ストレートネック対策

2023年1月15日（日）


こんにちわ(￣▽￣)


1月2日に

ポチったものが届きました。




エンジェルネックピロー

ストレートネック対策機能枕

Amazonで　4,033でした。


表面は3Dメッシュ生地で通気性が良いです。




裏面はなめらかで柔らかい肌触りニット生地




この部分で首を支えるのですが

パイプゾーンになっていて

少し硬めです。




パイプゾーンにはチャックがついていて




おまけで付いていたパイプを追加することができます。




入るだけ追加しました。




3分の1位入ったかな

今のところパイプが硬いので

これ以上入れることが出来ませんでした。




この状態で使っていますが

良い感じです。

半月ほど経ったので

入るだけ追加しました。




少し硬くなったかな




普段はこの状態で使用していますが




ストレッチしたいときは

上下逆に置いて

以前買った首枕を手前に置いて

寝ています。




この首枕は

昨年の10月から使っていますが

低反発なので

この状態で長時間寝ても

首を痛めることはないようです。





でわでわ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

ストレートネックを治したいてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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Comments

[そらへい]

靴と枕は、大事なアイテムなのに
自分にぴったり合うを見つけるのが難しいですね。

[溺愛猫的女人]

寝心地が良さそうですね(*^^*)

[みずき]

使い心地良さそうですね＾＾
首を計って枕をつくるのやったことが
あるんですが、使ってるうちにヘタレて
くるのと、お店と自室のマットレスの
違いとかで今また枕難民です……

[ちょろっとぶぅ]

ぶぅたんも枕、変えました。
首こりさん様のに。
同じく白いからタオル巻いてるけど、通気性ぢゃましてる？？？

[猫の友 メルティー]

ストレートネック対策には、理学療法士酒井慎太郎先生の「自分で治せる！シリーズ」の本が参考になるかと思います。
腰痛とか、頚椎症とか、胸郭出口とか、様々な不調を乗り越え、今も予防に２個のテニスボール（本に記載）を使っています。