんですけどねΨ(｡◝‿◜｡)kukukukuku･･･

３枚入りなので、妻と１個と半分ずつ食べました。

■今日のてんてん

久しぶりにプチトマトをあげたら

すんごい勢いでかぶりつきました＾＾；

プチトマト5個も食べましたよ

■ポケ活

ホウオウ（ダイマックス）マックスバトルウィークエンド直前タイムチャレンジ

終わりました。

今日はこのへんで　･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

左サイドバーの「カテゴリ」から、いつでも各テーマをご覧いただけます。

■今日のまとめ

・カテゴリのレイアウトと色を調整して見やすく改善
・PC内のファイルもカテゴリに合わせて整理
・気温1℃の朝、ブルーモーメントの中ウォーキング
・帰りに海辺のにゃんこが甘えん坊モードで大歓迎
・お昼は手羽中ホイル焼き＆具だくさん味噌汁
・デザートは南部せんべいピーナッツ
・てんてんはプチトマト5個を爆食
・ポケ活はホウオウ（ダイマックス）直前タイムチャレンジ完了

久しぶりににゃんこと会えたてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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Comments

[フヂ]

niceです☆彡

[mau]

南部せんべいと言えば、岩手県ですよね
長崎のスーパーに常備されてるとは

[Labyrinth]

nice！です (^_^)ﾉ
てんてんちゃんはトマト好きなカメちゃんなのですね♪ ｗ

[yamatonosuke]

手羽中のホイル焼きはビールが飲みたくなる(≧▽≦)

[kinkin]

nice！

[HOTCOOL]

玉子の味噌汁。貧乏学生の頃、こればかりだったなー
懐かしい^^

[shiho]

おはようございます！
nice!です。
てんてん君、プチトマトが大好きなんですね。

[よしあきギャラリー]

こんにちは。
南部せんべい、食べたい！

[ともちん]

猫さんに会えてよかったです。
一緒に歩けるって素敵ですね。
てんてんちゃんは食欲旺盛なところも
可愛いです～(≧∇≦)

[長さん]

nice!　海辺ニャンコさんのアップ顔が、良いお顔に
撮れてます！

[renbajinharuhi]

おはようございます、てんてんさん。
にゃんこもてんてんちゃん（ホシガメ）も元気そうで何よりです。

[mayu]

赤毛にゃんちゃん、今日もかわいい（＾－＾）

[Rinko]

ナイスです♪

[jun-ar]

おはようございます　nice！です

[kenji-s]

ニャンは連れて帰って欲しいのでは？

[ぼん]

ナイスです！

[くまら]

お邪魔しました

[arashi]

ご訪問しました。

[川崎工場長]

カテゴリ欄が一段と見易くなりました。
フォントの色の選択も良いと思います。
まだ寒波の名残なのか、今日も寒いので家にこもります。
てんてんは専用フードがあって、それを食べていると思ってました。
プチトマトも食べるんですね、しかも五つ。
我が家の夕食のサラダに添えられるプチトマトはたいてい二つです。

[斗夢]

Nice!です。
わたしは5回前にアップしたブログをチェックすることも簡単ではないです。

[青山実花]

てんてんさんは、
プチトマトが大好きなのですね＾＾

[経済的自遊人]

ナイスです

[彩美]

おはようございます。
起床したのは５時半。こちらの日の出は6時４９分。
朝は２度、現在は６度、部屋の温度は２２度です。
カテゴリー整理、いろいろ工夫されたのですね。
今日は洗濯しないので、のんびり過ごしています。
食堂も１日利用しないので自分の部屋で食べます。
朝、和食。昼、パン食。夕、洋食か和食。
昨日は目的の店はあいにく休業。無駄足２０分。
疲れたので今日は外出しないです。
パソコン三昧で過ごします。

[Boss365]

こんにちは。
塀の上を並走する海辺のにゃんこですが・・・
スポーツトレーナー仕事もしている感じです。
また、お顔も可愛いく愛おしい表情ですね。
「南部せんべいピーナッツ」懐かしい一品です。
バリバリ食感で、ピーナッツの香ばしさありですね！？(=^･ｪ･^=)

