2025年12月27日（土）
こんばんは(￣▽￣)
■ 土曜日は休養日。
今日は休養日なので、早朝ウォーキングもお休み。
8時までゆっくり寝ていました。
■ 今日のお昼ごはん
焼きサバと
にんじん・小松菜・わかめ・豆腐・しいたけ・えのき入りのお味噌汁。
蒲鉾も追加で出てきました。
デザートは
「くるくるクッキーチョコ味」。
■ キャスターオイルを追加購入
今日はキャスターオイルをひとつ追加購入。
左が新しく買った スイートアーモンドオイル。
右がリピート購入の オーガニックゴールデン生ホホバオイル です。
アーモンドオイルは少しべたつくと聞いて敬遠していましたが、
効能が良いのでホホバオイルと混ぜて、
ラベンダー精油を3滴入れて使う予定です。
■ ホホバオイルの特徴
- 人間の皮脂に近いワックスエステルを多く含む
- 肌なじみが良く酸化しにくい
- 高い保湿力でべたつかず浸透しやすい
- 未精製はビタミンAを含み、頭皮ケアにも使える
■ アーモンドオイルの特徴
- 高い保湿力で乾燥肌に良い
- 抗炎症作用で赤みや炎症を和らげる
- ビタミンEの抗酸化作用で老化を防ぐ
- 肌のバリア機能をサポート
- 肌の修復・再生を促す
- ターンオーバーを整える
■ ラベンダーオイルの特徴
- リラックス・鎮静・抗菌・消炎作用
- 安眠・緊張緩和・心のバランス調整
- 火傷・ニキビ・肌荒れにも
- 傷口の洗浄、虫よけ、消臭にも
■ オーリングテストで相性チェック
届いたスイートアーモンドオイルが身体に合うか、
オーリングテストで確認。
結果は… 合ってました！
■ ゴーヤとピーマン、まだ頑張ってる
15時1分、気温6.6℃。
寒いのにゴーヤはまだ頑張っています。
年を越しそうです。
ピーマンも年越しできそうです。
■ てんてんも元気
てんてんも元気に過ごしています。
■ 青のミブロをTVerで視聴
17時30分から「青のミブロ」があるのですが、
先週は母の「洗濯機壊れた事件」で初回放送を観られなかったので、
放送前に17時頃からTVerで観ておきました。
今日はこのへんで失礼します･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ
.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.
.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.
■ 今日のまとめ
今日は休養日でゆっくり過ごしつつ、
オイルの追加購入や植物の様子を見たり、
青のミブロを観たりと穏やかな一日でした。
今日も元気なてんてんに
この記事へのコメント
Labyrinth
フヂ
kinkin
茶宛呑
shiho
nice!です。
HOTCOOL
よしあきギャラリー
これがお昼ご飯とは、毎度驚きです。
安奈
良い年をお迎えください
SORI
お昼ご飯 豪華です。
簡単にすます 我家と大違いです。
そら
長さん
mayu
なんだか元気をもらえそう🎵
kenji-s
夏炉冬扇
くまら
ゆるり
hirometai
オイルはweledaを使っています。
てんてんちゃんお元気で何よりです。
ゴーヤ頑張っていますね。(^－^)
斗夢
jun-ar
川崎工場長
7：00ちょっと過ぎに起きましたが、やたら寒い。
スマホの天気予報アプリで7：00の気温が0℃になってました。
すぐに電気ストーブをON、加湿器のタンクを洗って新しい水に交換。
パワフルモードで運転開始ですが、水が熱くなるまで時間がかかります。
9：00過ぎくらいに、やっとエアコンをOFFにできました。
ゴーヤは少し大きくなったような気がします。
葉のほうは茶色い部分が上のほうまで広がってきたような。
扶侶夢
okina-01
豪華な昼食ですね・滋養が付きそう・・・Ｎｉｃｅ！です！！。
今年も残り僅か・忙しない時期ですね・・・体調管理を万全にして、良い新年をお迎えください！！。
我が町、今日も霜化粧・青空拡がる好天だが、・・・吹く風が穏やかなのに・気温が上がらず、寒い一日に成りそうです！！
夢の狩人
ゴーヤ頑張ってますね！！
naonao
シュガーバター
お昼ご飯でもこのクオリティー。
てんてんさん家の子になりたいなｗ
てんてん
「nice！です (^_^)ﾉ」をありがとです～♪
てんてん
「niceです☆彡」をありがとです～♪
てんてん
「nice！」をありがとです～♪
てんてん
おはようございます。
あ！今年は店じまいなのですね！
今年も大変おせわになりました。
来年もよろしくお願いいたします。
良いお年をお迎えください♪
てんてん
おはようございます。
「nice!です。」をありがとです～♪
てんてん
「nice!です(*^^)v」をありがとです～♪
てんてん
おはようございます。
「これがお昼ご飯とは、毎度驚きです。」をありがとです～♪
妻に感謝ですね(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･
歳三君
