ソネットブログのテンプレートを変更しました。

レイアウト ブログ テンプレート 腹筋 長崎
既にお気付きの方もいらっしゃるみたいですけろ
ブログのテンプレートを変更しました（同じ黒ですけろ・・・） 
実は、美美美美さんのブログのレイアウトが全体的に広くてカッコイイな～と思って・・・
教えてもらっちゃいました(o^-')b ･･･ヤッタネ!!
美美美美さん　ありがとうございました (=ﾟωﾟ)ﾉ　o(_ _)oﾍﾟｺリ
これで、サイドバーのバックが黒なら最高なんですよね・・・
HTMLの編集で出来ないのかな～ｷｮﾛ(･_･ )( ･_･)ｷｮﾛ
いろいろ調べてみたんだけろ　分かりまへん　（´～｀）。゜○
やっぱりブログのサイズは大きい方がいいな(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･
使用領域がイッパイになるのが早いのが問題だけろね～(￣ ￣;) うーん
もともとブログやってる理由はnice！稼ぎが目的じゃないから　いいのだ～(;￣ー￣)…ﾌﾌﾌﾌﾌ… 
ところで今日の記事・・・
最高で73Kgまで増えてしまった体重～ 
６月から、ポッコリお腹をへこますために少しずつ運動をしてました。 
今は、なんとか65～66Kgを維持しています。
ポッコリお腹もへっこんで、ズボンのウエストに両手のゲンコツが入る様になりました。 
ピッタリサイズのGパンが欲しいにゃψ(｀∇´)ψ
妻はマッチョタイプは嫌いだから　「もう　いいよそれくらいで・・・」とか言ってます。
でも僕、若いころは細マッチョだったんですけろね～・・・(・_・)ん....?
細マッチョがポッコリお腹になると、ただのデブなので・・・(；´･ω･)ｱｾｱｾ
10月からは仕事の関係で、運動の時間が少なくなりましたけろ 
毎日腹筋だけは50回やって　新陳代謝を高めるようにしています。
今は、こんな感じ～・・・(*ノノ)キャ[あせあせ（飛び散る汗）] 
CIMG9656のコピー.jpg 
ブログ画面がデッカクなったのに　最初の写真がこれかよψ(∴｀∇´∴）ψドーカシテルゼ
夕食後の風呂上がりの写真なので、少し胃のあたりがプックリですけろ[たらーっ（汗）] 
腹筋運動にヒネリを入れてるもんで、腹筋の横の筋肉が太くなっちゃいました(￣▽￣;)!!ガーン 
合成はバックとお面と色だけで、お肉は削っていませんからね～( (ミ｀エ´ミ)) ククク・・  
お見苦しい写真をお見せしてしまい　申し訳ございませんでしたm(_ _)m
昔のてんてんの写真で　お口なおしを・・・*(ΦwΦ;)Ψ
2007年07月18日_CIMG0158.JPG 
昨日のコメントで・・・ 
リン

すっごい！動画じゃん！
私のもそろそろ動画しちゃう？！

それなら、背景は関門海峡とかで・・・^m^
（何気にリクエストです^m^） 

byリン (2011-10-30 17:15)  
リン さ～ん 飛ばすのは前回のテディーベアとメーヴェでいいんですか～(´▽｀)
変えてもいいですよ～
よかったらコメントお待ちしてますね(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･ 
でわでわ　ｼ･ｼﾂﾚｲ･･･ヘ(* - -)ノ

この記事へのコメント

  • ＨＩＲＯＭＩ

    上半身裸UP。なるほどぉ～、自信あるんだなあ。いいなあ。
    2011年10月31日 01:06

  • tamanossimo

    てんてん～
    ぬぎぬぎしちゃって・・・準備OKねっ!?
    かも～ん[__ぴかぴか]
    かめさんのてんてんは「土地」に興味があるみたい～～っ
    2011年10月31日 01:22

  • リン

    どこかのプロレスラーかと思った。。。
    すごい鍛えてますね～！

    っとスクロールしていくと。。。
    あっ！指名手配が(・。・;
    自分がお願いしておきながら、やっぱり人のブログに乗ってると、ドキドキしちゃいます^m^

    さて、メインの乗り物と運転手は、そのままで。。。
    だってお気に入りなんですもん^m^
    よろしくお願いします！
    2011年10月31日 06:05