[てんてん]

フヂさん
「niceです☆彡」をありがとです～♪

[てんてん]

mauさん
そうですね！南部せんべいと言えば、南部鉄器の岩手が浮かびますね＾＾；
不思議でしょ！長崎のスーパーに東北みやげが売ってます(ΦωΦ)ふふふ・・・・

[てんてん]

Labyrinthさん
「nice！です (^_^)ﾉ」をありがとです～♪
はい！てんてんはトマトが大好きです(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

yamatonosukeさん
そうですね！手羽中のホイル焼きは、ビールがピッタリですね♪

[てんてん]

kinkinさん
「nice！」をありがとです～♪

[てんてん]

HOTCOOLさん
玉子の味噌汁で、学生の頃を思い出すんですね(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[imarin]

南部せんべい大好きです＾＾

[てんてん]

shihoさん
おはようございます。
「nice!です。」をありがとです～♪
はい！てんてんは、プチトマトが大好きです。

[てんてん]

よしあきギャラリーさん
おはようございます。
南部せんべい、美味しいですよね♪

[てんてん]

ともちんさん
はい！にゃんこに会えてよかったです。
「一緒に歩けるって素敵ですね。」をありがとです～♪
十数メートルですが、横を走ってついてきます(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･
「てんてんちゃんは食欲旺盛なところも可愛いです～(≧∇≦)」をありがとです～♪
久しぶりにプチトマトをあげたら、必死にかぶりついてましたΨ(｡◝‿◜｡)kukukukuku･･･

[てんてん]

長さんさん
「nice!　海辺ニャンコさんのアップ顔が、良いお顔に撮れてます！」をありがとです～♪

[てんてん]

renbajinharuhiさん
おはようございます。
「にゃんこもてんてんちゃん（ホシガメ）も元気そうで何よりです。」と言ってもらえて嬉しいです♪

[てんてん]

mayuさん
「赤毛にゃんちゃん、今日もかわいい（＾－＾）」をありがとです～♪

[てんてん]

Rinkoさん
「ナイスです♪」をありがとです～♪

[てんてん]

jun-arさん
おはようございます。
「nice！です」をありがとです～♪

[てんてん]

kenji-sさん
そうですね！連れて帰って欲しそうなんですよ(ΦωΦ)ふふふ・・・・

[てんてん]

ぼんさん
「ナイスです！」をありがとです～♪

[てんてん]

くまらさん
いらっしゃいませ♪

[てんてん]

arashiさん
いらっしゃいませ♪

[てんてん]

川崎工場長さん
「カテゴリ欄が一段と見易くなりました。フォントの色の選択も良いと思います。」と言ってもらえて嬉しいです♪
フォントの色は悩みました(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･
昨日の朝は1℃でしたが、今朝は5℃でした。
ウォーキング、寒かったです＾＾；
はい！ホシガメは本来は草食なので野菜をあげた方が良いんですが、てんてんは野菜を食べなくてリクガメ専用フードばかり食べるんですよ＾＾；
久しぶりプチトマトをあげたら喜んで食べてました。
お～！そうですね！我が家の食卓でもプチトマトはたいてい二つですねΨ(｡◝‿◜｡)kukukukuku･･･

[てんてん]

斗夢さん
「Nice!です。」をありがとです～♪
そうですね！僕も過去の記事をチェックしたりしません。
SSブログから移行したときに、動画とかSSブログのアドレスのリンクが切れているのがあるんですよね～
まだ放置しています(ΦωΦ)ふふふ・・・・

[てんてん]

青山実花さん
はい！てんてんはプチトマトが大好きなのですが、野菜は高いから・・・(ヘ;＿ ＿)ヘ　ｳｳｳｳｳ …

[てんてん]

経済的自遊人さん
「ナイスです」をありがとです～♪

[てんてん]