てんてん
おはようございます。
今年もお世話になり、ありがとうございました。
良い年をお迎えくださいね♪
てんてん
おはようございます。
「お昼ご飯 豪華です。」をありがとです～♪
SORIさんちは、簡単に済まされるのですか＾＾；
てんてん
「nice！です(^^)」をありがとです～♪
経済的自遊人
てんてん
「nice!」をありがとです～♪
はい！寒かったので、今シーズン初めてエアコンを点けました。
一日、部屋に籠ってました。
てんてん
そうですね！
３℃まで冷え込んだのに、ゴーヤもピーマンも元気です。
冬に対応してしまったもかもΨ(｡◝‿◜｡)kukukukuku･･･
てんてん
「週一で休養日があった方がいいですね」をありがとです～♪
てんてん
いらっしゃいませ♪
てんてん
いらっしゃいませ♪
てんてん
いらっしゃいませ♪
猫またぎ2025
こちらも朝寒いので
朝散歩は控えています。
てんてん
おはようございます。
weledaを使っていらっしゃるのですね♪
ググったら、スイス老舗の高級オイルですね♪(*￣ｖ￣)ｽﾃｷ･･･
「てんてんちゃんお元気で何よりです。」をありがとです～♪
はい！ゴーヤ、まだ頑張っています(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･
てんてん
「Nice！です。」をありがとです～♪
てんてん
おはようございます。
「nice！です」をありがとです～♪
てんてん
7：00の気温が0℃ですか！(*´∇｀*)ｷｬ～～～
電気ストーブON、加湿器パワフルモードで9：00過ぎにエアコンOFFですか＾＾；
うちはエアコンはＯＦＦにしないで、温度で調整してます。
ゴーヤ、まだ大きくなってるんですよ♪
そうですね！葉は茶色い部分が広がってきてます。
てんてん
「nice! ^^)」をありがとです～♪
ぼん
てんてん
こちらこそ、ご訪問頂きありがとうございます。
「豪華な昼食ですね・滋養が付きそう・・・Ｎｉｃｅ！です！！。」をありがとです～♪
今年もお世話になり、ありがとうございます。
良い新年をお迎えください。
てんてん
「凄い！ゴーヤ頑張ってますね！！」をありがとです～♪
凄いでしょ！もう冬に対応できてるのかもΨ(｡◝‿◜｡)kukukukuku･･･
てんてん
「nice!です♪」をありがとです～♪
てんてん
「てんてんさん家のご飯は、毎度すばらしい！ですｗ」をありがとです～♪
うちの子になりますか？Ψ(｡◝‿◜｡)kukukukuku･･･
てんてん
「nice!です。」をありがとです～♪
てんてん
「Nice‼です♪」をありがとです～♪
てんてん
凄いでしょ～こんなに寒いのにゴーヤもピーマンも元気です♪
猫またぎ2025さんも朝散歩は控えておられるのですね＾＾；
てんてん
「ナイスです！」をありがとです～♪
つるぎうお
溺愛猫的女人
renbajinharuhi
焼きサバの皿の副菜が何とも色鮮やかで食欲をそそります。
とし＠黒猫
わたしも、自宅でテレビ（配信）を見ていました。
ずん♪
いつもありがとうございます💕
ムサシママ
キャスターオイルはお肌に合っているようで良かったですね
ゴーヤとピーマンは最後まで見届けてあげたいです
Boss365
「蒲鉾」ですが、渋い色彩、食べた事ない蒲鉾です。
オーリングテスト、気になったのでググったら用途が色々あり・・・
面白い補助診断法です。試したい感じです！？(=^･ｪ･^=)
風太郎
猫の友メルティー
さくらくん
そらへい
色々なオイルがあるのですね。
高齢になってくると、あちこち補修が必要になるようです。
馬場
newton
arc
ma2ma2
ヤッペママ
Mitch
猫爺
Inatimy
具沢山なお味噌汁、我が家の好みです＾＾。
クルクルクッキーチョコ味も可愛いですね。アイスに添えられててもオシャレかも。
ヨッシーパパ
Caterham7
てんてん
「niceですー」をありがとです～♪
てんてん
お！「青のミブロ」観てたのですね♪
記事にして良かったです♪
てんてん
こんばんは。
「焼きサバの皿の副菜が何とも色鮮やかで食欲をそそります。」と言ってもらえて嬉しいです♪
てんてん
今日も、自宅でのんびりしてました。
とし＠黒猫さんも自宅でテレビだったのですね♪
てんてん
いらっしゃいませ♪
こちらこそ、いつもありがとうございます。
てんてん
「今日も栄養満点のお食事が並んでる☆」をありがとです～♪
美味しかったですよ♪
はい！キャスターオイルはお肌に合ってて良かったです！
そうですね！ゴーヤとピーマンは最後まで見届けます(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･
てんてん
こんばんは。
「蒲鉾ですが、渋い色彩、食べた事ない蒲鉾です。」をありがとです～♪
長崎独特の蒲鉾なのかもしれませんね＾＾；
そうなんです。このオーリングテスターは、やりかた次第で色んな事につかえそうなんですよ♪
よかったらお試しください。
てんてん
「ナイスです！！」をありがとです～♪
