台風被害の確認？

2022年7月6日（水）


こんばんわ(￣▽￣)



台風4号ですが

朝起きたときには風も止んでいて

出勤のときには雨も止んでいました。

傘を持って出ましたが

差すこともこともありませんでした。


ご心配してくださったみなさま

ありがとうございました。
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夕飯は




色んなお豆のゴーヤチャンプルーに

青一味




焼き鳥に

さんしょうの粉




チンゲン菜とカボチャとエリンギのお味噌汁に

九州一味




ピーマンのホイル焼きに

青一味




このピーマン

わたが入ったまま

丸ごとオーブンで焼いています。




ピーマンのわたの効能を紹介します。

①「カリウム」

体の中の余分なナトリウムを排出してむくみを解消


②「カプシエイト」

疲労回復や体脂肪を燃焼させてエネルギーを消費

胃腸を健康に


③「ピラジン」

血行促進効果

頭皮の血行も促進され、薄毛に効果あり

体温を上昇させることで免疫力アップ

冷え性改善にも


いかがですか

わた

捨てますか？＾＾；




デザートは




サッポロポテト

バーべQあじ




今朝

てんてんがベランダに出たいと

網戸をカリカリやっていたので

開けてあげました。


今日のベランダは広いね

植木を部屋に避難しているからね




台風被害の確認かな？




ベランダに隙間がありますが

てんてんの甲羅の方が高いので

外に落ちることはありません＾＾；
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ポケ活


パーティーハットをかぶった「ヒトカゲ」




ケーキハットをかぶった「ピカチュウ」




どっちもかわゆいね



でわでわ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

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明日から4連休のてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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Comments

[kazu-kun2626]

ピ－マンそのまま焼いて食べれる
んですね～
今度一度試してみます
良い事聞きました

[青い森のヨッチン]

わたというか小さなあの種が苦手でしっかりとって調理しています。
種が抜けた綿が残ている分にはそのまま調理して食べています。
てんてんちゃんうちのネコと同じ行動をしますね～

[みうさぎ]

丸ごと食べるとシシトウと同じように食べれて良いことばかりなんだね
種がいいのかと思い込んでた。わたなんだね。てんてん見てるだけでヒヤヒヤもんだけど落ちないんだ。

[リュカ]

いつ見ても美味しそうなご飯です。
食べたい！w
こんなふうに可愛いピカチュウだのヒトカゲだのが出るから
ポケモンボックス増やすハメになるんですよぉ〜(笑)
また増やさないと。。。

[みずき]

台風で大きな被害が無く何よりです。
あまりの日本の暑さに、４号が来たけど
ジュッって蒸発しちゃったのかと思う
くらい温帯低気圧に変わるのが早かったなと＾＾；