彩美さん
おはようございます。
同じくらいにおきられたのですね。
そちらの日の出は早いですね！
朝は２℃ですか、こちらは５℃でした。
部屋の温度は２２度なら暖房要らないですね(#￣ ￣)σ・・ｳ･ｳﾗﾔﾏﾁｲ･･･
はい！カテゴリー整理、AI先生に聞いていろいろやってみました。
今日はのんびりパソコン三昧なのですね♪
昨日はお店が休みでも、歩いた２０分は身体に良いですね♪

[てんてん]

Boss365さん
こんにちは。
「塀の上を並走する海辺のにゃんこですが・・・スポーツトレーナー仕事もしている感じです。」をありがとです～♪
スポーツトレーナーだったのですね！たまに僕の足元に飛び降りるのは、僕の機敏性を見ているのでしょうか(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･
お顔！可愛いでしょ～♪
「南部せんべいピーナッツ」美味しいですよね♪

[てんてん]

imarinさん
僕も南部せんべい大好きです♪
美味しいですよね♪

[ゆうのすけ]

nice! です～っ！ ♪＾＾♫～
だいぶ日の出も早くなってきてますね。(=^・^=)～

[溺愛猫的女人]

検問所のにゃんこちゃんには呼び名はあるのでしょうか?

[シュガーバター]

こんにちは。
手羽先のホイル焼き、美味しそうですw

[りみこ]

おお、やはり狙われていますねｗ
てんてんさんのことが大好きなのですなぁ
あらら、東北のものが長崎で！
最近はその地域でないと買えないものは減ってきているんですかね

[さくらくん]

私も先日、南部せんべいを買って食べました！
ときどき食べたくなる一品です(^^)

[かずのこ]

タイムチャレンジ、早いですね！

[ムサシママ]

こんなに人慣れした可愛い猫ちゃんがノラでいるのが不思議です
近ければウチの子にしたいですね☆

[sana]

健康管理が行き届いた生活、素晴らしい。
猫ちゃんが待っててくれるなんて、最高^^
栄養満点のお料理も、美味しそう～！
てんてんちゃん、プチトマトたくさん食べるんですね^o^

[猫の友メルティー]

以前、何かの調査で、南部せんべいはもらってうれしくないお土産の上位に入っていたと記憶していますが、ピーナッツ入っていてそこそこおいしいです。

[てんてん]

ゆうのすけさん
「nice! です～っ！ ♪＾＾♫～」をありがとです～♪
そうですね！日の出が少しずつ早くなってきてますね♪

[てんてん]

溺愛猫的女人さん
検問所のにゃんこには、「にゃん」と話しかけています＾＾；

[てんてん]

シュガーバターさん
こんにちは。
手羽先のホイル焼き、美味しかったですよ♪

[てんてん]

りみこさん
はい！狙われていました(ΦωΦ)ふふふ・・・・
にゃんこから好かれるのは嬉しいです(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･
はい、しっかり裏に「東北みやげ」と書いていました＾＾；
美味しいものは、その地域に行かなくても買えるのは嬉しいです。

[てんてん]

さくらくんさん
お！先日、南部せんべいを買って食べたのですね！
素朴で美味しいですよね♪

[newton]

ｎｉｃｅ！です。南部煎餅のピーナッツは美味しいですよね。基本の胡麻も好きです。バターを塗るとさらに美味しくなります（微笑）。

[てんてん]

かずのこさん
「タイムチャレンジ、早いですね！」をありがとです～♪
ウォーキングコースに「パワースポット」が５つあったので、早朝のうちに終わりました＾＾；

[てんてん]

ムサシママさん
「こんなに人慣れした可愛い猫ちゃんがノラでいるのが不思議です」をありがとです～♪
ノラというか「さくらねこ」なので完全なノラではないんですよ♪
ムサシママさんちには、沢山可愛い保護猫がいるじゃないですか(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

sanaさん
「健康管理が行き届いた生活、素晴らしい。」と言ってもらえて嬉しいです♪
自分の健康は自分で管理しないとですね(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･
はい！にゃんこが待っててくれて嬉しいです♪
栄養満点の料理は、妻に感謝です♪
はい！てんてんは、久しぶりのプチトマトだったから、お腹いっぱい食べてましたΨ(｡◝‿◜｡)kukukukuku･･･