てんてん
「アーモンドオイルはいかにも抗酸化の効果がありそうですね。。。」をありがとです～♪
良さそうでしょ(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･
てんてん
「サバが美味しそう～♪ niceです(^^)」をありがとです～♪
てんてん
「Niceです。」をありがとです～♪
はい！色々なオイルがあるので、自分に合ったオイルを、オーリングテスターで選びました。
そうですね！高齢になってくると、あちこち補修が必要になりますね＾＾；
てんてん
そうなんです。
寒さにめげずゴーヤもピーマンも頑張ってます。
凄いでしょ(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･
てんてん
いらっしゃいませ♪
てんてん
「nice☆」をありがとです～♪
RIN
てんてん
「Ｎｉｃｅ」をありがとです～♪
てんてん
いらっしゃいませ♪
てんてん
「ナイス😊」をありがとです～♪
てんてん
「Nice!! ですニャ。😁」をありがとです～♪
てんてん
「お味噌汁、いろいろ入ってて、いつも美味しそうだなぁと羨ましく。具沢山なお味噌汁、我が家の好みです＾＾。」と言ってもらえて嬉しいです♪
あ！そうですね！クルクルクッキーチョコ味、アイスに添えるとオシャレですよね(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･
SANPOJIN
てんてん
「いつものことですが、具沢山の味噌汁、ヘルシーで良いですね。」をありがとです～♪
てんてん
「Niceです。」をありがとです～♪
はい！色々とキャリアオイルを試しています。
乾燥肌から卒業したいです。
てんてん
こちらこそ、ご訪問頂きありがとうございます。
てんてん
「NICE ! です。」をありがとです～♪
SUZURAN
skekhtehuacso
長崎県のかまぼこは、佐世保の“すぼ”を思い出します。
にすけん
てんてん
いらっしゃいませ♪
てんてん
長崎には、長崎市が主導し、地元のかまぼこ製造業者、飲食店、行政などが連携して、長崎のかまぼこ（かんぼこ）の知名度向上と消費拡大を目指すプロジェクト・ブランド「長崎かんぼこ王国」というのがあります。
長崎市の蒲鉾の種類は多いですよ♪
佐世保のことはあまり知りません＾＾；
てんてん
「nice！」をありがとです～♪
吟遊詩人４１
割と評判がいいので正月にでもまとめて観たいと思ってます(;´∀｀)
chatbleu
私なんて、今朝はもっと寝るんだーー！と頑張って6時でしたわ(^_^;)
藤並香衣
のんびりできる日はしっかり休養できるとありがたいですね
ホホバオイルはヘアケアに使ったことがありますが
生のものがあるんですね
てんてんちゃんも元気そうで何よりです
それいゆ
たぃ
いつも元気なてんてんちゃんにNice!です
kiyotan
色々食べられてお腹いっぱいになりそう
hana2025
来年もよろしくお願いいたします。
Rカマタ
みずき
ゴーヤが年越ししそうでびっくりです。
気候とかにもよるんでしょうけど、冬場は
無理だと思ってました。
たいち
てんてん
青のミブロは、シーズン１から観てます。
面白いですよ！(๑乛◡乛๑)ﾆﾔﾘ
てんてん
8時まで寝てたけど、前の日はプライムビデオ観ながらオンザロック！
1時半くらいまで飲んでました(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･
Fitbitの睡眠時間は5時間39分ですよ＾＾；
6時に起きたとしても、何時間寝たのかにゃ(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･
てんてん
そうですね！95歳の母がいるので、突然電話がかかってきたりするんですよね～＾＾；
土日はのんびりしたいです。
ホホバオイル！良い感じですよ♪
今使ってるボトルが無くなったら、アーモンドオイルと混ぜてみようと思っています。
はい！てんてんも元気ですよ♪
てんてん
「nice! です。」をありがとです～♪
てんてん
おはようございます。
「いつも元気なてんてんちゃんにNice!です」をありがとです～♪
てんてん
「バランスの取れたご飯 勉強になります。」をありがとです～♪
色々食べられますが、量は少ないんですよ＾＾；
てんてん
こちらこそ、今年もお世話になり、ありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。
よいお年をお迎えください。
てんてん
「niceです！ (*^^)v」をありがとです～♪
てんてん
はい！自分の肌に合ったオイルを選んでますので、良い感じですよ♪
「ゴーヤが年越ししそうでびっくりです。」をありがとです～♪
僕も冬場は無理だと思ってたんですが、いつまでも花が咲くので育てていたら、年越しそうですよΨ(｡◝‿◜｡)kukukukuku･･･
てんてん
「niceです。」をありがとです～♪