病院回り

2024年8月22日（木）


こんばんわ(￣▽￣)


今日は母が病院に行く日なので

朝から妻と実家へ

母と妻を病院で降ろして

僕だけ帰宅


お昼はカレーヌードルとネオレーズンバターロール




いったらっきまーすでシャッター押したら

ウルちゃんがピントを持って行きました。

この場合の主役はラーメンなんだけどな～




デザートは




京都ラ・バンヴェント

ストロベリーヴァッフェル




お昼を済ませて皮膚科へ

処方箋を写真に撮ってアプリで薬局へ送信

20分後薬局に行ったんだけど

出来てないのよね～




こんなに多いからかにゃ

2ヶ月に1回　4,710円

乾燥肌って

治らないのかな(´；ω；`)ｳｩｩ

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2024年8月23日（金）


朝からウォーキング

すんごい夏空

今年はいつまで続くの？




昼から妻を義母の介護で実家へ送り

僕は整骨院へ

2～3日前から右の股関節付近が痛くて

座って立ち上がる時などに

ぎっくり腰みたいに電気が走るんです。

実は整骨院には35年ほど前に一度だけ行ったことがあって

首の寝違いか何かで行ったんですが

ガチガチに凝った首を力いっぱい揉みしだかれて

二度と整骨院には行かないと決めていたのですが

こんな身体じゃ妻の土地の草むしりが出来ないので

早く治そうとうと思って行ってました。




先生が僕の立ち姿を見て

少し右に重心が傾いてると指摘

パッと見ただけで分かるんだねぇ

診察台に寝て足先を左右に倒して

右足のつま先が内側に倒れませんでした。

歩くときに右足のつま先が外側を向いているのではないかと指摘

（ウォーキングでは両足とも前を向けるように意識して歩いてるんだけどな～）

針とお灸をしてから

右のお尻から

右足の太ももの外側をぐりぐりとマッサージ

凄く硬いと指摘

何かされてますかと聞かれたので

週に4日ほど１万歩歩いてますと言うと

１万歩は多すぎます

7～8千歩でいいんですよ　だと

重心が真っすぐになったら

1万歩以上歩いてもいいですと言われました。

めっちゃ痛かったけど

気持ち良かった

左足を同じようにマッサージ

左は健康な硬さだそうで

ただ気持ち良かった

痛みは和らぎました。

次回は26日（月）の予定です。


しかし

重心が狂ってるなんて思わなかったな～

そういえばウォーキングのとき

油断すると右の方に進んでたような


今から妻を迎えに行ってきます。

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おまけ

海苔に入ってた乾燥剤がパンパンになってました。

ここまで湿気を吸った乾燥剤は初めて見ました





でわでわ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

初めての針とお灸

すんごく怖かったてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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Comments

[kame]

愛知の方ではヒルトイドは処方制限が出てます。
何だかSNSが発端らしいです。

[marimo]

そうそうヒルドイドは美顔クリーム？的な
保湿剤ということで口コミで広がって、品薄みたいです。

[溺愛猫的女人]

ウルトラマンのカップ麺の蓋押さえ、カッコいいですよね!

[musselwhite]

乾燥肌は体質が変わらない限り治らないそうです（キッパリ）。
私は皮膚科に３２年通って居ますが、何度も言われ、ヒルドイドとケラチナミン軟膏を処方されています

[てんてん]

kameさん
ヒルドイドは美容目的で処方を受けるケースが出ていることから10月から患者の窓口負担を引き上げるみたいです。
SNSが発端ですか、美容目的で使用する人がいるために乾燥肌で困ってる人も負担が増えるなんて、迷惑な話です(´；ω；`)ｳｩｩ

[てんてん]

marimoさん
乾燥肌で困っているのにな～
美容目的で使うのはやめてほしいです(´；ω；`)ｳｩｩ

[てんてん]

溺愛猫的女人さん
ウルトラマン！いい仕事してるでしょ( ´艸｀)ｸｸｸ･･･

[てんてん]

musselwhiteさん
皮膚科に３２年も通ってるんですか？
それでも体質は変わらないのですね＾＾；
僕も体質を変えようと思って、運動、睡眠、水分補給、栄養バランスの良い食事を心がけているんですが、治りません(´；ω；`)ｳｩｩ
なんとか体質を変えたいな～

[ヨッシーパパ]

病院周りご苦労様でした。
機械で仕分ける散剤も無いですし、バラの錠剤もないので、簡単に出来そうですがね。
単に混んでいたのでしょうね。

[てんてん]

ヨッシーパパさん
そうなんですよ　簡単だと思うんですけどね＾＾；
ここの薬局の隣の内科は午前中までだったから僕が行ったときは待っている人も居なかったので、混んでいたとも思えないんですよ＾＾；
処方箋を出してから作業し始めたので、単純にアプリを確認していなかったんじゃないかな～と思います。

[ChatBleu]

それはいい整骨院にあたりましたね。
体のバランスはほんっと難しいです。

[藤並 香衣]

僕も整形外科で片方が下がっていると言われてて
いい整骨院を探しているんですけれど
知人に聞いてもみんな「私も探してる」となかなか見つからないんです
良いところに行けてよかったですね

[JUNKO]

ご自分のことでも親御さんのことでも大変忙しいですね。整骨院は効果がある場合もありますね。私も時々通っています。そって歩く癖があるようです。前傾して歩くように言われています。

[みずき]

ヒルロイド２か月分だとこんなに多くなるんですね。
これ、たまに姉が「未開封だからあげる～」って
くれます。皮膚って体を守ってる服みたいな
ものですし、乾燥肌治ると良いですね(>_<)

[てんてん]

ChatBleuさん
はい！娘の紹介だったのですが、良い整骨院だと思いました。
体のバランス、自分では分かりませんね＾＾；

[てんてん]

藤並　香衣さん
あ！そうでしたか！香衣さんもバランスが崩れてと言われてるんですね＾＾；

以前、良いと娘が話していた近くの整骨院に行きました。
香衣さんも良い整骨院が見つかるといいですね♪

[てんてん]

JUNKOさん
65歳まで働いた疲れがどんどん身体に出てきているんでしょうね＾＾；
普段の姿勢のバランスが崩れた結果が1か所に集中していることが分かりました。
自分の悪い癖を早く治したいですね＾＾；

[てんてん]

みずきさん
全身に使ってるからこんなに多くなるんです＾＾；
あ！お姉様がくれるんですか　ネットで評判が良いみたいですよ♪
乾燥肌を治すには、運動、睡眠、水分補給、栄養バランスの良い食事が大事みたいですね＾＾；
頑張ります♪

[風の友]

歩く姿勢ってやはり大事なんですね。
足が痛いのはつらいことですね。

[てんてん]

風の友さん
歩く姿勢が悪いと身体を痛めるようですよ＾＾；
股関節痛はほぼ治りました。
ご心配ありがとうございます。