[てんてん]

猫の友メルティーさん
あらら、南部せんべいはもらってうれしくないお土産の上位に入っていたのですか＾＾；
そういうことでしたら、地元で売れなくなったから、全国展開してるのかにゃ？
僕は美味しいと思いますよ(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

newtonさん
「ｎｉｃｅ！です。」をありがとです～♪
南部せんべいのピーナッツは美味しいですね♪
基本の胡麻があるのですね！それはまだ食べていません。
バターを塗るとさらに美味しくなるのですか＾＾；
情報ありがとうございます。
今度試してみます(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[つるぎうお]

niceですー

[ミィ]

ナイスです☆

[猫またぎ2025]

近所のスーパーで購入する南部せんべいには
「東北みやげ」の文字はないです。

[arc]

nice☆

[馬場]

南部せんべい美味しそう。

[kuwachan]

nice!です。
ピーナッツ入りの南部煎餅美味しいですよね。
勤め先に岩手県の出身の方がいて帰省された時のお土産がこれでした（笑）

[ヤッペママ]

南部せんべい美味しいですね
みたらセンベイ汁食べたくなりました

[猫爺]

Nice!! ですニャ。😁

[Take-zee]

こんばんは❗
南部せんべいでしょうか❓
せんべい汁にするんでしょうか・・・（＾－＾）！！

[Mitch]

ナイス😊

[ねじりパン]

ナイスです！

[SWEET]

てんてんちゃん、よほどプチトマトが美味しかったのでしょうねヾ(≧▽≦)ﾉ

[侘び助]

カメさん・・・トマト、菜食なのですね。

[そら]

流石ににゃんこも出勤してませんでしたかぁ
寒いですからねぇ(^^;

[風太郎]

ナイスです！！
南部せんべいは東日本大震災の時に奉仕活動に行き
初めて食べました。美味しいですね。
ウィスキーのおともにもいいです。

[kiyotan]

ニャンコたち　てんてんさんが来るのを楽しみに待ってるん
ですね。
てんてんちゃんはプチトマト大好きなんでしょうね

[八犬伝]

そうか
裏に、東北みやげって入っているのですね。

[ヨッシーパパ]

南部せんべいは、種類がたくさんあるので、楽しいですね。

[Rカマタ]

niceです。　(*^^)v

[Inatimy]

茶トラの猫さん、見送ってくれてますね。
また来てね、と言ってるかのような視線＾＾。
ちりめんじゃこのご飯がとっても美味しそうです。食べたいなぁ・・・小魚。

[chatbleu]

ニャンコかわゆ～い。
おっきな口を開けてトマトをたべてるてんてんちゃんもかわゆいよ。

[てんてん]

つるぎうおさん
「niceですー」をありがとです～♪

[てんてん]

ミィさん
「ナイスです☆」をありがとです～♪

[てんてん]

猫またぎ2025さん
え？近所のスーパーで購入する南部せんべいには「東北みやげ」の文字はないんですか＾＾；
うちの近所のスーパーは、本当に「東北みやげ」を買ってきて売ってるのかにゃ＾＾；

[てんてん]

arcさん
「nice☆」をありがとです～♪

[てんてん]

馬場さん
南部せんべい、美味しかったですよ♪

[てんてん]

kuwachanさん
「nice!です。」をありがとです～♪
ピーナッツ入りの南部せんべい、美味しいですよね♪
そうですか、勤め先に岩手県出身の方がいらっしゃるんですね♪
いいな～お土産もらえて～(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

ヤッペママさん
南部せんべい美味しいですね！
センベイ汁って、このせんべいで作るんですか＾＾；

[てんてん]

猫爺さん
「Nice!! ですニャ。😁」をありがとです～♪

[てんてん]

Take-zeeさん
こんばんは。
南部せんべいですよ
このせんべいで、せんべい汁にするって知りませんでした＾＾；

[てんてん]