  • akahara

    ↑確かに＾＾
    どこの団体に所属でしょうかｗｗ　たくましいですね＾＾ｖ
    広くなって良いですね、ブログ。私もそろそろ。。。
    2011年10月31日 08:20

  • たくや

    ご立派なお体でいらっしゃいますね～
    よろしければ私のお肉を差し上げますが・・・（笑）
    2011年10月31日 08:48

  • 美美

    広くなりましたか＾＾
    私も容量がすぐなくなっていたんですが
    ある方の記事で、ファイルサイズを６０KB位にしても
    ブログでは全然問題ないということを聞き、編集して載せています。
    でも気づいたのが最近でそろそろいっぱいになりそうです＾＾；
    それから。。。お体が（●＾o＾●）カックイイ～
    これでバイクに乗っているところを想像したら。。。きゃあ～～～～＾＾＊
    美美さまのお肉も上げるう～。
    サイドバーのお空を飛んでるてんてんちゃんと天使の祈り
    いただいていきま～す♪
    2011年10月31日 10:27

  • お針子姫

    幅広～にしたのですね[__るんるん]
    あれ？姫のブログはサイドバーも色変えてますけど・・・
    メインのHTML編集のサイドバークラスの背景設定で変えられるはずにゃん[__ぴかぴか]
    えっ！腹筋にひねりを入れると筋肉太くにゃるの～[__！？]
    ウエストほっそり筋トレにしてたのだけど・・・。
    ＋あんよほっそりも一緒にできるの、試してみようと思ってるのにゃ～。
    やっぱり続けてしないと効果わからにゃいものね～。
    2011年10月31日 12:25

  • 未来

    努力しているのが歴然として分かりますね。
    僕も５キロ減量したのですが、少しばかり戻り気味・・・
    ぼくも頑張らなくちゃいけませんね。
    2011年10月31日 12:29

  • hana2011

    てんてん妻の、マッチョタイプは嫌いもわかってしまったし・・・
    もう、キャ~~!!
    2011年10月31日 14:57

  • さる１号

    日々鍛錬ですねー
    2011年10月31日 17:44

  • 吟遊詩人４１

    おお～！ワイドになりましたね(^_^)/~
    で、、、いきなり裸写真が(・.・;)
    鍛え抜かれた肉体が萌え～♪ですｗｗｗ
    2011年10月31日 17:55

  • 響

    スマホモードの画面なので
    変わったのに気付きませんでした。
    腹筋50回、僕もやらねば・・・
    2011年10月31日 18:48

  • ローキン

    得意技は、カラテチョップだったりして・・・（＾0＾）/
    2011年10月31日 20:19

  • hanamura

    アイヤァ～！あちょーぉ！アチョ！アチョゥオ！（言葉が出て来ません。）
    2011年10月31日 23:23

  • miruru2009

    細マッチョ、理想です！！
    私、自分が小柄なので、がっちりした人が好きです。
    うちの主人、てんてんさん見習ってほしいなぁ。

    昔は脛を鍛えると言って、ビール瓶でゴンゴン叩いたり、
    筋トレしてたんだけど・・・。
    今では全く無縁になってます(笑)
    2011年10月31日 23:42

  • バズ

    私もマッチョになりたいんですけどね・・・
    意外にぽっちゃり体型がお好みの方も多いようで＾＾；
    てんてんさんかっこいいじゃないですか＾＾
    顔もロボットちっくで（笑）

    腹筋50回で、痩せますか？
    私もやろうかなぁ♪
    2011年10月31日 23:54

  • じゅりあん

    中学生の頃は腹筋なら１００回でも出来たんですけど
    (ん？！意外そうな顔をなさいましたね。ホルンを吹くのに
    鍛えていたのです。)

    でも、今は、どうかなぁ？全然出来ないかも。(^_^;)
    2011年11月01日 01:47

  • JUN

    てんてんさんスゴイ！ダイエットしてたんですね★引き締まったカラダ！ステキ～♪
    2011年11月01日 10:02

  • くーぺ

    あぁッ・・・下半身がッ・・・何だ錯覚かぁ・・・（＠＠）

    てんてんさんギャラリーが賑やかになっていいですねぇ☆
    いつもタッチ＆ゴ～でゴメンちゃいです（・・）
    今日も眠くて「睡魔せ～ん」（～～）ｸﾞﾝﾅｲﾍﾞｲﾋﾞｨ~♪♪
    2011年11月02日 00:18
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