Mitchさん
「ナイス😊」をありがとです～♪

[てんてん]

ねじりパンさん
「ナイスです！」をありがとです～♪

[てんてん]

SWEETさん
はい！てんてんには、しばらくプチトマトをあげてなかったので、久しぶりにあげたら、見せた瞬間に分かったようで、かぶりついてました( ´艸｀)ｸｸｸ･･･

[てんてん]

侘び助さん
てんてんは、リクガメのホシガメなんです。
ホシガメは草食なんですよ＾＾；

[tochi]

こんにちは
手羽先とピーマン
いいですね
お酒のおつまみにいい感じ

[てんてん]

そらさん
行きは出勤してませんでしたが、帰りに寄ると出勤していましたよ＾＾；

[てんてん]

風太郎さん
「ナイスです！！」をありがとです～♪
東日本大震災の奉仕活動に行かれたのですね！
南部せんべい、美味しいですよね♪
そうですね！ウィスキーのおともにも良さそうですね♪

[てんてん]

kiyotanさん
僕が来るのを待ってるのは、この子だけですよ＾＾；
はい！てんてんはプチトマトが大好きなんです。

[てんてん]

八犬伝さん
はい！裏に、東北みやげって入っていましたよ(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

ヨッシーパパさん
南部せんべいは、種類がたくさんあるのですね？＾＾；
長崎のスーパーには、ピーナッツだけみたいです( ´；ω；`)ｳｳ･･･

[てんてん]

Rカマタさん
「niceです。　(*^^)v」をありがとです～♪

[てんてん]

Inatimyさん
はい！茶トラのにゃんこ、見送ってくれてます。
後ろ髪を引かれながら帰ってきました( ´；ω；`)ｳｳ･･･
ちりめんじゃこのご飯！大好物です。
そちらには売ってないのでしょうか＾＾；

[てんてん]

chatbleuさん
「ニャンコかわゆ～い。」をありがとです～♪
「おっきな口を開けてトマトをたべてるてんてんちゃんもかわゆいよ。」と言ってもらえて嬉しいです♪
久しぶりにプチトマトをあげたら、凄い勢いで食べてましたよ(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･

[てんてん]

tochiさん
こんばんは。
そうですね！手羽先とピーマンは、お酒のおつまみにも良いですね♪

[吟遊詩人４１]

南部せんべいは発祥が青森県なので
実家にいたころは「せんべい＝南部せんべい」でした(*'ω'*)
なので、草加せんべいを実家に買っていったら硬くて食えないと苦情が殺到しましたよ(´-ω-`)

[それいゆ]

nice! です。

[skekhtehuacso]

ホイル焼きの手羽中、香ばしく焼けておいしそうですね。

[たいち]

niceです。

[とし＠黒猫]

ダイマックスルギアをゲッチャレで逃がしてしまったので、
今週末は、ダイマックスホウオウでリベンジです。
その前に、ルートをやって新ポケモンを・・・

[てんてん]

吟遊詩人４１さん
お～！実家にいたころは「せんべい＝南部せんべい」だったのですね♪
南部せんべいを草加せんべいの勢いでかぶりついたら、歯が折れそうですよね( ´艸｀)ｸｸｸ･･･
しかし、お土産買って行ったのに苦情が殺到とは可哀想＾＾；

[てんてん]

それいゆさん
「nice! です。」をありがとです～♪

[てんてん]

skekhtehuacsoさん
はい！ホイル焼きの手羽中は香ばしくて美味しかったですよ♪

[てんてん]

たいちさん
「niceです。」をありがとです～♪

[てんてん]

とし＠黒猫さん
ダイマックスルギアは残念でしたね＾＾；
ダイマックスホウオウ！僕も欲しいです♪
ルートをやって新ポケモンですか？
ググってみると、ルート機能を使って「キラーメ」の出現率がアップしているようですね！
とし＠黒猫さんは、イベント情報をよくチェックされてますね(*￣ｖ￣)ｽｺﾞｲ･･･